航天员落地第一餐为什么总有萝卜炖羊肉?

第三步,在砂锅里放适量水,加入羊肉、白萝卜和切好的葱、姜,大火烧开,再用小火炖一个半小时。第四步,调味:加入适量盐和生抽,出锅时撒上香菜即可。小贴士:吃羊肉就图个鲜美,各式调料尽量少放,原汁原味的萝卜炖羊肉才好吃!白萝卜还能怎么吃?生吃;煲汤,将白萝卜放在高压锅里加水煮成汤就可以吃了。或者...

羊肉汤的家常做法,汤白肉香无膻味,天冷炖一锅暖身又暖胃

5.准备一根白萝卜,切成小块。冬吃萝卜夏吃姜,冬天多吃点萝卜,对身体有好处。萝卜切好以后放入盘中备用。6.炖煮时间到后我们就先把羊肉捞出来,接着下入我们切好的白萝卜,再放上几颗大枣,盖上锅盖炖半个小时。7.羊肉放凉以后,改刀切成小一点的块,切好以后放入盆中备用。半个小时时间到后我们打开锅盖,这...

“入冬萝卜赛人参”?白萝卜虽好,但与这8种食物相克,注意了!

将排骨洗净焯水,与白萝卜一起放入炖锅中,加入适量的水、姜片、料酒等调料,慢炖至排骨软烂、萝卜清香。喝上一碗热腾腾的汤,整个人都会变得暖洋洋的。而且这道菜的营养价值也很高,既能够补充蛋白质,又能够增强免疫力。2.白萝卜炒虾仁这道菜色香味俱佳!将虾仁洗净备用,白萝卜切丝备用。锅中热油爆香蒜末和姜...

炖羊肉牢记做减法,只放4样料,羊肉不膻味道鲜,冬天多吃来御寒

4、砂锅中加入姜片、白芷和橘皮,继续炖煮20分钟。5、白萝卜刮掉萝卜皮,切成小块,红枣洗净与萝卜块一同放入锅中,再次炖煮20分钟左右。6、加入适量的盐和鸡精调味,撒上枸杞和香菜即可出锅。——老井说——炖羊肉是做减法,千万不要放入太多味道比较霸道的香料,这样反而会让香料味占据羊肉的味道,吃不出来一点...

羊肉吃了几十年,才知道与它是绝配,去膻解油腻,汤鲜肉美不上火

将羊肉切成块状，大葱剥皮洗净后切成段，生姜去皮洗净切成薄片，干辣椒切成小段，青萝卜或白萝卜洗净切块。取一个干净的炖锅，加入羊肉、葱段、姜片、干辣椒、花椒和干山楂片，倒入适量的清水。大火烧开后，转为中火炖煮1-2个小时。扩写：在炖制羊肉汤的过程中，需要注意的是火候的掌握。大火烧开后，羊肉表面的...

“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜

冬季萝卜该如何选择?“冬吃萝卜夏吃姜”,这里的萝卜通常是指的白萝卜(www.e993.com)2024年11月7日。随着寒冷的冬季来临,人们常常喜欢吃一些热性的食物,但是进食过多热性食物可能会导致消化不良,而白萝卜偏凉性,可以清热解毒,其含有的芥子油等促进胃肠道蠕动、帮助消化等;除此之外萝卜皮含有丰富的花青素和含硫化合物,具有抗炎等效果;但不去皮...

冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜

推荐冬季健康美食:白萝卜羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、料酒、生姜、大葱、食盐。做法:1.将食材和作料洗净,羊肉、白萝卜切块备用,生姜切片,大葱切段备用。2.将羊肉冲洗干净,焯水去血污和浮沫。3.将羊肉、料酒和生姜一起放入锅中,炖煮到大约六分熟的时候放入准备好的白萝卜。

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

4.开始炖煮:在砂锅中倒入少量的油和姜片、葱段,炒香锅底,然后放入猪尾块翻炒均匀后,倒入热水,炖煮60分钟。5.加入配料:加入黑豆,继续煮15分钟左右,待豆子熟软,再放入红枣,炖煮20分钟。6.调味:最后加入枸杞、盐和胡椒粉,根据个人口味进行调味。

【“医”说就懂】冬日进补,来年打虎!怎么“补”?

羊肉炖萝卜白萝卜500g,羊肉250g,姜、料酒、食盐适量制法:白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。具有温中补虚,清热解毒,消食化痰的功效。

今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒

准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中浸泡10分钟,捞出控水后,倒入加有少量油的炒锅中,翻炒至羊肉变色出油脂。2、羊肉转入砂锅中,倒入较多的热水,敞开煮20分钟,加入姜片和小茴香煮10分钟。3、胡萝卜洗净切块,放入砂锅中继续煮20分钟,加入盐和胡椒粉即可出锅。