绝经和更年期是一回事吗?三个方面理清两者区别

很多女性朋友会把绝经和更年期混为一谈,虽然这两者都是由于卵巢功能下降而引发的,但是绝经和更年期并不是一回事,它们是两个不同的概念,代表了不同的生理阶段和过程。很多女性朋友会把绝经和更年期混为一谈,虽然这两者都是由于卵巢功能下降而引发的,但是绝经和更年期并不是一回事,它们是两个不同的概念,代表了不同...

更年期综合症女性如何进行饮食呢

看来,当女人到了更年期之后,如果不注意调养,会很容易得更年期综合症的,所以,专家建议广大女性朋友,到了更年期一定要注意饮食,如果已经是一名更年期综合症患者,最好能够买一些保健品进行下调理。

更年期综合症患者如何饮食呢

大家知道更年期综合症是现在最为常见的一种疾病。这种病的产生如果不调理好,会影响每一个家庭的,因为它给患者的情绪带来影响。所以到了一定年龄的女性们一定要注意的自己的饮食规律了,配合合理的饮食,让这种病得到缓解。对更年期患有情绪不安、烦躁、失眠者可选择含维生素B族丰富的食物,如粗粮(玉米、小米、麦片)、...

更年期综合征:平稳度过人生转折期

更年期是女性从生育期过渡到非生育期的一个自然生理阶段,通常发生在45至55岁之间,是由于卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平下降引起的。这一过程通常会持续几年,直到月经完全停止,进入绝经期。更年期的标志是月经周期的改变,如月经不规律、经量减少或增多,最终完全停止。更年期不仅是生理上的转变,还伴随着各种症状,最常见的...

世界更年期关怀日|卵巢衰老的5个信号,女性都应该早点知道!

更年期综合征又称围绝经期综合征,指女性绝经前后因卵巢功能衰退、性激素缺乏导致的身心变化,始于40岁,历时10-20年,虽然一般没有器质性病变,但生活质量或多或少会受到影响。绝大部分女性在更年期会有不同的症状。卵巢的老去是一段漫长的告别,当分别的时刻渐渐推进,一些异常信号会愈加强烈:...

还在纠结更年期用不用激素?恩哥说说自己的想法

所以,更年期或者绝经虽然是一个自然现象,但这个阶段如果出现让人不舒服的症状,影响到生活、工作,它就是病,医学上叫更年期综合征或者绝经综合征(www.e993.com)2024年11月22日。得病就治,天经地义。第三,根据调查研究,中国人绝经大概在50岁前后,大多数更年期是在45-55岁之间。我们的祖先平均寿命在30-40岁,根本过不到更年期就没了,所以也没...

世界更年期关怀日|更年期用激素调理,会有发胖和乳腺癌风险吗?

李卉介绍，乳腺癌是女性第一大癌，在所有癌症中发病率最高。我国女性发病的高发年龄（中位数年龄）约48～50岁，与更年期重叠，刚好是开始需要绝经激素管理的年龄。这个年龄段的女性，无论是否进行绝经激素治疗，都需要重视乳腺健康，积极进行乳腺检查。李卉介绍，绝经激素治疗有很多种方案，例如雌孕激素连续联合方案（...

三十多岁就进入更年期?延缓更年期到来这样做

此阶段卵巢功能逐渐衰退,始于40岁,通常持续10-20年,绝经是更年期的重要标志。在此期间,由于性激素分泌量减少,女性可能会出现以植物神经功能失调为主的症候群,即更年期综合征。什么是“早更”?“早更”是指女性在40岁之前,由于社会压力过大等原因导致卵巢早衰,从而提前出现一系列类似更年期的症状。最新调查数据显示...

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

专家表示，更年期是指从性机能成熟期向老年期过渡的时期，包括绝经及其前后的一段时间。世界卫生组织（WHO）对更年期的定义是指绝经及其前后最少一年时间。更年期可分为绝经前期、绝经期及绝经后期等不同阶段。三分之二的妇女都会经历更年期综合征带来的痛苦。哪些人容易发生更年期综合征？更年期综合征的发生与内分泌、...

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关

7.更年期综合征女性到50岁左右,因卵巢功能衰退引起性激素波动或减少,导致血管舒缩和自主神经功能紊乱及精神神经异常,出现以月经失调、睡眠障碍、情绪异常等一系列症候群。可表现为夜间睡觉时突然醒来,醒来后很难继续入睡,这种情况的发生率在围绝经期为16%-47%,在绝经后则可高达35%-60%。