房间越黑睡得越香?

研究表明,在有光的环境中睡觉,人们的睡眠深度会变浅,容易惊醒;同时光线还会干扰褪黑素的分泌。在黑暗的环境中,人体会分泌大量褪黑素,褪黑素可以诱导睡眠,调节人体体温,增强免疫力;当有光线存在时,褪黑素的分泌会减少。据统计,长期开灯睡觉会直接或间接导致内分泌紊乱,造成面部皮肤出油、长痘等问题;还会使机体免疫...

蓝光如此可怕!你还敢轻视蓝光的危害吗

随着年龄的增长,人体本身的晶状体会逐渐偏黄,这有助于过滤蓝光,但是通过白血病手术后的病人却会失去这些天然的屏障。有害的蓝光直达视网膜,导致术后的眼底损伤。由于蓝光具有较高的能量,因此它在空气中散射的几率也比较大,这就是导致晃眼的主要原因了。蓝光还会抑制褪黑素的分泌,打扰我们睡眠,从而导致失眠,严重影响...

二次元黑又酷又飒,揭秘防蓝光高颜值眼镜的秘密

它能够有效过滤掉有害的蓝光,减轻眼睛的负担,让你在沉浸于二次元世界时,依然能保持明亮的双眼。当然,功能性只是它们的一部分。近视眼镜在外观设计上同样有着独特的市场。现如今,不少品牌在眼镜外观上都下足了功夫,将流行元素与个性需求相结合,以满足年轻人的审美标准。这些二次元黑色眼镜通常设计简洁时尚,搭配服装...

夜间人造光可能会影响认知功能

现代研究发现，夜间人造光对睡眠的影响是多方面的。首先，人造光源释放的蓝光会干扰睡眠，使人更难入睡。这是因为蓝光会抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素是一种促进睡眠的激素。因此，如果在夜间接触过多的人造光，尤其是富含蓝光的光源，可能会导致生物钟紊乱，进而影响睡眠质量。生物钟紊乱。生物钟是我们体内控制生理...

白炽灯对婴儿眼睛好吗?揭示劣质护眼台灯对孩子视力成长的威胁

蓝光刺激可能会导致眼部的炎症反应,表现为眼睛红肿、痒痛等不适症状。长期炎症如果不加以治疗,可能会演变成更严重的眼科疾病。3、头痛和眩晕劣质护眼灯可能无法调节光线强度,或者其基础亮度就过强或过弱。过强的光线会刺激眼睛,使人兴奋,难以入睡;而过弱的光线则可能导致眼睛疲劳,为了努力看清物体而加重眼部负担,...

一个睡眠小习惯,可能会损害心脏和血管

一、蓝光干扰褪黑激素分泌,增加心脏负担大多数手机屏幕都发出大量的蓝光,这种光线在夜间会抑制体内褪黑激素的分泌,而褪黑激素是调节我们昼夜节律、帮助入睡的重要激素(www.e993.com)2024年11月23日。当身体无法及时进入深度睡眠时,心脏和血管也无法在夜间得到充分的休息和修复。二、长时间躺卧刷手机,血液循环受阻...

睡前玩手机越玩越睡不着?医生称手机蓝光的刺激会抑制褪黑素分泌

睡前玩手机越玩越睡不着?医生称手机蓝光的刺激会抑制褪黑素分泌_腾讯新闻,低头族,医疗知识,养生,健康养生

刘涛一口蓝牙引发热议,牙齿散发诡异蓝光,整个牙龈疑似开始变黑

有钱人的生活我们果然想象不到,刘涛在上综艺的时候,不少网友关注到她的牙齿好奇怪,虽然整洁白皙,但是仔细一看散发着莫名的蓝光,有种赛博朋克的感觉,截图很快冲上热搜,不少网友好奇,她的牙齿究竟动过什么手脚,怎么还发蓝光。确实刘涛动过牙,早年的时候她做过烤瓷牙的项目,但整容这种东西怎么说呢,不管手术大小,后...

美容仪赛道618突遇黑天鹅 知名品牌大排灯被质疑蓝光伤眼

那么护目镜究竟如何使用,才不会伤害眼睛呢?南都记者就此咨询了昔又天猫官方旗舰店客服,该客服告知南都记者,佩戴护目镜情况下可以睁眼,但是,“不建议睁眼使用,主要是长时间看弱光容易造成视觉疲劳,但对眼睛没有伤害。”在客服提供的检测报告中护目镜确实显示为“防蓝光”,但并未透露具体滤光数值。

【手慢无】惠普K10G机械键盘:青轴冰蓝光黑键,电竞游戏利器,139元...

在激烈的电竞战场上,一款高效的工具能助你一臂之力。惠普(HP)K10G升级款机械键盘正是这样一款专为游戏爱好者设计的利器。这款104键全尺寸黑色冰蓝光青轴键盘,以其独特的特点和广泛的适用场景脱颖而出。首先,。