多名医生建议:上了岁数,宁愿白粥就榨菜,也别炒菜吃这些
刘大夫点点头,“没错,王老伯,其实白粥配榨菜不仅简单方便,还对身体有很多好处。”白粥是一种低脂、低热量的食物,容易消化吸收,非常适合老年人食用。白粥中含有丰富的碳水化合物,可以提供足够的能量,同时不会增加肝脏和胃肠的负担。此外,白粥还能补充水分,预防老年人常见的脱水问题。榨菜虽然是一种腌制食品,但适量...
如果让古代人每天喝白粥吃榨菜,他们会起兵造反吗?
这个问题的答案是,也许会有造反的可能性,但很大概率上其实并不会。首先我们需要明白,喝白粥吃榨菜的搭配意味着什么。在现代社会,清粥小菜吃个一两顿还行,就当清清肠胃。但要是吃多了,那就意味着生活质量下降,这是万万不行的。但古代社会的生产力发展水平完全不能和现代相提并论,绝大多数的底层老百姓连喝...
淋巴瘤患者可以吃榨菜白粥吗
淋巴瘤患者一般可以吃榨菜,但是要注意适量,不可以过量。榨菜中含有比较丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,具有辅助增强食欲、促进消化等功效。淋巴瘤是一种起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤,可能与家族遗传、病毒感染等因素有关,患者可能会出现淋巴结肿大、盗汗、体重下降等症状,也可能会出现疲劳、食欲下...
4种"假早餐"已被拉黑名单,还有无数人每天吃!早餐建议"挑三减四"
能扛饿。早餐只喝粥+馒头,营养确实不够!尤其是对要上学的孩子而言。白粥馒头里全是碳水化合物,人体需要的蛋白质、钙质、膳食纤维等都摄入不足,营养严重“偏科”,只吃这两样是肯定不行的。如果家里已经习惯了早上喝粥,那该怎么办?想办法让粥的营养丰富起来,往里面加肉沫、粗粮、红薯、蔬菜...让粥的...
...告别胃病困扰,健康加分!|养胃|大米粥|早餐|杂粮粥|白粥|营养...
如果你是患有慢性病,早饭主食是可以吃米面的,建议选择粗粮的,然后搭配点蔬菜蛋类,更要注重食物的烹饪方式,尽量少油少盐少糖。如果你正在减肥,不要不吃早饭,不吃饭不是正确的减肥方法,建议早饭要有鸡蛋和蔬菜,补充蛋白质和膳食纤维。如果你正处于更年期阶段,早饭则可以适当吃点豆类,它里面的物质是有助于调节体内...
涪陵榨菜最高涨价19%!你喝白粥时还配它吗?
对许多人来说,白粥配榨菜超级“下饭”,但是榨菜突然涨价了(www.e993.com)2024年7月9日。11月14日,涪陵榨菜发布公告称,对部分产品出厂价格进行调整,各品类上调幅度为3%-19%不等。对此,网友抛出“灵魂拷问”,工资什么时候涨?业内人士分析认为,此次涪陵榨菜涨价跟业绩下滑有关。可能受涨价消息影响,涪陵榨菜11月15日涨停。扬子晚报/紫牛新闻记者...
最适合用来搭配白粥的4种配菜,全吃过才是真吃货,你吃过哪几种
白粥是我们常见的一种食物,而且是非常好吃的食物,虽然它不放任何佐料,但是也有很多人喜欢吃,白粥不仅仅适合年轻人,也很适合老人小孩吃,白粥对肠胃不好的人来说是很友好的,营养丰富并且容易消化,可以养胃,还有白粥很百搭,配什么都好喝。在每天的早上,也有很多人喜欢来一碗白粥,而且白粥还可以减肥,爱美的人士也不...
白粥配咸菜是清淡饮食吗?
1.很多人认为清淡饮食就是稀饭配榨菜才叫清淡饮食,但其实这样会营养不良,热量不够,反而还会生病,没有营养我们的身体的免疫力就会变差,长期以往还会骨质疏松。2.适当的吃肉,吃肉要选择瘦肉,不吃肥肉,肥肉的脂肪含量较高,吃多了容易肥胖。也可以吃鱼肉和禽也是不错的,如果生病的人可以选择鱼类和禽类。
我馋的是白粥吗?我馋的明明是配粥的橄榄菜!
我的老家行政地域规划在闽南,却紧邻广东,加上奶奶一族是从汕头避战逃荒来的,所以,我虽为土生土长闽南人,却和潮汕有着千丝万缕的联系,自小就能感受到两个地区饮食文化的特异和交融,着实是种福气。潮汕和闽南人,中午都有喝粥的习惯。无需费工夫准备精美小馔,只需一碗粥汁浓厚,米香浓郁的大米粥,配上一些佐餐...
最伤身的“早餐”被评出,榜首我们每天都在吃,原来我们被骗了好多年
为了减肥,就把水果当成早餐。这样的早餐既缺乏供给大脑能量的糖原(主食等碳水化合物),又缺乏能使人保持旺盛精力的蛋白质,长期下去会引起多种营养素的缺乏。所以,早餐仅仅吃水果是远不够的。5、白粥+咸菜:造成营养不足代表:榨菜配白粥、咸菜配白粥