学者研究发现:胡萝卜能够在24小时内清除45%脂肪?这是真的吗?
《食品科学与技术杂志》早就给我们发了“和平鸽”,说不同烹饪方法下,胡萝卜的营养成分各有特色,根本不是非黑即白的事儿。比如,生吃派的朋友们,你们赢在了维生素C和一些敏感的抗氧化物质上这些营养素在高温下容易损失,所以直接生啃,能最大程度保留它们的原汁原味。但别忘了,B-胡萝卜素这哥们儿,它在加热后,尤...
胡萝卜别炒着吃了,教你6种做法,补肝明目还补钙,上桌瞬间扫光
除营养价值外,胡萝卜的吃法也是多种多样的,无论是生吃凉拌,还是炖汤炒菜,口感都很不错。今天就教给大家6种胡萝卜的做法,简单又好吃,一起来看看吧。一、烤胡萝卜食材:胡萝卜8根(细长较小的胡萝卜)、橄榄油适量、喜马拉雅粉盐适量、莳萝适量、现磨黑胡椒适量、南瓜籽1汤匙、无糖原味纯素酸奶3汤匙做法:1...
越吃头发越多的6种食物,建议掉发的人要常吃,养发护发健康长发
好吃到舔盘的玉米豌豆胡萝卜丁炒火腿丁就做好了,好看又好吃!四、黑芝麻——预防头发变白推荐食谱:黑米粥汤圆食材:黑米50克、糯米50、红豆40克、黑豆30克,冰片糖或红糖适量做法:1、把黑米、糯米、红豆、黑豆都洗干净,然后放到一个大碗里,加水泡上2个小时以上。这样煮出来的粥更软糯,豆子也更容易熟透。
秋天,少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,头发乌黑,没有口臭更健康
秋天,少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,头发乌黑,没有口臭更健康,芹菜,青椒,秋天,口臭,胡萝卜,黑木耳,佛手瓜,花生米,碱性菜,花生瓜子
手指瞬间烧黑!百万上海人都在用“它”!严重可致命!多地已发生类似...
1、β胡萝卜素:推荐橘子、橙子秋天喝了很多水,皮肤干燥、没有弹性等症状仍未缓解,可能是缺乏维生素A导致。水果中虽然不含维生素A,但其富含的胡萝卜素在体内可以转变成维生素A,其中转化率最高的是β胡萝卜素。β胡萝卜素富含于橙黄色的水果中,通常颜色越深,含量越高,如橘子、橙子、杏、芒果、木瓜、鲜枣等。
秋天天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天可以多给孩子安排一些补钙的辅食,大虾就是非常不错的选择,今天这道虾仁蒸蛋,真的是Q弹软嫩,布丁般嫩滑,没牙宝宝也可以吃!食材:大虾5~6只、鸡蛋一枚、胡萝卜适量做法:1、大虾去壳去虾线,加入姜丝腌制15分钟2、腌制好的大虾剁成泥,加入胡萝卜碎和淀粉、辅食油搅拌均匀,整理成丸子状...
...被曝“瘦脱相”“黑熊”变“狗熊”,当地回应:从小就吃胡萝卜...
贵州一动物园黑熊被曝“瘦脱相”“黑熊”变“狗熊”,当地回应:从小就吃胡萝卜、白菜编辑/制作:高航二审:王迟三审:刘丹
多吃胡萝卜视力真的会变好吗
多吃胡萝卜视力真的会变好吗2024-06-0613:13发布于陕西|1054观看3评论310手机看白鹿视频粉丝5.3万|关注0+关注作者最新视频653|00:16潘展乐回应频上热搜2024-08-061762|01:11西安真的还原了大唐盛世2024-08-01617|01:07兰大自研4款浆水饮品将上市2评论2024-08-01...
终于知道为啥肃国公变蔬果公了,天天净吃些胡萝卜套苦瓜和各种水果
终于知道为啥肃国公变蔬果公了,天天净吃些胡萝卜套苦瓜和各种水果#墨雨云间#特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:胡萝卜苦瓜蔬果水果来自于:安徽权利保护声明页/NoticetoRightHolders0条...
科普|橘子吃多了皮肤变黄?其实它与β-胡萝卜素有关
确实有这种可能。不过,这是因为橘子中富含β-胡萝卜素,当人体短期内摄入大量含胡萝卜素的食物如橘子、胡萝卜、南瓜时,会导致胡萝卜素在血液内过度积聚,出现皮肤黄染,即所谓的高胡萝卜素血症。什么是高胡萝卜素血症?得了高胡萝卜素血症该怎么办,皮肤还能恢复之前的白皙吗?适量摄入胡萝卜素并保持均衡饮食是对...