【立夏养生】卧龙区第一人民医院专家带您了解肚脐艾灸

无论是由于什么原因引起的腹痛,艾灸的温热刺激都能够促进肚脐周围的血液循环,帮助我们缓解疼痛。尤其是女性艾灸小腹可以温暖子宫,活血化瘀,缓解疼痛还可以调节内分泌,平衡雌激素水平,改善月经不调、量过多或过少、延长或提前等问题。适合艾灸的人群??阳气不足。(怕冷、乏力等)??肺气虚。(鼻火火、易感冒、寒痰...

打通这里,来个全身大排毒!还是减肥的好帮手

天枢穴可以通过针刺、艾灸、按摩等方法来刺激,以达到调和气血、通利腑腑、平衡阴阳的目的。针刺或艾灸天枢穴时,一般直刺1-1.5寸,灸法为艾炷灸5-7壮或艾条灸10-20分钟。特别要注意的是,如果肚子上有伤口、发炎(比如肠炎、痢疾、阑尾炎等)、肿瘤等病,就不要按摩,免得引起并发症或出血。还有孕妇不宜用此穴,...

奥运会上意外走红!专家提醒:不是所有的人都适合!

传统的脐灸就是拿着艾条，隔着10厘米至20厘米的距离去灸肚脐。但是，对于老年人或者小孩来说，传统艾灸比较容易出现因为乱动掌控不好距离从而烫伤的情况。现在有了一些操作更为简便的灸盒，可以直接贴在肚脐眼上，基本不会烫伤，也不用被烟熏到，更为方便安全。在药店里，也能找到一些适合居家使用的脐灸工具。此外，...

奥运冠军带火的“脐贴”藏着哪些奥妙?

此外,可以用熏灸的方式给肚脐加“温”,起到温通经络、调和气血等作用,适合体弱、怕冷的老年人和妇女。

每天这样揉肚子,脾胃好了,防病还长寿,轻松活过百岁

神阙穴禁止针刺,但可以进行艾灸,用于治疗寒湿疾病,如妇女寒湿引起的白带病、慢性盆腔炎等。对于妇科相关疾病,如痛经、月经量少、月经时间延长等,也有很好的治疗效果。如何通过按揉肚脐调理身体?1.按摩法每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转,每次360下。有早起习惯者,亦可晨起操作。

艾灸能改善月经不调?不止如此,它还有这5大功效,知道的人太少

艾灸可以放在不同的穴位之处,同样也能放在肚脐眼的位置,因为附近有神阙穴,经常在这个穴位艾灸,对于我们的肠胃健康很有帮助,因为日常生活中一些女性吃的食物不太健康,时间久了很可能出现便秘等问题(www.e993.com)2024年11月16日。但倘若在肚脐眼上艾灸,就能有效的改善肠胃蠕动,不过,艾灸之后一定要多喝些水来帮我们冲洗肠胃,可以更好的排出肠胃里...

月子病症,月经量少,可以艾灸这几个穴位

2.实证的问题,一般肝气郁结居多,比如月经前有小腹胀痛,行经过程中血块较多,甚至伴随有胸肋,乳房胀痛等等3.此类情况我们以疏肝为主,可以艾灸中极穴,三阴交穴,太冲穴4.中极穴,位于肚脐下4寸,为任脉穴位,可通调冲任之气,散寒行气。5.中极穴和关元穴距离很近,一个是在肚脐下3寸,一个是在肚脐下4寸,功能...

睡前在肚脐放点它,补肾暖胃治痛经!还能消小肚腩,快来试试

温灸器使用起来很方便,不必消毒,不致烧伤皮肤,没有痛苦。躺着放肚脐上就可以施灸,大家听了是不是瞬间就想试一试?别急,还有件事大家要留意~这4类人,不宜自我艾灸热证病人。如病人正处于高热、抽搐、炎症发作期的。阴虚有热者。病人多表现为口干口苦、舌红苔黄、潮热盗汗等。

看你的肚脐眼,就知道你有啥毛病!别不信!

而对于年老体弱者,可根据体质气血阴阳亏虚的情况选用不同的药物敷脐,有强身健体,益寿延年之妙。敷脐时药物通过皮肤,直达经脉。并通过经络的气血流注,使药性随气血之运行而输布周身。达到温通经络,通行气血,驱散寒湿,调和脏腑阴阳,并增强体质,延年益寿之目的。3、艾灸肚脐艾灸是通过温热刺激及药物的作用,经过...

谷医堂医师:宫寒月经不调怎么办?做好三件事,有助于寒宫变暖宫

艾灸是我国中医最古老的疗法之一,现存最早的文字记录载于《左传》,早在春秋战国时期,灸疗就已经盛行。女生宫寒者可日常使用艾灸熏烤肚脐正中直下1.5寸处的气海穴,和肚脐正中直下3寸处的关元穴,每日30分钟,长久坚持下来作用更佳。②泡脚、推拿日常可以使用艾叶、肉桂、花椒煮水泡脚,可以起到温肾驱寒的作用。当然...