猪身上这东西是个宝,每周吃2次,一提气色,二助睡眠,三强免疫
西洋参猪心汤食材:猪心、西洋参、红枣、枸杞、姜片、清水、食盐1、所有的材料都准备好,特别是猪心要处理的彻底一些,将猪心倒在水中浸泡半个小时后,取出来切片。2、切片后再多冲洗几次,然后下锅来焯水,焯水去掉浮沫后捞出来,再将西洋参、红枣、枸杞这些都准备好,姜片也切好备用。下面准备好炖锅,将猪心...
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
1、排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净西洋参、石斛、玉竹和麦冬。然后与姜片一起放入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3、最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、五指毛桃鸡脚排骨汤准备食材:五指...
中伏末期,除湿别放松,建议八道炖汤别错过,祛湿降火,增强体质
准备食材:猪心、西洋参、百合、红枣、玉竹、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、猪心切薄片,然后加入淀粉和食盐搓洗干净,再放入炖锅中。2、清洗干净西洋参、百合、玉竹和红枣,再去除红枣内核,然后和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后往里加入适量的食盐调味提鲜。
田七西洋参炖猪心 益气活血
材料:田七粉3g、西洋参8g、陈皮一角、大枣2枚、猪心半个、生姜2片(1人份)。烹调方法:猪心剖开,清理干净瘀血块,切片汆水;与药材放入炖盅,加水八分满,文火慢炖一小时,加少量食盐即可。汤品点评:气为血帅,气虚无力行血,致血行缓慢,逐渐成瘀。气虚血瘀也是冠心病常见的一种症型,汤中用西洋参益气养阴、田七...
广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...
材料:木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片、或猪肚1个。功效:木瓜煲猪肚为女寿星汤,木瓜煲老鸭为男寿星汤,滋阴补血润而不燥。20.淮山沙参玉竹鹅肉汤材料;沙参15克、淮山30克、玉竹15克、鹅肉250克、瘦肉250克、生姜3片。功效:有养胃止渴,补气生津,解五脏之热,对阴虚咳嗽,口干欲饮,防感冒,急慢性支气管炎,...
放松可以,别放纵!当心考后综合征!家长要留心~
材料:猪心1个,西洋参10克(www.e993.com)2024年10月9日。做法:先将猪心焯水,清洗干净,切片,再将所有材料放入煲中,大火煮沸后,转小火煲1个半小时左右。出锅前加盐调味即可。功效:补血养心,益肝宁神。适宜因心肝血虚引起心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退者食用。鲍鱼佛手瓜汤材料:鲍鱼3~4个,佛手瓜1个,姜片、蜜枣适量。
这是心动的感觉吗?我要恋爱了吗?
桂圆:可用桂圆肉泡茶喝,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。西洋参:单以西洋参片3~5克,泡茶常饮,适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。耳针心、神门、皮质下、交感、小肠。平补平泻法,两耳交替。每日1次,10次为一疗程,或症状稳定后,用王不留行籽压贴耳...
明日立夏,别忘了给家人喝“立夏汤”,老传统“夏养心”有讲究
5、砂锅中加入浸泡好的枸杞、红枣、西洋参的和姜片,煮2分钟左右后,加入猪心继续小火煮5分钟左右,根据自己的口味加入适量的盐搅拌均匀即可。——老井说——夏季容易上火,因此在进入夏季之后,在饮食上多吃一些“苦”味的食材清热解火,猪心汤中加入了莲子和西洋参,既可以养心护心,又能达到补而不燥的效果,不过莲...
高考前怎么吃?别再给孩子乱吃补脑了!专家推荐7款营养汤谱
②眉豆、花生章鱼干浸泡,一起与猪肉、姜下瓦煲;加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。③为3~4人量,猪肉可捞起切块,拌盐油佐餐用。6.西洋参煲水鸭汤功效:益气养阴,养血除烦。西洋参乃暑热伤气之清补佳品,能益气养阴,清火生津...
阳康后正气耗损、身体虚弱,中医调理助恢复
五指毛桃莲子红枣猪心汤材料:猪心1个,瘦肉50克,五指毛桃50克、莲子(干)20克,红枣4个,生姜5片,食盐适量。做法:(1)莲子去心,红枣去核;猪心、瘦肉洗净切块,焯水备用。(2)锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1小时,调味即可。猪心能补心气。五指毛桃是补气的好物,清补又平和,味道还很好,一家老少...