#原来看吃播不能减肥 #研究发现看吃播可能更容易胖 夜深人静,馋虫...

#原来看吃播不能减肥#研究发现看吃播可能更容易胖夜深人静,馋虫入脑,你会不会点开吃播?发表在...2024-11-0621:10:33半月谈APP北京举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败半月谈APP2.5万粉丝时事政策顾问,学习生活益友00:08#良田...

掌握烹饪秘诀,享受美食,轻松瘦身!

加工时间越长,营养素损耗越多,并不利于减重。4、注意少用盐如果肉类需要提前腌制,则可按照5毫升酱酒等于一克盐的进行计算,提前用3-5倍的清水稀释,才能相应减少食盐的用量。5、尽量戒掉糖有些人喜欢在炒菜时放些糖来提鲜,这不利于减肥。同样,在吃沙拉时,也要注意酱料的选择,可以适当放些香醋提味,用凝态...

空腹看吃播会得胃病?男子被吓得好几天不敢刷美食视频

上网一搜，一大堆‘看吃播得胃病’的警告，还有医院煞有介事科普，提醒不要空腹看吃播。是真的吗？那饭点刷美食是不是能减肥？”空腹看美食视频会得胃病？记者联系了浙江省中山医院消化内科副主任施一春副主任医师求证。胃酸的分泌量和胃泌素有关看美食视频并不会促进胃酸分泌橙友“朱二”说，家里他负责下厨...

官方出减肥“四季”食谱 温州特色美食还能吃吗?

温州医科大学附属第一医院内分泌科副主任医师虞伟慧表示,《指南》里的食谱经过精细的热量计算,把总能量控制在1200卡至1600卡范围内,使得三餐的菜品相较网络上流行的各种减肥食谱更多样化、日常化,可操作性强,如果能较自律地按食谱吃,是可以实现减重目的的。去年,温州医科大学附属第一医院、温州市糖尿病防治办公室开...

16小时禁食,8小时享受美食:你敢尝试这样的减肥方法吗?

你可能还会疑虑，这样会不会影响到身体健康？我们先看看科学研究怎么说。研究发现，16+8轻断食饮食法可以改善血脂、血糖，并有助于控制体重。更重要的是，它可以提高身体的抗氧化能力，有助于延缓衰老。所以亲爱的你，是否愿意尝试这个轻断食饮食法呢？它可能会让你的减肥之旅变得不再艰难，也许会让你发现，其实饮食...

看吃播自己不吃有利于减肥吗

看吃播是否有利于减肥需要根据具体情况而定(www.e993.com)2024年11月14日。偶尔、适量地看一下高热量的美食视频,一般不会对减肥造成影响。但如果长期观看吃播且摄入较多,则可能会导致增重。1.通常情况下:如果只是偶尔、适当看一些高热量、高脂肪的食物制作过程,并在看完后及时进行运动消耗掉所摄取的能量,此时对于减肥的影响较小,无需过于担心。

把胖女孩做成手机壁纸,成减肥新方式

但她的视频下,总少不了诸如“为了你好”、“减减肥更漂亮”这样的评论。总之,吃播这条赛道上,女孩怎么做都是错。而无论吃相如何食量多少,身材标尺和快乐源泉都指向了唯一的目标——瘦。人生不止“瘦下来”在看电子小猪们时,她姐最大的感受就是,无论是胖是瘦,无论是小心翼翼地吃还是毫无顾忌地吃,她们...

深夜看吃播,你的胃准备好了吗

为了缓解饥饿感,她选择观看吃播视频来“解馋”。李璐曾听说晚上饿着入睡有助于减肥,所以每晚都用这种方式来代偿。她发现,看吃播时饥饿感确实减轻了,但这也导致她睡眠时间变短。“有时候夜里12:30睡着,第二天4:30就醒了。”她说,“而且稍微吃一点东西就晕碳(指摄入过多碳水化合物后,由于激素波动导致饭后犯困的...

吃播网红恩克半年吃110只羊,眼神呆滞脸黑成炭,网友求他别吃了

粉丝们看到不听劝告的恩克,也毫无办法,只能任由事态的发展,网友根据视频当中恩克的体型,也猜测他可能达到了四百斤。对于一个正常人来说,这样的体重远远超出了健康水平,再不减肥的话,迟早要付出非常严重的代价。如果恩克继续这样吃下去的话,以后可能想减肥也没有什么效果,或许只能通过切胃等手术来降低体重,但这样的...

官方出减肥“四季”食谱,这些温州人喜欢的特色美食还能不能吃?

“原来吃对了，不需要饿肚子，也可以瘦。这半年来，我不仅收获了好身材，血糖也恢复正常了。”据悉，去年，温州医科大学附属第一医院、温州市糖尿病防治办公室开展了“基于持续血糖监测的精准生活方式评估对超重/肥胖糖尿病前期患者减重影响的随机对照临床研究”，40岁的林先生（化名）是该项目第一批招募对象之一，经过...