吃复合维生素竟会增加死亡率?不能再吃了?

其次,这项研究本身也并不是为了证明吃复合维生素会增加死亡率,该研究通过进行进一步的综合分析,最终结论其实是:补充复合维生素与死亡率降低无关(multivitamins(MV)usewasnotassociatedwithlowerall-causemortalityriskinthefirst.)也就是说,服用复合维生素补充剂并不会降低死亡率。为什么要强调这一点呢?

新研究发现,每天都服用复合维生素,不仅不健康还会增加死亡风险

所以,具体还看要每个人都身体健康情况,如果你体检完,没有任何健康预警的话,就不用额外服用维生素,避免维生素补充过量,如维生素C补充过多,会导致恶心、腹泻,以及增加肾结石的发生危险等等;维生素D补充过多,同样容易增加肾结石、血管硬化等危险,反而得不偿失。相反,如果你已经出现相关维生素缺乏症,就要注意积极调整...

OTC药品偷工减料?维生素AD测评(4款OTC)

当然,就算吃了维生素AD产品,VA少量超标并不会产生什么重大问题,但花爸还是建议尽量按照推荐量来补充。维生素AD、鱼肝油、鱼油的区别?先说鱼油、鱼肝油,这两者仅有一字之差,但它们的成分相差巨大,鱼油富含DHA、EPA,几乎不含有维生素A、D,对于需要补充AD的人群,千万要分辨这两者的区别。而维生素AD滴剂、鱼肝油都能...

缺少维生素D会失眠吗?

缺乏维生素D可能会失眠。缺乏维生素D会影响神经递质的平衡,干扰大脑的功能,进而影响睡眠质量。因为维生素D在体内参与调节多种生理过程,包括神经系统的发育和功能维持。当其缺乏时,会导致神经递质的合成和释放异常,影响神经信号传导,进而影响睡眠的调节和维持。因此,缺乏维生素D可能导致失眠。维生素D中毒也可能导致失眠,...

威海产乐尔倍健钙维生素D软胶囊铅超标,被责令召回

3月22日，从威海市市场监督管理局获悉，威海产乐尔倍健??钙维生素D软胶囊抽检发现铅超标。在2023年食品安全监督抽检中发现，山东科举药业有限公司生产的乐尔倍健??钙维生素D软胶囊不合格，不合格项目为铅(以Pb计)，生产日期为2023年2月2日。威海街头威海市市场监督管理局于2023年12月12日，收到不合格报告。

【健康科普】长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

过量服用维生素D最大危害是可出现高钙血症,导致血管和组织钙化,影响心脏、血管和肾脏(www.e993.com)2024年11月10日。4.维生素E过量摄入维生素E不仅是我们人体必须的营养素,还是一种天然抗氧化剂,但过量补充会增加出血风险,也可能有肌无力、疲劳、恶心和腹泻等症状。注意:不要擅自吃很多种维生素保健品,超量的话会对身体带来危害。出现症状或拿...

健康小站丨孩子3岁后,还要补充维生素D吗?

维生素D是属于脂溶性维生素,建议随脂类食物一起吃更好，儿童可以随奶吃。国际骨质疏松基金会（Iof）推荐维生素D3作为首选，吸收更好。当然，临床上也需要注意个体差异，极少数人群如果补充维生素D出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，需要到医院就诊进一步明确具体情况。总之，维生素D是儿童生长发育重要成分之一，只有维生素D...

补钙会给血管“添堵”?补钙和血管钙化有关吗?看这篇就够了!

维生素D含量食物(IU/100g)保护血管:维生素K维生素K有一项功能就是可以防治动脉粥样硬化、减少心脑血管疾病发生的风险,适量补充维生素K,可以降低血钙水平,降低血管钙化的风险。维生素K含量食物(微克/100g)所以,补钙和血管钙化并非水火不容,只要合理膳食,有效控制三高等疾病,适当运动,安全补钙,心血管健康和骨骼健康...

维生素D是补钙“生力军”, 竟还与肥胖息息相关?

(2)儿童消化道手术后的追赶生长,体重异常导致的不孕不育等手术前后、围孕期营养管理。(3)急慢性肠炎、急慢性肝炎、脂肪肝等消化道疾病的营养指导。(4)合理、有效的生酮饮食、轻断食饮食指导。原标题:《维生素D是补钙“生力军”,竟还与肥胖息息相关?》...

维生素D的这些知识你“药”知道

维生素D大量久服,会引起中毒。若小儿一日服用2万单位,连用几周或几个月后,可导致高钙血症、异位性钙化和纤维性骨炎。临床表现为头痛、厌食、恶心、呕吐、口渴、嗜睡、多尿、脱水、高热及昏迷,尿内出现蛋白和红细胞。如不及时停药,可引起肾脏钙化,导致肾功能衰竭,严重者可因高钙血症及肾功能衰竭而死。