枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

枸杞中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等成分,而酸性食物中的酸性成分与枸杞中的营养成分混合,可能形成难以消化的沉淀物,导致胃部不适、消化不良等问题。酸性环境还可能影响枸杞中的一些活性成分的稳定性和吸收率。我曾经在一次聚会上,误将枸杞和柑橘类水果一起食用,结果导致胃部不适,整个晚上都感到非常难受。从那以后,...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

1.枸杞每日食用量以不超过10克为宜,过量食用枸杞,可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。2.嘴里有口气、舌苔比较厚、脸上油腻爱长痘痘、咽喉疼痛、大便又干又黏,这类体内有湿热的人群及脾胃虚弱的人群不能大量吃枸杞。3.腹泻、感冒的人群不宜食用枸杞。黑枸杞的营养价值更好吗?与红枸杞一样,黑枸杞也能...

冬天喝枸杞配什么补肾

核心提示:冬天喝枸杞可以搭配山药、黑芝麻、桑葚、核桃等食物以辅助补肾。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。冬天喝枸杞可以搭配山药、黑芝麻、桑葚、核桃等食物以辅助补肾。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。1.枸杞枸杞具有滋阴补肾的作...

科普新知 | 小心!让头发“白转黑”的这个产品可能含硝酸银!如何...

黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝“五黑水”,有助于补肾、保养头发。“五黑水”用到的食材有黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。03喝大枣制何首乌茶大枣制何首乌茶也具有补益精血、固肾乌发的功效。做法是:将30克制何首乌洗净放入铁锅,微火翻炒出香味,趁...

“草本精华”能让“白发转黑”?小心有毒

喝“五黑水”黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝“五黑水”,有助于补肾、保养头发。“五黑水”用到的食材有黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。03喝大枣制何首乌茶大枣制何首乌茶也具有补益精血、固肾乌发的功效。做法是:将30克制何首乌洗净放入铁锅,微...

这种“旺盛”状态竟然是虚!?有这些症状的人要注意,小心引起严重后果

枸杞子有滋阴益精之功,尤其是对于肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的潮热盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳(www.e993.com)2024年11月24日。民国时期名医张锡纯曾经每天晚上口渴,常把一碗水放在床头,一晚上能饮用大半。后来,张锡纯在睡觉前吃一把枸杞子,结果发现晚上居然不再干渴,可见其滋阴润燥...

“草本精华”能让“白发转黑”?背后真面目其实是……

喝“五黑水”黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝“五黑水”,有助于补肾、保养头发。“五黑水”用到的食材有黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。03喝大枣制何首乌茶大枣制何首乌茶也具有补益精血、固肾乌发的功效。做法是:将30克制何首乌洗净放入铁锅,微...

巾帼科普行动|白发拔掉好还是剪掉好?这样做让你变成“花白头...

当人体长期素食,或者受到糖尿病、降糖药物等影响后,引发维生素B缺乏的时候,也可能让女性的头发突然变白。这也是维生素B族减少后,导致黑色素减少造成的。逆转白发变成黑发,试试这6点1.试试喝五黑水北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰曾推荐多喝用豆浆机将黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞打成的“五黑水...

中年焦虑,确实需要一些解药!

我现在每天不间断吃的就是石斛,每天到了办公室就煮下一壶,取代白开水当茶喝。石斛有滋阴养血的功能,不但对我的睡眠很有好处,它还因为含有很高的多糖,所以有增强免疫力的作用,也可以很好地抗疲劳。除了石斛,我也尝试着各种滋补类的养生产品,这期间也大量研究和对比了不同品牌,毕竟养生产品的水太深,选择靠谱的...

选男人眼光,还不如她的卵。|黑米|细胞|性激素|荷尔蒙|皮肤粗糙|雌...

4、桑葚、黑枸杞——含有大量的花青素、花色苷、总酚、总黄酮和维生素C,能够达到抗氧化,增强免疫力的效果,还能固肾、养肾气的成分八大营养全都是补肾养精的,再经过独家的麸炒工艺+四段式分温膨化工艺两大技术的加持下,最大程度保留营养素,让身体极大吸收...