坐月子,一天吃五六餐,吃的是啥?

下午3点加餐,木瓜牛奶晚餐6点,清蒸狮子头??西芹炒虾仁??虫草花排骨汤??炒上海青??米饭夜宵9点,五红汤??酸奶小蛋糕好多人坐月子都会长胖,我是属于那种怎么吃都不胖的,吃什么都香的,老公照顾我坐月子也很简单,煮啥我吃啥。坐月子最重要的是吃了,一天吃个五六餐,少吃多餐,长胖了也没关系。身体...

小月子可以吃虫草花炖鸡汤吗

小月子期间可以适量食用虫草花炖鸡汤。虫草花炖鸡汤中所含有的营养物质能够促进产后身体恢复,并且提高机体抵抗力。但需要注意的是,在坐月子期间饮食要以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,有利于身体健康。如果产妇对虫草花或鸡肉过敏,则不宜食用虫草花炖鸡汤,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在...

妻子坐月子,竟导致丈夫肾病急性加重?原来是这类食物在搞鬼!

烹饪方法如下:取冬虫草6克或黄芪30克,置于砂锅之内,加入适量的水,煎煮30分钟。随后,加入50克鸡肉、适量的大枣和生姜,继续煮熟。最后,以油和盐进行调味。此药膳特别适合慢性肾脏疾病患者,能有效改善面色萎黄、疲劳乏力、腰背酸痛以及长期咳嗽等症状。

月子里婆家鸡都舍不得杀,我妈心疼买了10斤排骨,全被小叔子吃了

他们吃完之后,我才发现,肉菜全都被他们吃光了,我自己也只吃了一些南瓜汤。然后心里生气,晚上偷偷在被窝里抹眼泪。看着自己生下来的孩子,我甚至有一种后悔的念头。我都不知道原来结婚之后生活可以差别这么大。我叫小英,今年刚刚成为母亲,现在还在坐月子。可是我的婆婆已经迫不及待地给我安排各种家务了。我...

宝妈们请注意!产后哺乳期也可以吃虫草吗?

ps:Summer特意去查了查,中医里明确产妇应禁用或慎用的中草药,冬虫夏草并不在其中哦!产后服用虫草,效果更明显!产后调理:补虚损、益精气(一)冬虫夏草性平力缓,能平补阴阳,正是适合宝妈们产后体虚的调补药食佳品。据《本草纲目拾遗》中记载:“冬虫夏草,功与人参同,能治诸虚百损,以其得阴阳之气全也。

月子期是恢复的关键期,坐月子可以看手机吗?产妇早知早好

对于产后不能看手机这件事,小编是觉得完全不靠谱的,但是产后妈妈们的身体都非常的虚弱,需要好好的调理恢复元气(www.e993.com)2024年11月1日。而月子期是恢复的关键期,坐好月子受益一生,这也是有所道理的,那么我们在这期间,又有哪些月子禁忌?一、饮食上不要大补生完宝宝的身体处于气血两亏的状态,而且也消耗了大量的体力,这在一些人的眼里...

坐月子怎么吃?产后20天月子餐食谱,帮新妈妈利水消肿,排净恶露

产妇在月子期间最需要注意的是饮食,不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初几周里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这时勉强吃下重油腻的食物,只会让胃口更加减退。所以,在这一阶段“利水消肿,使恶露排净”是主要目标。那么,产后30天的饮食要如何安排才好呢?

市民买的“虫草鸡蛋”像弹球引担忧 专家解答

“我从怀孕、坐月子,到现在女儿都两岁了,一直订的这家鸡蛋。”11月8日,陈女士将鸡蛋打散后,发现蛋液搅不碎,呈块状,感觉像加了胶一样,煮熟后的蛋黄捏起来特别有弹性,摔到地上还弹来弹去,像弹球一样。记者亲试:蛋液像胶、煮熟像弹球11月10日,华商报记者在陈女士家中看到,她所说的虫草鸡蛋蛋壳上比较毛糙...

80后坐月子纠结会发胖 女明星们吃什么月子餐?

“阳虚体质更多摄入牛肉、虫草等,而阴虚体质会多加乌鸡等滋阴产品。”总之,月子餐应力求清淡、少油,严格把控营养素及热量均衡并注意食材性味与妈妈体质相符,这样,新妈妈能在保证奶水充足、自我健康修复良好的情况下自然瘦身。“喜月从开馆到现在已经有2年了,没有发现有妈妈在坐月子期间发胖的。”叶赟说。“一个...

“虫草鸡蛋”煮熟后蛋黄像弹球,西安市民:摔到地上弹来弹去

“我从怀孕、坐月子,到现在女儿都两岁了,一直订的这家鸡蛋,11月8日,把鸡蛋打散后,发现蛋液搅不碎,呈块状,感觉像加了胶一样。”陈女士说,“鸡蛋煮熟后,蛋黄用手捏着特别有弹性,摔到地上还弹来弹去,像弹球一样。”记者现场试验:蛋液像胶、煮熟像弹球11月10日,记者来到陈女士家中,看到陈女士所说的虫草鸡...