生活科普|一到秋天就疯狂脱发?专家教你科学应对→

海鲜、南瓜籽、芝麻富含锌元素;胡萝卜、甘薯、杏仁、鳄梨则富含维生素A和E;三文鱼、金枪鱼、亚麻籽和核桃是Omega-3脂肪酸的优质来源。为了更好地帮助大家制定秋季防脱发饮食计划,医生还推荐了一系列营养丰富的食谱。早餐可选择皮蛋瘦肉粥搭配蒸南瓜和红枣枸杞茶;午餐推荐清蒸鲈鱼、菠菜炒鸡蛋和木耳炒山药;晚...

煮粥小诀窍+23种粥的做法!Ms.Cai的拿手戏!

1、皮蛋瘦肉粥主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。做法:1.大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)。2.里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。3.然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。4.皮蛋切...

支招| 一到秋天就疯狂脱发?专家教你科学应对→

海鲜、南瓜籽、芝麻富含锌元素;胡萝卜、甘薯、杏仁、鳄梨则富含维生素A和E;三文鱼、金枪鱼、亚麻籽和核桃是Omega-3脂肪酸的优质来源。为了更好地帮助大家制定秋季防脱发饮食计划,思远医生还推荐了一系列营养丰富的食谱。早餐可选择皮蛋瘦肉粥搭配蒸南瓜和红枣枸杞茶;午餐推荐清蒸鲈鱼、菠菜炒鸡蛋和木耳炒山药;...

中国最有名的十大名粥,你最喜欢哪一种?哪一种是你家乡特产呢?

中国最有名的十大名粥,你最喜欢哪一种?哪一种是你家乡特产呢?,粥品,海鲜,米饭,羊肉,砂锅粥,美食菜谱,皮蛋瘦肉粥

餐饮的尽头,只有自助?

这年头,还有谁不在做自助吗?在市场内卷与消费理性下,众多餐饮商家面临巨大压力,自助模式成为了一种可能的突围方向。烧烤自助、火锅自助、鲜切牛肉自助等等,早已成为餐饮界的“经典款”。去年开始,北京南城香开卖“3元自助早餐”,八宝粥、皮蛋瘦肉粥、胡辣汤、小米粥、牛奶等7种早餐随便吃。据透露,测试的门店,从...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

对于海鲜爱好者来说,这碗海鲜粥绝对不容错过(www.e993.com)2024年11月5日。新鲜的虾仁在粥中轻轻舞动,散发出浓郁的海鲜香气。搭配大米的绵密口感,让人仿佛置身于海边,感受着大海的馈赠。这碗粥不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,是健康早餐的不二之选。皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道经典的广东早餐粥品。皮蛋的独特风味与瘦肉的鲜嫩...

“问诊”热门外卖食谱

许美艳:皮蛋瘦肉粥中有主食、有蛋白质,缺点就是缺少蔬菜这类含有膳食纤维和维生素较高的食物,在食用时如果能够搭配一些蔬菜,这一顿饭的营养结构总体来说是不错的。粥喝起来更容易饱,也不容易出现能量超标的现象。炸鸡许美艳:炸鸡属于高脂肪高能量的食物,炸鸡外面如果再裹上一层面,它的吸油量会更高,炸鸡可以偶...

冬季多喝“五种粥”,抵御寒冷,增强体质准备入冬

无论是山药瘦肉粥、海鲜粥、皮蛋火腿青菜粥还是银耳百合糯米红枣粥,都是非常适合入冬时喝的温暖粥品。这些粥品的制作方法简单易行,食材搭配合理,不仅能增加体内的营养,还能增强体质,提高身体的抵抗力,抵御寒冷的侵袭。在寒冷的冬季里,希望大家都能保持身体健康,过上温暖舒适的生活。

夏季天热没胃口不知道吃什么下饭菜怎么办,这些美食让您胃口大开

五、清粥小菜:养胃又解暑!夏天喝粥也是个不错的选择。皮蛋瘦肉粥、绿豆粥等清粥不仅易于消化,还能补充身体所需的水分和营养。搭配一些小菜(如泡菜、腌黄瓜等),既能开胃又能增加食欲。这些清粥小菜非常适合早餐或晚餐食用,让你在享受美味的同时,也能保持身体的健康。

从来没吃过这么好吃的真香!来尝试一下海鲜味的皮蛋瘦肉粥

从来没吃过这么好吃的真香!来尝试一下海鲜味的皮蛋瘦肉粥2021年08月31日07:30新浪网作者约爱谈情举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...