探访雪域高原海拔最高乡普玛江塘乡干部群体

“因缺氧我整夜头疼睡不着的时候,就想辞职;女儿给我打电话,说爸爸你什么时候来看我的时候,就想辞职;我尽了力,还受到批评的时候,就想辞职。”次仁加措今年28岁,可是看上去将近50岁。这个经常嚷着要辞职的干部,却放弃了多次离开的机会。“别人经常笑话我,自己浑身都是病,还要给别人看病。但我觉得,这就是自己的...

医本正经·五一特辑②丨假期去高原耍担心高反?这份健康提醒请收好

旅行过程中规律服用日常治疗药物,加强对基础疾病的自我监测,如血压、血糖、心率、血氧饱和度等是否控制正常,若指标异常或出现身体不适,切莫因为觉得旅行途中不方便或觉得不严重而延迟就医,要及时到医院就诊。医生会根据情况做出及时的处理和提出下一步旅行的指导意见。阿坝州九寨沟县第二人民医院院长石春芽介绍,医院推出...

医疗援藏 昌都基本实现“中病不出市”

“到昌都的第一天,汽车翻过一个垭口时,我就因高反昏迷,还吐了一身。晚上睡不着觉,头疼,即使睡着了,也往往会因为胸闷被憋醒。”张杰说。“冬季的昌都,气温会低至零下20多摄氏度。水泼到地上,瞬间变成冰。早上出门时,寒风刮在脸上,如刀割一般。”朱宇熹说。……“正因为有了这样一群好‘门巴’,我们医...

徐锦江高原反应严重,折腾一晚上根本睡不着,头疼的要命

上海市儿童医院神经内科——陈旭勤9月30日20:32|媒体动态医界新闻神经内科儿童医院王楚钦爆冷出局后,输球瞬间王皓表情亮了,许昕曾驳斥“让球”言论今天11:00|新浪新闻综合乒乓球许昕王皓白酒股掀涨停潮,李士祎称转折点到来9月30日15:46|酒业内参电子支付转折点7《走向大西南》江苏开播艺术再现波澜...

“封测”第二场,长安欧尚X5去了海拔4000米高原

2008年，在成都的时候，酷车哥经常被派到川西地区出差。第一次去石渠县，是3月。那时候这个海拔超过3000米的地方，到处都还冰雪封盖，因为缺少食物，死了不少藏原羚。第一晚，酷车哥在高原上出现了高反状况，头疼，完全睡不着。而我们一起上去的是一辆雪铁龙富康，第二天早上在启动的时候，酷车哥记得，打了好...

高原上越睡越累,越累越睡不着,到底是为什么

但很多人发现,越累越睡不着,尤其是脑力劳动者(www.e993.com)2024年11月12日。即便睡着了,睡眠质量也不高,第二天仍然累得起不来。微信公众号藏地神话1亚健康,大脑最先受不了睡眠障碍是高原工作者普遍存在的不适症状,也是众多亚健康者的通病。机关干部、企业员工、学校教师等人群工作压力大、缺少运动,加上高原缺氧,很容易进入健康的灰...

去丽江会有高原反应吗?如何应对?

我觉得这个不绝对。高原反应需要看个人身体的情况,或轻或重。一般情况下男性高反的可能是要大于女性的。可能是平日对氧气的需求更多,突然少了就会不适应。1.初到丽江并没有任何反应,睡了一觉到第二天起床却有些头疼,这也是高原反应的一种。不过不到一天的时间症状就缓解了许多,不会影响正常的游玩。

去西藏,每个人都会有高原反应吗?怎样才能预防高原反应?

2.不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。也不要相信走青藏线陆路慢慢进西藏会减少高原反应的推理,重要的还是临出发前注意休息别过于劳累。3.初到西藏时,一定要做到三轻。说话轻、走路轻,作事轻,同时,要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。

“郭副院长,我们等您回来”——玛多法院干警高原奉献记之三

听到呼喊，索积成和几个同事一起把郭海洋从火车的上铺扶下来。郭海洋说自己头疼，要下车买个药。刚下火车，郭海洋就昏迷了。2019年12月21日，青海省玛多县人民法院部分干警前往厦门进行培训，火车到达甘肃天水站的时候，副院长郭海洋突发脑梗，被送往医院抢救。去参加培训，却到现在还没回来晚上7点，郭海洋被送到...

奋斗者 正青春|90后女律师把法律的种子播撒在雪域高原

王梦菊想，也许睡着了就好了，可是怎么都睡不着，鼻子特别干，吸氧好像也没什么用。王梦菊告诉记者，感觉那个晚上特别漫长，准备天一亮就去医院。迷迷糊糊中熬到了天亮，让她有点意外的是，身体缓过来了，症状有所缓解了。到29日启动大会的时候，王梦菊就已经适应了拉萨的环境。克服困难努力适应雪域高原生活但是...