5个穴位去寒去湿,用好了就是救命_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
位置:脐中部,即肚脐眼处。按摩方法:顺时针揉动腹部,也可点燃艾炷来灸熏穴位;或者涂抹艾草精油于腹部后用热水袋温敷。4、腿部的“阴陵泉穴”从“阴陵泉穴”进入的“寒湿气”会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热,通经活络的效果,帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。位置:阴...
在家按摩这五个穴位,夏天可以有效祛湿!
按摩该穴位时,低头,双手十指交叉放到大椎穴的部位,用双手大拇指同时用力来回揉擦大椎穴,直至大椎穴发热。按摩神阙穴:神阙穴在肚脐位置,神阙本为肚脐的另一种叫法。按摩该穴位时,顺时针揉动腹部,也可点燃艾炷来灸熏穴位;或者涂抹艾草精油于腹部后用热水袋温敷。按摩阴陵泉穴:阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,与...
你的胃和脾健康吗?如何用艾灸健脾和胃?
操作流程:1、用艾草精油开背,10分钟(加强脾胃区)2、拍姜汁在后背跪推全身至发热3、两根健脾和胃灸条灸(胃俞、脾俞,用旋、定、啄、摆、行灸法)4、清洁背部(只能用干毛巾擦)5、腹部手法按摩10分钟(推肾经、胃经、脾经、推升横降结肠、打菱形、排气);用导入头疏通按摩5分钟6、用温热黄酒泡沙布、...
快手主播“售卖假药” 致消费者脐部溃烂 谁是罪魁祸首!
医院诊断结果显示:患者于5天前因减肥,应用“艾草精油、肚脐贴”涂抹及贴敷肚脐眼部后出现脐部疼痛,服用抗炎药后。继而出现脐部皮肤红肿,疼痛加重,于诊所就诊疼痛缓解后,到医院进一步治疗。经检查血分析提示白细胞计数及中性粒细胞百分比升高,超声提示脐部皮下异常回声,考虑感染,不除外合并脓肿形成,故门诊医生以“脐部...
加博士:人体一湿,百病兼得!
4、中脘、神阙(肚脐孔):该穴位受湿气入侵,则脾胃不适、腹胀、大便粘腻,女性还容易引发妇科炎症如白带增多、经血不畅等。腹部本身就要以保暖为主,刺激神阙穴有助于健脾祛湿、强身健体。顺时针揉动腹部,也可点燃艾炷来灸熏穴位;或者涂抹艾草精油于腹部后用热水袋温敷;或使用艾盒,将其点燃后固定在腹部20分钟...