冬天使劲吃它,健脾,降压,防痛风,买30斤晒干,香甜有嚼劲

接下来我们把备好的辣椒跟蒜瓣洗干净,洗净之后的辣椒切段,而蒜瓣剁成泥,然后的食材放一盘备用。随后把洗干净之后的南瓜放在盆里面,加入适量的糯米粉,辣椒,蒜瓣以及食盐,蚝油,适量的辣椒面。(如果不喜欢吃辣的话,我们就不用加,然后用手给它搅一搅,搅均匀)。食材搅拌均匀之后,我们就放在一旁备用。这些是已经处...

痛风患者可以吃海鲜吗?

海鲜当中的高嘌呤一类,比如刀鱼、沙丁鱼、蛤蜊、生蚝、紫菜,是痛风患者不应该摄入的;但是尿酸控制比较好,痛风也很少发作的患者,可以适量吃一些中嘌呤的海鲜,比如虾、蟹、鳗鱼、鲈鱼(如果尿酸还没有控制好,或者处于活跃的发作期,就尽量不要吃)。如果要吃海鲜,那么最好的烹饪方式就是白灼了,既可以保留食物的原汁原味...

这个野菜是痛风的“大克星”,长期吃,对身体有4个好处!

吃法三:凉拌蒲公英蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3颗;盐适量、蚝油一大勺、香油一小勺、鸡精少许。做法先将蒲公英摘洗干净,坐锅烧水,水开后撒少许盐下蒲公英焯一下赶紧捞出过凉水,然后放冷水里泡一会儿;蒜瓣剁碎,加剁辣椒、蚝油、鸡精、香油调成汁;将蒲公英捞出过冷开水,挤干水,淋入调好的剁椒...

它是“土人参”!补脾胃、防痛风、升免疫,千万别错过

材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。做法:1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小...

小龙虾的营养价值_小龙虾的头能吃吗_小龙虾的危害

此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风病人也不要食用。小龙虾的做法大全小龙虾因体型比其他淡水虾类大,肉也相对较多,及肉质鲜美之原因,而被制成多种料理,包括...

5种“低嘌呤”食物分享,价格不贵,有益健康,看完这篇放心吃

1、洗干净的带鱼段先划花刀口,带鱼真的比较腥,除了一定要处理干净内脏以外,建议在下锅前先腌制一下:姜片、料酒,先腌制20分钟去一去腥味;2、茄子切成条状,给外面裹上一层生粉备用;3、腌制好的带鱼也裹上一层生粉;4、青红椒各半个,切成条,葱切段,大蒜4瓣备用;...

它是“天然青霉素”,每天3片,抗病、通血管、降三高,连外国人都抢...

现在只要想吃,一年四季都可以,只要把腊八蒜放进冰箱里腌制即可。原料:蒜瓣3000克,醋1500克,红糖860克做法:蒜瓣去皮、洗净、晾干;用一干净玻璃罐盛具,最好用开水消过毒,作为泡腊八蒜的容器;把蒜瓣全部放入玻璃容器内;把醋和红糖拌匀,倒入容器内,没过大蒜瓣;...

想要痛风不发作,5类食物最好别再碰!另教你3道菜谱举一反三

菜心50克,猪血50克,西芹30克。芡粉适量,盐、味精、油适量炒熟即可。这三种主材都是低嘌呤食物,嘌呤含量仅为24毫克,其中芹菜还有利尿、健胃的功效,猪血也有解毒,补血的功效,不仅嘌呤含量低,还具有丰富营养,适合吃。第二道:中嘌呤食物代表:番茄鱼排番茄一个、鲫鱼120克,蒜瓣两颗,鲫鱼用橄榄油和盐腌制备用,番茄...

人人嫌它长得丑,却不知是治百病的良药!老人孩子都爱吃~

芋头的吃法很多,蒸、煮、炒、炸都可以,下面给大家介绍几种比较美味的做法,今天就能做给家人吃啦!一、排骨蒸芋头食材:猪小排、芋头、食盐、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。做法:1、香芋去皮,切成末;2、排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用;...