14岁江西男孩重达300斤,为活命切胃,离世前痛哭:我要减肥

吃东西嘛，咱们得适量，别贪嘴。要是觉得身体不对劲儿想减肥，得听医生的话，科学地减。咱可不能瞎搞，对身体不好。#深度好文计划#

小胖墩减肥 需全家总动员

孩子平时就喜欢吃主食，且摄入量特别大，面条能吃两碗，孩子妈妈自己也是肥胖人群，平时妈妈带着晨晨出去遛弯时总是随手拿一把糖果，两人分着吃；13岁的圆圆（化名）BMI指数达到了29，伴有高血脂症、高尿酸、高血压，一聊发现，孩子早饭不规律，要么不吃，要么猛吃，一顿能吃10厘米长的肉龙，而且特别爱吃炸串...

别卷了 有的时候胖真的不怪你!这是不是你的减肥现状

我从来不建议大家把减重多少斤作为目标,想想有多少次你因为没有达到减肥目标(我要1个月减10斤或者像某明星一样2周瘦10斤)而放弃减肥。或者,有没有因为减重5斤就奖励自己一顿火锅,结果又胖回来3斤的时候。还有类似的情况,如从健身房出来的路上奖励自己一块蛋糕,拒绝了别人给的薯片而奖励自己一杯低糖奶茶。这些...

暴瘦后人生就开挂?听听她怎么说

但减肥就像是一场没有尽头的马拉松。偶尔吃一顿“欺骗餐”或者有什么场合需要吃饭,可以阶段性满足一下自己,但不能长期脱离减肥的状态。减肥需要强大的惯性,如果自己本身不认可这种生活方式,很难长期坚持。白天锻炼了,晚上会觉得,“不行,我今天这么累,我需要吃点东西,不然我这一天都没有快乐。”前一天吃饱了,后面...

遛弯能减肥吗

遛弯能减肥吗核心提示:散步对减肥有一定的促进作用,但并不能直接决定是否能达到减肥目的。散步对减肥有一定的促进作用,但并不能直接决定是否能达到减肥目的。散步是一种有氧运动,通过提高心率和呼吸频率来燃烧卡路里。如果每天坚持散步30-60分钟,并结合合理的饮食管理,就有助于减少热量摄入与消耗之间的差距,从而...

吉林“一顶哥”头顶80斤水泥墩遛弯儿减肥

吉林“一顶哥”头顶80斤水泥墩遛弯儿减肥来源:人民网-图说中国2016年06月23日13:13点击下载图片2016年6月22日早晨5点多,吉林省吉林市“一顶哥”在北山公园平安钟楼前头顶重约40公斤的水泥墩锻炼、跑步(www.e993.com)2024年11月20日。“一顶哥”是丛岩的网名,今年54岁。他说自己的身高只有1.63米,三年前的体重曾经达到过230斤。因为肥胖,...

大叔头顶水泥墩遛弯儿减肥 绰号一顶哥(组图)(

大叔头顶水泥墩遛弯儿减肥绰号一顶哥(组图)(7/8)上一张下一张现在他每天给自己定的减肥任务是先打两套拳,再头顶80斤石墩绕着平安钟楼走22圈,每圈65米,然后再在50级的台阶上走6个来回,有时会绕着钟楼跑两圈,最后再拍石狮3分钟,还要给健身的伙伴们敲敲背。他还在想着把头顶石墩行走申报吉尼斯世界纪录。

柴犬胖出了两块儿胸肌,最终不得不走上了减肥之路!

铲屎官频繁的带拉拉酱出去遛弯儿,让它多运动。同时,这样减少了拉拉酱偷吃的机会。除了带它去散步,铲屎官还想到了一个帮助拉拉酱减肥的方法。拉拉酱最不喜欢吃豆腐,铲屎官清空了所有的零食,除了给它吃正常的狗粮外,只喂它豆腐。铲屎官本以为拉拉酱会拒绝,没想到它不但不拒绝反而吃得挺欢儿,可能它意识到除了...

拉布拉多拉着阿拉斯加遛弯,大傻却躺地拉也不走,都叫你减肥了

吃饱了不运动是很容易长胖的,特别是人到中年更是容易发福,而饭后最好的运动便是进行适量的散步,家里有养狗狗的朋友一定不会少出门散步的,因为狗狗可不愿意一只闷在家,有机会便会闹着要出去遛弯。打开网易新闻查看精彩图片然而人一旦胖起来就会变得越来越懒的,也不知道是因为胖了才变懒还是懒了才导致便胖,狗...

走路,能减肥吗?答案就在12字要诀里

您呐,在公园遛弯儿那是低强度运动,真正靠走路减肥,可不是散散步这么简单。想靠走路减肥,需做到3点想减肥成功,记住12字要诀:控饮食,健步走,养习惯,要坚持。01只管走不管嘴受不了也瘦不了“七分吃,三分练”,饮食上宜采取少油、少盐、少糖的清淡饮食,并注意多吃全谷物、蔬菜水果,补充充足的蛋白...