女人最满意的时间是多久?你达标了吗?
2024年1月30日 - 网易
经常吃鱼、牡蛎、海参、大虾等海鲜食品,对滋养身体起着非常重要的作用。
详情
长庆油田员工健康指南六:常见疾病预防|症状|糖尿病|颈椎病|脂肪肝...
2023年10月31日 - 网易
③要控制胆固醇的摄入量,少食用鸡蛋、动物肝脏、海鲜、肥肉以及鱼类等易增加胆固醇的食物,并且对于本身处于肥胖的群体来讲,要适当地做些减肥的运动,以降低体重为主,对于爱食用零食以及甜食的人群来讲,要限制这类不良食物的摄入,以保证自身的健康水平。④要加强体育锻炼。适当的运动是提高免疫力,促进血液循环,提高胃...
详情
常吃3种食物,头晕、手麻消失了,告别颈椎病、肩周炎!
2021年8月13日 - 网易
豆类食物含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和钙元素,很适合颈椎病患者食用,颈椎病患者日常可以适当吃一些。2、海鲜类食物鱼、虾的含钙量很高,是牛奶的十几倍,对于颈椎病患者日常可以说是非常的适合,一定情况下可以缓解颈椎病患者不适。3、蔬菜也要多吃对于颈椎病患者来说,菠菜、卷心菜、高丽菜是比较好的蔬菜...
详情
日本人不爱运动,却能长寿,4个“秘诀”或值得借鉴
2022年12月10日 - 网易
日本人一年几乎可以吃下100多斤海鲜,海鲜虽然脂肪少,但是蛋白质和不饱和脂肪酸多;海带、紫菜等。几乎都是不含脂肪的食物,所以,吃起来更健康。打开网易新闻查看精彩图片3.多吃护肝食物对于肝脏不好的人来说,日常饮食尤为重要,中医常说病“七分靠养,三分靠治”,就是这个道理。在日常生活中,可以选择多吃...
详情