30种大骨头汤的做法,种种汤香不腻、肉质鲜嫩!美味营养两不误
2018年9月18日 - 新浪
2.加入芡实25g、茯苓15颗、陈皮1块,倒入适量清水,放入电饭煲中,用煲汤键功能煮约30分钟3.猪骨500g冷水下锅,开火煮沸,撇去浮沫,捞出洗净,沥干4.炒锅倒油烧热,放入姜片3片炒香,再放入猪骨翻炒片刻,倒入开水(与猪骨齐平即可),加入料酒10ml,大火煮至汤色发白5.将猪骨汤全部倒入电饭煲中,用煲汤功能煮...
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湿气除,百病无,排湿秘方就在你家厨房!
2022年7月17日 - 网易
白扁豆与猪骨头、生姜煮汤,可以健脾祛湿,适用于脾虚有湿的人群。白扁豆微炒之后,健脾功效更好。4、茯苓煮茶或煲汤茯苓祛湿,可将茯苓与陈皮煮水,当茶饮用,或将茯苓搭配猪肉、生姜煮汤。前者具有健脾利湿化痰,后者则健脾益胃,利水消肿。5、玉米须煮水将玉米须和玉米叶子一起煮水喝,有排湿利尿的功效,用这个...
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盘点2018年最受关注的10大养生方式
2019年1月8日 - 温州网
秋季腹泻的人比较多,也可以泡杯大麦茶缓解一下,而且还有预防腹泻的作用。另外,陈皮、山楂都有舒肝解郁、健胃消食的作用,但胃不好的人不适合吃山楂,建议泡点陈皮喝,陈皮性温,健脾养胃的效果也不错。补肾肾中精气是构成人体的基本物质,它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程,与人体健康息息...
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史上最全煲汤食谱,以后喝汤不愁了,可以煲一年!非常值得收藏!
2018年9月14日 - 网易
10、益气宁神汤1鹌鹑洗净待用;2汤料备好;3汤料用清水浸透洗净待用;4把鹌鹑放进炖盅里;5、把泡洗净的汤料及姜片放到炖盅里,加上适量清水;6、蒸锅里放入水,放支架(放布也行);7、然后把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时;8、加入适量盐即可食用11、猪肝蛋汤原料:猪...
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