日慈X 故事FM | 「我用心理学治愈乡村儿童,拯救自己人生」
参与了舞动疗愈、教练技术、自我关怀这些服务于教师成长的课程,周婷感到教学内容也融入了自己的生活,滋养了自己的生命。这样,也就更有余光去照亮其他人的生命。周婷给家长上心理课在日慈的线上线下教师培训中,周老师一直坚持学习,不断充实自己:「希望能跟随日慈成长,给自己赋能,再赋能孩子,把所学内化并应用到我...
心理学家:所有焦虑症、强迫症的治愈,都离不开这2个字
记住,真正的成长和治愈,都是从心开始的。
心理学家:所有治好抑郁症的人,没有一个是依靠吃药的
从心理成长的角度来说,抑郁症只是一种警示,告诉我们的错误,让我们学习纠正自己。这种纠正就是放下完美主义,学会“爱”与“接纳”。所以从这个层面来说抑郁症不是治愈的,而是自我和解的自愈过程。正文:在咨询中,有位抑郁症学员问我这样一个问题,他问:“老师,为什么我朋友得了抑郁症,好像没干什么就康复了。
治愈秋天里的坏情绪 知乎携手中国心理卫生协会发起“心理调频计划”
例如“能从心理学角度分析下失恋为什么这么痛苦吗?”,知乎心理学话题优秀答主、北京师范大学心理学硕士“黄彬彬Margaret”即从失恋后的生理性疼痛角度进行回答,认为“失恋者的痛是真的痛,这种疼痛并非虚构,它与生理性疼痛共享着相似的神经生理基础”。时下正值十一假期后的返工阶段,“返工焦虑”成为热门讨论内容,“黄彬...
【心理健康】10大常见的心理求助,希望能帮助到你!
学习心理学并不能解决自己的问题,就像医生不能给自己治病一样。学习心理学可以帮助你了解自己,了解人们心理活动的一些规律。单纯地依靠学习心理学来疗愈内心的创伤,可能起到一定作用,但是不能起到完全作用。因为心理学是一门深奥的学问,需要深入学习的,而且通常一个人的“心病”的成因也相当复杂,如果不得法,给自己...
张朝阳曾患焦虑症:靠行为心理学治愈自己
张朝阳透露,自己没有靠药物治疗,而是运用行为心理学(CBT)彻底治好了自己,甚至“重新发现了一个比得病之前有更好状态的自己”(www.e993.com)2024年10月19日。他还强调,2018年夏季痊愈之前,自己关于抑郁症的言论没有参考价值。“事实上,每个人都有焦虑或者抑郁的可能。”今日中国康复医学会康复心理学专委会副主委季卫东博士在接受第一财经采访...
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的...
中新网北京1月17日电(记者应妮)“治愈心灵感冒的101个处方——《伊莫的心灵感冒》新书分享会”日前在京举行,中国心理学会会员朵拉(刘丹),知名心理咨询师、教育专家刘丽出席了分享会。《伊莫的心灵感冒》是由接力出版社推出的一本心理学童话,以患有抑郁症的恐龙伊莫为主角,给读者讲述了一个完整的一年期心理...
知名心理学家卢熠翎《勇敢做自己》体验营开课啦!带你回归真我...
(知名心理学家卢熠翎)卢熠翎老师,是SRI自我整合体系创始人,心理学畅销书作家,张德芬空间CEO,同时也是一位经验丰富的实战派心理成长导师。他交流和学习的导师,也都是享誉国际的专家:李中莹、茱迪芙·迪露西亚、伯图·乌沙莫、罗伊·马丁纳……在十多年的自我提升、治愈和授课中,他一直致力于探寻有力量有深度的个人...
破防了,完颜慧德学心理学是为了治愈自己吗?
破防了,完颜慧德学心理学是为了治愈自己吗?5岁半爸爸去世,所以一个女孩子不得不争强好胜,无儿无女,17年出了车祸卧床不起打电话给自己最好的朋友被抛弃,别人怀孕不想生的时候她会满脸期待的说:“你生下来,我给你养”社区给她打电话她会开心很久。完颜慧德也只是一个努力的,带着希冀与孤独生活的人啊...
心理学家马斯洛:一个人的原生家庭,并不是一个人的宿命
心理学引出“原生家庭”一词的本意,是要帮助我们更加了解自己,治愈自己,以及更加理解他人,是为了寻求解决途径,并非是为了作为不幸的承担者。“错的不是我,是我的原生家庭”,仿佛是在说“错的不是我,是这个世界错了”。我们可以选择把一切的归因于原生家庭,也可以选择正视自己的创伤,寻找途径去让自己的生活变得...