药膳走红,能为“中式养生”再添一把“火”?

当被问到孕妇等特殊人群是否可以食用时，老板提醒，“最好还是咨询下医生，不放心的话可以以后再来吃”。在针对产妇产后的领域，药膳则更加常见，在南京市妇幼保健院旁的几条巷子里，布满了各类针对产妇产后康复的餐饮店。“药膳鸽子汤具有补肝壮肾、缓解伤口疼痛、加快机体愈合的保健功效。”作为招揽客户的宣传，这样...

坐月子期间能吃阿胶糕吗?以及如何使用建议

如果您决定在坐月子期间食用阿胶糕,以下是一些建议:1.适量食用:不要过量食用阿胶糕,以避免摄入过多的糖分。2.医嘱建议:在坐月子期间,最好根据医生或专业医学人员的建议来确定是否适合食用阿胶糕。3.品牌选择:选择信誉良好的品牌,确保产品的质量和卫生安全。在此,分享几款品质上乘的阿胶糕品牌,以便大家作...

坐月子时,产妇多吃3种食物,或许能够帮助“恶露”尽早排出

阿胶女性在保养的过程中,一般会使用阿胶来帮助补充气血,女性在生完孩子之后也可以适当的吃一些阿胶。这主要是因为在子宫内会存在一些坏死的组织,如果适当的吃一些阿胶的话,可以帮助补充气血,也同时能够帮助更好的排出体内的废物,对于排除体内的恶露是非常有帮助的。莲藕女性在生完孩子之后适当的吃一些莲藕,或者是...

“坐月子”你补对了吗?专家:分4个阶段

产后多虚多瘀。新产妇，气血虚弱，脾胃运化水谷运化能力变弱，不宜骤然进食人参、阿胶、鹿茸等大补之物，食用滋补品反而容易损伤脾胃，虚不受补。此外，新产后体内多瘀，进食大补气血之物，容易使得瘀血留滞体内，影响恶露排出。因此饮食重点要调理气血，容易消化吸收，加速肠胃功能恢复，促进恶露排出。邱少红指出，在...

我坐月子婆婆天天让吃小米粥,我赶她回老家,闺蜜的话我愧疚痛哭

婆婆临走前把我给她的五千块、那盒阿胶,还有一千块说是给我女儿的红包放在客厅醒目的位置。我看着那些东西,心里还是很生气,直到我的闺蜜来看我,我才知道自己到底有多过分、错得有多离谱!闺蜜是一名产科医生,她说产后头两个星期是不能大补的,要吃清淡、好消化、排毒的东西,小米有营养,对产妇的身体恢复好,还下奶...

坐月子,一日三餐吃什么?营养专家都为你写好了

“坐月子”可以理解为以不同于平常的特别生活方式度过产褥期,以追求最大健康效益(www.e993.com)2024年11月11日。但说到坐月子,最让新手妈妈头疼的可能就是吃的问题了!!月子里正确的膳食有什么标准,月子里每一餐吃什么?广医三院临床营养科负责人曾青山医生为你一一解答!不要信:这些常见的产后误...

月子餐滋补多讲究:营养不腻是关键

中医认为,防治“月子病”,除了要补血之外,还要治“风”,而阿胶则是补血治风的良药。《本草纲目》称,阿胶能治“胎前产后诸疾”,“男女一切风病”。坐月子期间吃阿胶,配合食用适量的黑芝麻、黑木耳以及香菇、黑豆,更有助于产后妈妈补血、养身体。杂质少是评判阿胶优劣的标准...

一天别吃太多鸡蛋?人人都该知道的 30 条养生小秘诀

月子是谁?你坐上去干嘛?坐月子不仅没用,还可能伤害身体哦。21.阿胶堪称「补血圣品」?补的是商家的血,续的是商家的命,花的是你的钱。图片来源:soogif阿胶不过就是水煮驴皮,没有研究证明它有特殊功效。卖那么贵,驴的良心都痛了。22.吃核桃对脑子好,以形补形?

产妇刚生完孩子适合吃什么,不妨试试这样吃

远离、营养平衡因子,平衡孕产期激素,预防产后肥胖,预防月子病。成分:雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物,枸杞提取物…产妇刚生完孩子适合吃什么,产妇的饮食原则产妇的饮食,要注重营养要均衡,可以吃富含蛋白质,维生素丰富的食物,可以吃鱼虾蟹等,维生素c丰富的食物,绿色的蔬菜,特别白菜,油菜等,不可以吃影响乳汁分...

阿胶的功效与作用 吃阿胶有什么好处

孕妇在坐月子期间，多吃阿胶可以起到很好的保胎安胎功效，它可以有效抑制子宫的不正常收缩，从而预防先兆流产和习惯性流产。4.抗出血阿胶以滋阴补血的功效远近闻名，但它除了补血功效外，还可以促进血小板积聚与吸附，从而促进血液凝固，起到一定的抗出血和止血效果，对于缺碘性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少以及白...