乳腺癌化疗期可以喝姜水吗
姜水是由姜熬制而成,姜中含有姜辣素等成分,具有一定的杀菌作用,适量饮用可以在一定程度上预防呼吸道感染。但姜水属于热性食物,过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以建议适量饮用。化疗期间,患者应注意饮食均衡,多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如苹果、香蕉、火龙果等,避免辛辣刺激性食物,如辣椒...
晚上不能吃苹果、生姜、香蕉
这种说法是错误的,只不过是因为香蕉的热量比较高,所以对于那些晚上吃得很饱或者是身体有些肥胖的人来说,最好不要选择香蕉作为晚上的水果。但如果你是因为要加夜班,或者是在选择一些加餐又健康的食物,你就可以适当的吃香蕉,这样不会造成身体摄入热量过多的问题。晚上不能吃生姜?说到生姜,因为它的味道比较辛辣...
流汗可以减肥吗?
第98期:喝红糖姜水可以减肥吗?第97期:如何判断肌肉腿还是脂肪腿?第96期:减肥成功后,如何饮食不复胖?第95期:减肥的人训练后能吃饭吗?第94期:下午饿的慌,怎么加餐?第93期:减肥实在想吃甜食怎么办?第92期:减肥为什么哗哗掉头发?第91期:一说减肥,你是不是已经准备好跑步了?第90期:拜拜了阿特斯...
喝醋能减肥吗?
第211期:吃香蕉可以缓解便秘吗?第210期:选酸奶时应注意什么?第209期:减肥期间怎么正确吃坚果?第208期:减肥怎样正确吃盐?第207期:减肥能不能吃麻辣烫?第206期:如何将计划坚持到底?第205期:运动后按摩的益处?第204期:吃猪蹄可以美容吗?第203期:酸性碱性体质什么意思?第202期:海鲜和果汁可以同食...
肠炎发烧可以吃减脂餐吗
肠炎发烧时,一般不可以吃减脂餐。建议肠炎患者积极进行治疗,同时注意合理饮食,以免疾病加重,引起脱水、电解质紊乱等并发症。一般肠炎发烧时,机体消化功能明显减弱,若此时吃减脂餐,由于蛋白质、脂肪、淀粉等营养物质摄入不足,容易加重肠道消化负担,使肠炎发烧症状加重。另外,患者还可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲...
失眠按摩哪些部位可以快速入睡 睡不着按摩三十秒入睡方法
运用食物来帮助睡眠,首先我们就要通过建立一个良好的饮食行为习惯,均衡饮食,摄入充足的营养(www.e993.com)2024年10月27日。然后多吃胡萝卜、山药、生菜、菠菜、煮熟的莲藕、蜂蜜、苹果、香蕉等有利于睡眠的食物,还要适当用杏仁、胡桃、枣和菊花等成分来帮助睡眠。放松法引导睡眠放松法包括一些常见的音乐疗法、呼吸放松法和肌肉放松法等,在睡眠前都...
改改食谱就可以减肥?这样吃素才健康
如果担心香蕉打成泥后会变黑,还可以再加点柠檬,柠檬的维生素C的含量很高,抗氧化效果强,不会让香蕉变黑。一斤肉变两斤“有一种方法,可以把1斤肉做出2斤的效果,吃起来饱腹感强,热量又低。”医生介绍说,牛肉买回来以后,把它放到绞肉机里面绞成肉馅,取出一盆冰水,加入肉馅中,这样会让蛋白质的持水性更强,...
燕麦、小米有助于减肥吗?
第211期:吃香蕉可以缓解便秘吗?第210期:选酸奶时应注意什么?第209期:减肥期间怎么正确吃坚果?第208期:减肥怎样正确吃盐?第207期:减肥能不能吃麻辣烫?第206期:如何将计划坚持到底?第205期:运动后按摩的益处?第204期:吃猪蹄可以美容吗?
你肯定不知道 生活常用品妙用N招(二)
此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。★脚臭:将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。★食道癌:平时,坚持一日两次用热姜水代茶饮,可起到止痛、延长生命或缓解病情的作用。★高血压:血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射...
秋季饮食保健:健康膳食的15条建议―食品资讯―糖酒快讯
美国爱荷华州立大学研究指出,人脑活动所需的大半能量由维生素B1转化的葡萄糖提供,而生蒜中的蒜胺成分比维生素B1的作用还要强,经常吃生蒜,能让你头脑更聪明!8.补充优质脂肪酸让你一直穿裙装想一直穿性感美丽的裙装?美国医学专家将牛油果、香蕉中的脂肪酸称为“优质脂肪酸”,它不但不会让你发胖,还能有效提高体...