吃醋的注意了!这么吃,体内病气一扫光,大病三高绕道走,都看看
吃生猛海鲜而导致的皮肤过敏,可用醋加生姜煮开,调入冰糖,放温后服用,有止瘙痒、退皮疹、祛风解毒的功效。醋泡黄豆阴虚阳亢天津药物研究院副研究员李红珠介绍,《千金要方》中还记载了醋泡黄豆,它能治疗阴虚阳亢、眩晕头痛等病症。同时还具有降脂、抗氧化、预防心血管疾病和降压的作用。准备新鲜黄豆250克、优...
脚是健康的“放大镜”,这些小变化暗示疾病上身
而适当地加些“料”,则能有事半功倍的效果~安神泡脚方组方艾叶10g、生姜20g、夜交藤20g。艾叶可以通行十二经络、祛湿,生姜药食同源,能辛散暖胃,夜交藤促进血液循环、祛水湿、安神、解郁。方法熬四十分钟,然后将药汁分成两份,早晚兑入温水,泡脚,每次二十分钟,水没过脚面就可以了。泡脚水温以30~...
生病还不忌口?你的身体正遭受这些考验!快收好这份饮食攻略
膳食纤维低的精细加工食物易导致排便困难,用力排便时血压骤升,可能诱发脑出血。糖尿病不能吃什么含添加糖和游离糖的食物??添加糖:白糖、红糖、冰糖、方糖、蜂蜜、各式糖果和含糖饮料都属于添加糖的范畴。??游离糖:果汁、果干的果糖和葡萄糖等糖类。添加糖和游离糖均为几乎不含其他营养素的纯能量食物,非常...
90岁的人,心脏!只因每天吃三片这个!才几块钱!
姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,每天使用2到3片醋泡姜,或服用醋二十毫升左右,能辅助治疗关节炎。吃醋泡生姜,降血脂醋泡生姜,使生姜里的一些成分,融入到醋中,能促进血液循环,并降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建议高血脂,高血压患者适量食用。自制醋泡生姜食材生姜一...
脑出血多是“吃”出来的!脸上有3种异常,最好查下脑CT
这种表现可以是暂时性视物模糊,之后自行恢复,也可导致失明。出现这种情况要提高警惕,脑出血患者在急性期,常常两眼凝视大脑的出血侧,导致瞳孔的异常。预防脑出血,保护血管健康,坚持“4个多”1、多补充膳食纤维适量摄入膳食纤维有利于产生饱腹感,它不仅能和肠道内的胆酸、胆盐结合,还能刺激大肠蠕动,将胆固醇排出体...