“大暑喝汤,暑天不慌”,今天大暑,4道汤水要常喝,防暑又祛湿

羊肉性热,适合在夏天食用以暖胃生津、保护胃肠。喝羊汤可以帮助驱寒、祛湿,补充营养,同时也有助于驱散体内的积热和湿气,保护身体健康。伏天的羊,叫伏羊,羊肉汤也叫伏羊汤。“伏羊一碗汤、不用神医开药方”、“大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫”。贴伏膘,最好的就是喝羊肉汤。做好的羊肉汤,色白如牛奶,且肉质...

“夏喝一碗汤,气死好药方”!一降心火、二祛湿健脾、三清热安神

3、煮好的四神汤,每天早中晚都可以喝,坚持喝半个月,身体才会有大的变化呢,只有1-2天,效果比较差。“夏喝一碗汤,气死好药方”!这汤指的就是“四神汤”一降心火、二祛湿健脾、三清热安神!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养...

头伏10天很重要,健脾祛湿是关键,6种食物要多吃,安稳过苦夏

“入伏一碗羊肉汤,不用医生开药方”,入伏吃羊肉有祛湿排寒的作用。羊肉汤主要食材:羊骨、羊肉、葱、生姜、盐、香菜、蒜苗具体做法1、羊骨、羊肉跟清水一起入锅,加入一些姜片,大火煮开继续煮5分钟,充分煮出血沫,焯水后的羊骨头和羊肉捞出来用温水冲洗干净。2、砂锅倒入热水,放入羊骨头和羊肉,放入...

早读:今日入伏:吃三样,喝三样,健康就靠这三样

伏天吃羊肉、喝羊肉汤,强身健体,滋阴补气。而且喝羊汤之后,通过发汗,可以排除掉体内的湿气,提高免疫力。03做好三样1、热水泡脚,祛湿邪夏天湿热,最伤脾胃。很多人一到夏天就不愿吃东西,感觉自己胃胀、不饿,就是因为脾胃有湿邪。祛除脾胃湿邪最好的办法就是热水泡脚。很多人认为冬天才适合泡脚,其实,夏...

三伏天养生攻略:“三吃+四做”,祛湿寒、温补两不误

三伏天里煮上一锅羊肉汤也非常养生。羊肉汤不仅能够温暖我们的脾胃,还能帮助我们祛除体内的湿气和寒气。煮羊肉汤的时候,可以搭配上一些山药,这样既能增加汤的营养价值,又能让汤的味道更加鲜美。煮羊肉汤的方法也很简单。首先,将新鲜的羊腿肉清洗干净,切成块,然后用开水焯一下,去除血水。接着,将羊肉放入锅中,加入...

三伏天来袭,如何科学养生?“冬养三九,夏养三伏”有道理吗?

所以啊,一到夏天三伏天,北方一些地方,就有喝羊肉汤的习惯(www.e993.com)2024年10月31日。②凉面凉面作为夏季的清凉美食,深受人们喜爱。其制作简单,口感清爽,不仅能解暑降温,还能满足人们对美食的追求。③绿豆糕(汤)绿豆糕(汤)嘛,简单来说就是绿豆做的,清热解毒,消暑还利水!

“热辣滚烫”持续 高温防暑牢记这些行为要小心

中医表示,伏天吃羊肉、喝羊汤属于“以热制热”,不仅可以散寒排汗、暖胃生津,还能滋补身体。同时,“羊”与“阳”谐音,古人认为夏季阳气损失较多,喝羊汤能够补气祛湿增加阳气,而且夏季适量品尝羊肉还能增强食欲,喜欢羊肉的小伙伴不妨来碗羊肉汤试试。2、再热也要盖肚子...

三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补

李丽明解释，三伏天手脚冰凉是阳气弱的表现，这类人在秋冬季节时可以喝当归生姜羊肉汤、人参汤来进补。“在夏天的时候，也可以适当地用一些黄芪，因为黄芪有补气健脾、托毒生肌的功效，特别是一些术后的病人，伤口愈合不好，就会用黄芪、党参来调理。但是，如果黄芪、党参吃了上火，就可以继续‘降阶梯’，就用太子参这...

【心灵瓦罐汤】“三伏天”千万别做这7件事,你以为在养生,其实在...

湿热体质的人或者体内阴虚有热者,如果再过多吃姜就会“火上浇油”引起上火。同样,有人提倡夏季多喝羊汤也是这个道理,夏季喝羊肉汤进补只适合阳虚之人,大多数人在夏季呈阳盛状态,喝多了羊肉汤或吃多了羊肉,反而会导致上火,出现便干甚至出血的情况,就算是阳虚体质者,夏季进补也需适可而止,不要大补。

今日小暑,避暑湿、养阳气,这些养生规矩请牢记!

饮羊肉汤民谣云:“六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤。”羊肉鲜嫩,味甘性温,《本草纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。中医学认为,夏天吃羊肉,可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠,这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳,秋冬养阴”的观点是相契合的。故徐州...