秋冬养肾,推荐可以多吃五菜三汤,调补肾气养气血,增强免疫力

2、莲藕和胡萝卜去皮,然后分别切成小块放入炖锅中,接着清洗干净黑豆、红皮花生、红枣和板栗,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4、最后加入食盐调味,即可出锅开吃。七、虫草花红枣鸡汤准备食材:虫草花、红枣、鸡肉、姜片、葱段、枸杞子。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清...

中老年人脾胃差,可以吃这八道菜,易消化好吸收,养好脾胃身体好

准备食材:莲藕,板栗,玉米,胡萝卜,腰果,花生,莲子,姜片。做法步骤:1、莲藕和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。玉米洗净后剁成小块。腰果、花生、莲子清洗干净即可。2、将所有的食材放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,盖上盖子炖煮四十分钟。3、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌...

丽水人爱吃,已大量上市!

食材:莲藕两节、花生一把、红枣五颗做法:莲藕洗净去皮切块,花生洗干净,红枣去核,锅中放入适量的水,把所有食材都放进去,水开后转小火煮40分钟,最后放入适量的盐。2.山药莲藕筒骨汤食材:山药300克、莲藕两节、筒骨一根、莲子20克、红枣5颗、生姜半块做法:新鲜筒骨泡出血水,冷水下锅,放入姜片、料酒煮出血水...

入秋后,少吃凉多喝汤,这6道鸡汤,滋补营养,一碗下肚暖乎乎的

1、山药洗净去皮切块,莲藕洗净去皮切块。2、鸡肉加入料酒、生姜片焯水捞出。3、所有食材放入炖锅,加入1000毫升左右清水。4、炖肉模式90分钟,最后30分钟加入莲藕继续炖煮(枸杞山药也建议最后30分钟放,不然会像我一样枸杞过于软烂,糊在鸡肉上),结束时加盐调味即可!三、蘑菇鸡汤香浓的鸡肉汤汁中融入了鲜嫩的...

【国庆游芜湖·欢乐一起飞】芜湖这份美食清单请收藏! | 皖美假日...

滋补又驱寒的羊肉汤,那温暖让人格外贪恋。弋江羊肉汤精选当地农户放养山羊,肉质香而不膻,加上秘制汤料和十多个小时的精心蒸制,煮出来的羊汤汤色乳白,香飘十里。蝌蚪山云雾鸡汤蝌蚪山四面水库众多,一年有两百多天处于云雾缭绕的状态。山上散养的鸡就称为云雾鸡,土生士长,绿色健康,无需任何佐料地炖上一锅,汤...

3 :千年人参,这次悟空按耐不住了 要自己动手干了

下面我们接着上2期的猴头菇和碧藕(莲藕)的足迹,跟随悟空的脚步,一起探索的奥秘,来第三场舌尖上的黑神话之旅(www.e993.com)2024年11月1日。回顾前两期的可以点击一下链接开始之前,先来个预览一、游戏中的千年人参在《黑神话:悟空》中,千年人参是一种极为稀有且强大的药材,能够极大增强角色的生命值和内力。根据游戏设定,玩家可以通过...

一月一碗汤,医生不用忙!送你12个月食谱大全,每个月可以这样煲

莲藕木耳老鸭汤取老鸭一只、莲藕一节、黑木耳15克、生姜2片。将莲藕洗净,刮皮、去节、切块。黑木耳用清水泡发,洗净。老鸭去内脏、尾部,切块。将老鸭与生姜一同放入砂锅中加适量水炖1小时。将莲藕放入锅中炖半小时。最后将黑木耳放入锅中,再炖半个小时。出锅前加适量盐调味即可。

“秋老虎”袭来,提醒:吃3菜,喝2汤,食2果,驱除“秋乏”

做法:莲藕我们直接可以把它烹饪成藕丁,清洗干净之后,切成丁,然后开始对其烹饪,放入植物油,来点蒜,接着放入酱油,喜欢吃辣椒的可以来点泡椒,最后熟透之后,出锅即可。“秋老虎”袭来,喝2汤1、蔬菜汤在秋季的时候,我们并不一定就要去喝各种鸭汤、鸡汤,有时候,直接来上一点蔬菜汤,同样也有非常不错的食疗效果,...

洪山菜薹、蔡甸莲藕、汪集鸡汤……武汉这些舌尖上的美味你都吃过吗?

凭借着独特的口感和悠久的种植历史，2007年，蔡甸莲藕获评“中国国家地理标志产品”；2012年，蔡甸被授予“中国莲藕之乡”称号；2019年，蔡甸成功创建中国特色农产品（莲藕）优势区，蔡甸莲藕不仅畅销国内，还远销日韩、东南亚等国家和地区。■第3站：汪集鸡汤探访地点：新洲区汪集街道汪集汤业公司一年销售5亿元的...

秋季掉发不必忧心 缓解要做好五点 饮食上可试试黑豆莲藕煲鸡汤

◆黑豆莲藕鸡汤——补肾固发材料:黑豆75克,莲藕250克,老母鸡半只,红枣4颗,生姜5克,精盐适量。做法:将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用;老母鸡宰杀去毛及内脏和鸡油,洗净备用;莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块,红枣去核,生姜刮皮切片,备用;取汤锅加清水适量,用旺火煮沸,加入黑豆、老...