月经期间能喝咖啡吗?会伤身体吗?

先说结论:可以!目前还没有证据证明月经期间喝咖啡会对健康产生损害。但值得注意的是,有研究表明咖啡中的鞣酸能降低铁的吸收和利用,月经期女性可能会由于失血过多产生缺铁的情况,经期饮用咖啡可能会对部分缺铁人群产生不良影响。所以,关于月经期间能不能喝咖啡,要因人而异,以自己身体状况和当下感受为参考。如果本...

喝咖啡会骨质疏松吗?5家专业机构联合发布的科学共识给出了答案

比如不鼓励孕妇喝咖啡,但是每天摄入不超过2-3杯咖啡(约200mg咖啡因)不会对胎儿产生不利影响。不鼓励儿童和青少年喝咖啡,且每天的咖啡因摄入量建议不超过每公斤体重2.5-3mg。(注:本《共识》的观点基于黑咖啡,包括现磨咖啡与速溶咖啡。)新华网2024年10月18日...

首次证实:武汉大学汪晖团队揭示父亲喝咖啡会跨代遗传,导致后代患...

该团队之前的研究已经证实,孕期母亲摄入咖啡因会对后代健康产生长期不利影响。然而,在生育期内,男性的咖啡因摄入量往往高于女性,这凸显了对父亲咖啡因摄入可能对后代健康造成潜在风险的关注的必要性。研究表明,父亲在怀孕前摄入咖啡因会损害后代的早期大脑发育,这与父亲体内的糖皮质激素水平升高有关。糖皮质激素对于...

曝黄晓明曾送粉丝一套房,在圈内人缘很好,机场请众多粉丝喝咖啡

10月22日晚间,黄晓明无预警登上热搜,有狗仔开直播爆料他过往的事情,夸赞他在圈内人缘特别好,对待粉丝也像“家人”一样,又是请喝咖啡,又是送房的,出手相当阔绰。据狗仔透露,黄晓明极其宠粉,对待粉丝像亲人朋友一样,毫不吝啬非常大方。此前黄晓明现身机场时,狗仔对其一句跟拍,当时还有不少粉丝到场接机,人数相当多...

喝咖啡会让人变黑吗?“咖啡星人”要懂的8个小知识

咖啡,称得上是不少打工人的“续命水”,经常出没在早餐、下午茶、商务会谈等场景。不少场合下,没有咖啡仿佛是不完整的。但也有不少人对喝咖啡存在疑惑:喝咖啡会让人变黑吗?喝咖啡是否会上瘾?咖啡喝多了会致癌吗?人民优选来了——本期指导专家:江南大学食品学院教授曾茂茂、梁丽;江南大学食品学院助理研究员张书...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

8.喝“防弹咖啡”可以减肥?流言:“防弹咖啡”富含脂肪,用它长期替代主食正餐,可以实现有效减肥(www.e993.com)2024年11月16日。真相:“防弹咖啡”是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分“防弹咖啡”中可能加入了一点蛋白粉。北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。

喝黑咖啡减体重不喝会反弹吗

喝黑咖啡减体重期间不喝可能会反弹。因为减重过程中摄入热量低于消耗热量,体重下降是由于机体消耗了自身储存的脂肪。停止喝黑咖啡后,如果继续维持低热量饮食,体重可能不会反弹;但若恢复高热量饮食且缺乏运动,则

【科学辟谣-养身保健】多喝黑咖啡能减肥,预防心脏病和阿尔茨海默...

科学辟谣-养身保健多喝黑咖啡能减肥,预防心脏病和阿尔茨海默症,这是真的吗?发布时间:2024-06-2313:06来源:科普中国1X00:00:00/00:00:00加载失败(责任编辑:康希)版权声明凡本网注明“来源:重庆网络广播电视台(视界网)、重庆手机台”的所有作品,系由本网自行采编或经授权使用重庆广电...

听说黑咖啡能减肥,是真的吗?肾友能喝吗?

如果你能合理地控制饮食和坚持运动,那么喝黑咖啡会有助于减肥;否则,仅仅依靠喝黑咖啡而不改变生活方式,很难减肥;在没有多囊肾,也没有高钾、高磷的风险这些情况下,那么肾友就可以喝黑咖啡。所谓黑咖啡,就是只含有咖啡和水,没有添加糖、奶、植脂末等其他物质,其主要成分就是咖啡因。

女性健康丨每天喝咖啡骨头会变“脆”?这是真的吗?

国际癌症研究机构和国际癌症研究基金会的综合分析显示,喝咖啡并没有足够的证据表明会增加人类癌症的风险。相反,一些研究表明,咖啡可能降低乳腺癌、子宫内膜癌和肝癌等某些癌症的风险。●降低糖尿病风险:适量饮用纯黑咖啡可能会降低2型糖尿病的发生风险。一些权威机构如国际糖尿病联盟和美国糖尿病协会认为,糖尿病患者可...