节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

南瓜去皮切块后与谷物一起煮粥,尤其在这寒冷的季节里,喝上一碗热腾腾香喷喷的南瓜粥,实在是一种享受!3.炒比较嫩的南瓜适合当菜炒着吃,炒南瓜咸中带甜,别有一番滋味。4.煎南瓜可以做成南瓜饼。把南瓜削皮蒸熟碾成泥后,放入白糖、面粉、酵母揉成面团。醒发后,电饼铛加油煎至两面金黄,这样的可口小食比较...

秋天香蕉苹果靠边,多吃它营养健康,一次多煮些放冰箱,随吃随取

首先将购买的樱桃用清水冲洗干净,然后将樱桃用刀均匀切成凉拌并去掉果核与果蒂,接着再用清水冲洗一遍,然后全部倒入锅中,接着加入适量水、适量白糖或者冰糖,这里建议大家使用冰糖,因为冰糖做出来的樱桃罐头口感会更好吃。接着大火煮开,然后转小火进行熬煮,直到果肉的颜色发生改变并且变软就成熟了。如果想要汤汁少一点,...

香蕉可以和大米煮粥吗

答案是肯定的。主要所需食材主要有这几种。香蕉2个,大米50g,白糖适量。制作方法:1.香蕉去皮,择净,捣泥备用。2.大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥。3.待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。主要功效有下面几种。香蕉对于便秘的朋友而言是不可多得的润肠通便的食物,同样还可以补充人体所需的...

吃柚子时一定不能吃这个药!破大防的32个食物惊人真相

新鲜柚子买回家,放3-7天会变得更好吃,柚子拆掉外包装,放在阴凉通风处3-7天,果皮中的糖和水分会被果肉吸收,叫柚子“辞水”,果肉柔软多汁,更甜。15吃降压药时,别吃柚子柚子、西柚含有丰富的呋喃香豆素,会影响治疗高血压、降胆固醇药物的代谢,安全起见,服药期间不要吃柚子、西柚。16芒果不止血,经期放心吃...

原来自己打豆浆也能这样简单,新晋网红西屋柔音破壁机好用吗?

现今的小家电不比从前,制作豆浆可能需要豆浆机,还要提前泡黄豆,果汁又需要榨汁机,加热还需要微波炉,我们现在只需一台破壁机就可以搞定这一切。制作香蕉牛奶制作香蕉牛奶的话,尽量选择较熟的,避免出来的口感发涩。因为我买的香蕉比较小根一些,所以选用了2根。然后剥皮,切成薄片或者小块,放到碗里备用。

我家从来不买零食,6种自制小零食,没有烤箱也能做,香醋脆口

4.锅内烧80克水,水烧开以后放入白糖80克,开小火慢慢加热化开白糖,倒入蜂蜜150克,用锅铲不停地搅动,把白糖和蜂蜜熬制粘稠起泡(www.e993.com)2024年11月10日。起锅倒在刚刚炸好的面条上面,倒的时候要用锅铲不停地翻动,让面条均匀裹上糖浆,再撒上一点黑芝麻、葡萄干或者坚果翻匀。

各类便秘偏方精选,食疗、煮粥、冲饮等

2、黑木耳、柿饼黑木耳3-6克,柿饼30克。制用法:同煮食用。适应证:便秘有痔疮出血。3、香蕉、甘草粉香蕉2枚,沾些许甘草粉。时间:定在下午二点左右服下,连续服用5天,其功效甚佳。4、牛奶、蜂蜜、葱白牛奶250克,蜂蜜、葱白各100克。制用法:先将葱白洗净,捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再...

吃什么可以美白 让你摇身一变白富美

1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。2、锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。功效：维生素丰富，美白去斑。丝瓜络汤饮材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白...

土豆不能跟它一起吃,很多人不知道(附食谱)

过土豆为好;3、盖上锅盖,注意要留有小空隙,以免汤煮溢出来;4、小火煮上二十分钟,关火,用铲将土豆按压,让其裂开;5、再打开火,大火收汁,直到汤汁完全被土豆吸收,剩余油脂开始煎烤小土豆且表面微微发黄;6、加入孜然粉、加入辣椒粉;7、最后加入黑胡椒碎;8、翻炒一下,土豆两面都煎至金黄色就可以出锅...

55款下饭菜分享,鲜香好吃下饭开胃,每天做几道,心情美美哒

做法:1、小河虾反复冲洗控干水,韭菜摘干净洗好切段,姜切丝,辣椒切斜段。2、锅烧热,倒多一点的油,放入控干水的河虾,炒至虾皮微脆盛出。3、另起锅倒油,姜丝,辣椒冷油下锅爆炒出香味。4、河虾下锅,放入1勺料酒,半勺白糖,少许醋,一勺生抽,适量的盐,翻炒均匀。