巧合太多,就不是巧合了,他们共用一个衣橱,杨紫李现 李子夫妇 情侣...

伴侣开始偷偷减肥,可能是分手的信号今天10:00|互联网潜水员减肥效果手术4看到那个没有户口的女孩今天13:15|互联网潜水员姐妹推介大米走红的副局长:早知能这么火,美颜说啥也不能开那么大11月6日16:58|中国新闻网彭勃295特朗普当选美国总统美网友模仿“搓澡舞”今天16:44|中国新闻网生活小技巧特...

美食与减肥的较量:在适度饥饿中寻求美食的快乐

我和李子小姐在减肥行动开始前去附近的自助餐厅享受了最后一场狂欢。干饭是快乐的,节食是痛苦的。第一天的节食便让我难以忍受,毕竟得不到的永远在骚动。于是,我试图说服李子,劝她放弃一周不吃主食只吃几口菜的计划,我们换个路子走。我告诉李子,我们少吃的大方向是正确的,但凡事都有度,适度饥饿就可以了。什...

传言“李子树下埋死人”,吃李子真的对身体有害吗?真相是

对于那些在减肥的人来讲呀，李子算是个挺不错的选择呢。每100克的李子热量才38千卡，这就表示你既能尝到水果的美味，又不用担心会摄入过多热量啦。要明白哦，平常我们见到的那些水果，它们的热量比李子可要高好多呢。李子的热量呢，大概就是柿子、雪梨、石榴热量的一半左右啦。数据出处：食物成分表（第6...

国产GLP-1来了,但减肥药市场已经变天了

国产GLP-1指日可待,可如今,GLP-1减肥药市场已经变了。在海外,诺和诺德已不再独霸市场,司美格鲁肽一枝独秀的日子一去不复返了。礼来的减肥药替尔泊肽减重适应症在美国获批之后,不到两个月的时间,就实现1.76亿美元收入,销售业绩超预期,对诺和诺德的领先地位构成了挑战。2024上半年,礼来替尔泊肽减重药销售额17....

喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应

“防弹咖啡”富含脂肪，用它长期替代主食正餐，可以实现有效减肥。真相“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物，部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍，与普通咖啡相比，“防弹咖啡”的脂肪含量更高，特别是饱和脂肪酸的含量。“防弹咖啡”的减肥原理与近年来流行的...

吃李子可以减肥吗

核心提示:吃李子对于减肥有一定的辅助作用,但是单纯依靠吃李子并不足以达到理想的减肥效果(www.e993.com)2024年11月11日。吃李子对于减肥有一定的辅助作用,但是单纯依靠吃李子并不足以达到理想的减肥效果。虽然李子中含有一定的膳食纤维以及水分,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内废物排出,进而起到辅助减肥的作用。此外,李子中所含有的脂肪含量较低,...

李子减肥可以吃吗

核心提示:减肥期间可以适量吃李子。减肥期间可以适量吃李子。李子热量较低,每100克可食部约含46大卡能量。此外,其还富含膳食纤维、维生素C等营养成分,能增加饱腹感,促进胃肠蠕动,进而达到辅助减肥的目的。但由于李子中含有一定的糖分,因此不建议糖尿病患者过多食用,以免引起血糖波动。

这种水果热量低、糖分低,很适合减肥吃!但4类人要注意……

和其他热带水果相比,杨桃的热量和糖分都不算高,如果要减肥,杨桃算是一种不错的水果。每100g杨桃只有31kcal,比李子(38kcal/100g)、桃子(42kcal/100g)还要低。而碳水化合物就更低了,100g里也只有7.4g,除了糖,里面还有一些膳食纤维。根据美国农业部的数据,杨桃里的糖也就4%左右。

夏天不可错过的宝藏水果,通便、抗炎还减肥!

有助于减肥对于正在减肥的人来说,李子是一个理想的选择,每100克李子的热量仅为38千卡。此外,李子中的膳食纤维可以增加饱腹感,有助于控制食欲,减少其他高热量食物的摄入。02控血糖图片来源:觅元素李子的糖分含量较低,100克李子只有8.7克的糖分。而且,李子升血糖的速度慢,升糖指数(GI)仅为24,对于糖尿病...

尿酸高的人不能喝茶?不实

“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。