冬天补气血,建议:多吃这4种食物,身体暖和不怕冷,健康过寒冬

5锅刷洗,放油,爆香姜末,加入温水,大火煮开6放进猪肝,煮沸,加入菠菜煮沸即可7起锅前,加入盐,胡椒粉,香油,枸杞,葱花即可。第四种:黑木耳黑木耳是一种菌类食物,营养高,是“素中之肉”和“素食之王”。冬季滋补身体,它是一个好帮手。黑木耳铁含量非常高,是补血的上等佳品。适当食用,补血养血,改善...

41款菜肴精选,鲜香无比简单好做,每天做家人爱吃的菜,美滋滋

3、将腌好的排骨放在芋头上面,蒸锅里水烧开放排骨进去大火蒸25分钟。4、关火撒一点辣椒粉、葱花即可。腐竹排骨汤做法:1、排骨焯水去血沫,腐竹泡发切条,黑木耳泡发去蒂;2、排骨姜加水电炖锅炖40分钟,接着放泡发好的腐竹黑木耳和蜜枣再炖15分钟,不时搅拌一下,粥的稠度适宜时加入白果、腐竹和瑶柱再煮20...

33款鲜美小菜今日推荐,好食材好味道,值得分享

6、加些盐煮开,放入胡椒粉,鸡精,撒些青蒜末煸炒匀,淋些辣椒油即可。凉拌上海青做法:1、原材料就是上海青、辣椒、蒜。2、把上海青放到淡盐水里面泡上十分钟,洗干净沥干水分,为了不影响口感,大家一定要仔细的去清洗里面。3、把准备的小米椒,还有蒜剁碎,然后就可以开锅了。首先就是烧水,在水里面,要放入少...

柳州螺蛳粉“脱网红”记

和有独立产线的袋装螺蛳粉厂家不同，苏东旭只能选择代工方式解决米粉、酸笋、木耳等料包，只有汤料包是他拿着家里的汤底到工厂调配的。苏东旭还计划今年和亲戚一起去云贵川三省的城市开实体粉店。他觉得，因地域口味接近，螺蛳粉店更容易存活。作为一店之主，苏东旭的母亲并不看好儿子的扩张计划，她觉得开螺蛳...

民生为大——大食物观实践纪事

背倚青山,茂林修竹,建瓯市房道镇西沶村“观山坪”山场的生态竹林,一年四季可以供应鲜笋,林下种植黄精等中药材,成为天然的“绿色粮库”。竹子还可制成生活用品和家具建材。如今,建瓯水煮笋、竹地板产量为全国最大,是全国竹集成材、竹餐厨用品的重要生产基地。

忍不住问:“怎么样,不臭吧?”柳州螺狮粉,不想以“臭”出圈

经过反复实验后,这个问题解决了,“至少煮40分钟内可以保持风味(www.e993.com)2024年11月22日。”姚汉霖宣称。这是以“螺霸王”名义开出的第一家实体店。但即使是家大业大的“螺霸王”,也没有在柳州市内外以这块招牌开过螺蛳粉店。“害怕品控不好,砸招牌。”姚汉霖的担忧在前几年也被印证了。他的儿子曾经在外省开过全新品牌的螺蛳粉店...

泡腐竹,不要直接放水里泡,学会饭店的方法,不夹生,泡发快

首先我们用温水将腐竹,木耳浸泡至泡发,再切一些葱花,洋葱,肉片备用,锅中加入适量的油,油热之后放入肉片煸炒,将肉片炒至发白之后放入葱花,生抽,翻炒均匀,再放入木耳翻炒,将木耳炒至噼里啪啦响声过后放入腐竹,翻炒均匀,可以少加一点水,这样不容易糊锅,最后放入洋葱,十三香,适量的蚝油,翻炒均匀即可出锅泡发腐竹...

泡海带,最忌直接放水里泡,牢记2点,海带泡发快而不腥,更营养

1、泡干海带,不能直接放水里泡,需要先放入蒸锅中,大火蒸20分钟。这样可以更好地保留海带中的营养,而且先蒸后泡可以将海带泡发得更快更彻底,也不会出现夹生的现象。2、在泡海带的时候要用冷水,同时加入1勺白醋,可以加速海带的泡发,同时去除海带中的腥味。

警告!木耳泡太久有剧毒!东莞一女子煮食后躺进ICU

2019年7月,杭州市西溪医院接诊一名40岁的张先生,一开始还能简单对答,随后就失去了意识,检验报告显示肝、肾功能衰竭...此前一天晚上,他吃了隔夜泡发的凉拌黑木耳……注意看这些“木耳中毒”,都有一个共同点:在水里泡发了2~3天。原来,木耳本身并没有毒素,但如果它在水里泡的时间过长,再加上天气潮湿、周...

泡腐竹时,别放水里直接泡,学会饭店的做法,30分钟发好,不夹生

4、然后把腐竹一起放入锅中,翻炒均匀,加入1勺生抽和少许盐调味。5、翻炒均匀后淋入少许水煮开后即可熄火。6、吃起来口感清爽,嫩滑劲道又没有硬芯,鲜美又营养的黑木耳芹菜腐竹。小贴士:1、买腐竹时记得要挑选颜色呈淡黄色,光泽度好的腐竹。