长痘要少喝牛奶?高血脂不能吃蛋黄?盘点20个常见忌口问题
专家解答:高血脂患者不建议吃太多糖,或含有『添加糖』的零食、饮料、糕点等。因为糖是可以转变为甘油三酯从而加重血脂的异常。15.痛风患者不宜喝鸡汤?真的!专家解答:痛风患者要忌高嘌呤的饮食。如海鲜、肉类肉汤、动物内脏、酒类等等都要谨慎食用,以免引起痛风急性发作。不建议喝鸡汤,是因为鸡肉中的嘌呤物质...
糖尿病不能吃水果?长痘不能吃辣?术后不能吃海鲜?这12种常见忌口...
辟谣:任何人只要吃海鲜不会引起过敏、或明显不适,都是可以吃的。而且,海鱼、海虾、贝壳类海鲜品都富含优质蛋白和锌,能促进手术伤口愈合。感冒了不能吃鸡肉?假!辟谣:实际上,在流感期间更要注意膳食均衡,提高免疫力,适当增加摄入优质蛋白食物,鸡肉就是优质蛋白食物。最好是制作细软、口味清淡,容易消化吸收,还要...
【辟谣】糖尿病人不能吃水果、高血压患者不能吃柚子?这些“忌口...
辟谣:任何人只要吃海鲜不会引起过敏、或明显不适的,都是可以吃的。而且,海鱼、海虾、贝壳类等海鲜品都富含优质蛋白和锌,能够促进手术伤口愈合。来源:CCTV生活圈编辑:陆海华
生活中人体胆固醇高是怎么形成的?该如何避免?
4.鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用,不过其作用主要是针对甘油三脂升高,降胆固醇的作用较小(当然,仍然是有用的)。5.胆固醇含量高的海鲜。有些人很喜欢吃海鲜,但是部分海鲜中胆固醇的含量还是比较高的,比如虾、蟹、乌贼、沙丁鱼等。胆固醇含量都比较高,应当少吃。#吴鞠通中医超能团##健康科普排位赛#特别声明:...
一辈子不得“四高”的方法!不用吃药花钱,简单实用,人手一份
想要不得高血脂,还是尽量不喝酒、少喝酒。因为酒精的最大危害是损害肝脏,饮酒能够引起高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油升高。而且酒中含有的乙醇会影响肝肾代谢。04.吃点燕麦粥国外有科学研究发现,每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。
尿酸高的人,控制饮食最重要!要做到“六多”、“六少”!
由于海鲜食物热量相对较低,部分患者身体可能并不明显肥胖,但尿酸水平较高(www.e993.com)2024年7月27日。第二个,少吃脂类脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄,而且脂肪高的膳食还会导致肥胖和代谢紊乱。对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说,减肥本身就有利于代谢紊乱状态的改善。第三个,少吃动物内脏...
高尿酸血症 没有痛风症状更可怕
不容忽视的是,高尿酸血症还能引起肾脏损伤。傅君舟说:“尿酸盐结晶沉积在关节会引起痛风,沉积在肾小管、肾间质,容易导致肾脏的炎症性损伤。非结晶尿酸导致肾脏小血管收缩、肾脏缺血,最终同样导致肾功能的损害。”此外研究表明,高尿酸血症还与糖尿病、高甘油三脂血症、代谢综合征有密切关系。
高尿酸血症患者注意了!没有痛风症状更可怕
不容忽视的是,高尿酸血症还能引起肾脏损伤。傅君舟说:“尿酸盐结晶沉积在关节会引起痛风,沉积在肾小管、肾间质,容易导致肾脏的炎症性损伤。非结晶尿酸导致肾脏小血管收缩、肾脏缺血,最终同样导致肾功能的损害。”此外研究表明,高尿酸血症还与糖尿病、高甘油三脂血症、代谢综合征有密切关系。
患有高血脂的人,尽量少吃这4种食物,早知早受益
但是一旦摄入过多的话就会给我们的身体带来很大影响,很有可能会因为胆固醇摄入过多而引发高血脂疾病,所以在平时的时候应该减少对动物内脏、肥肉等高胆固醇食物的摄入,此外对于高血脂患者来说海鲜中的虾、蟹、沙丁鱼等胆固醇含量也是很高的,但一般都集中在卵黄和头部,所以喜欢吃海鲜的你可以去掉这两部分,会减少胆固醇的...
20个常见病忌口问题,一次说清!你很可能“忌”错了!
专家解答:高血脂患者不建议吃太多糖,或含有『添加糖』的零食、饮料、糕点等。因为糖是可以转变为甘油三酯从而加重血脂的异常。15.痛风患者不宜喝鸡汤?真的!专家解答:痛风患者要忌高嘌呤的饮食。如海鲜、肉类肉汤、动物内脏、酒类等等都要谨慎食用,以免引起痛风急性发作。