“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?

“社恐”人的自愈之路还可以搭配正念疗法,牟晓东补充说:“比如‘社恐’人可以经常冥想,多告诉自己可以很好地完成社交活动,进而拥有更积极的情绪。”他特别提到,‘社恐’人不要总觉得别人正在关注和评价自己,给自己制造无端的焦虑。事实上,别人并没有那么的关注你的一举一动,更不会觉得你很糟糕。切忌盲目往自己身上...

化疗不是治疗癌症吗?为什么有的人化疗后,病情反而加重了?

在传统化疗的基础上，探索有效的替代和辅助治疗方法，可以为患者提供更全面的治疗选择，有助于减轻副作用，提高生活质量。靶向治疗：精准打击癌细胞不同于传统化疗的广泛杀伤，靶向治疗针对癌细胞的特定分子进行攻击，减少对正常细胞的损伤。这种方法有望减轻副作用，同时提高治疗的针对性和有效性。免疫疗法：激活身体自...

轻度抑郁症的人,多半会有这5句“口头禅”,希望你一句都没说过

最终,她被确定为中度抑郁症。好在,经过及时的治疗干预,现在终于成功走出抑郁症的泥潭。她说,在患病的那一年里,在无数次崩溃的夜晚,她都没有想过要放弃自己,而是努力去寻找能让自己感到幸福的生活方式与目标。她用自己的经历呼吁大家,发现自己情绪不对,一定要及时给予关注,抑郁症并不可怕,最可怕的,是失去了自...

中度精神病能治好吗

核心提示:中度精神病无法自愈,但经过规范治疗可以有效控制病情,提高生活质量。中度精神病无法自愈,但经过规范治疗可以有效控制病情,提高生活质量。中度精神病多由遗传因素与环境因素相互作用导致的大脑结构或功能异常所致,该疾病不会自行恢复,如果不及时干预可能会加重病情,甚至出现自杀倾向或其他极端行为。规范治疗有助于...

51岁宁静再爆性丑闻?71岁刘晓庆分娩画面流出!姜文的丑恶再也藏不住

●第二周,深度排毒,吃出健康体:不重样自愈力食谱,逐步缩小体内脂肪细胞,补充丰富的维生素和合理蛋白油脂,改善亚健康体质;●第三周,养颜美肤,吃出好容颜:7天营养餐补充植物化学物质、脂溶性营养物质,促进胶原蛋白再生,修复肌肤弹性,改善暗沉,养出元气肌肤。

大医晓病|段涛:未来很多年,出生人口会在800万到1000万之间

10%—20%的产妇患有产后抑郁症(www.e993.com)2024年11月28日。一部分轻度的产后抑郁症可以随着时间自愈，但中度或重度产后抑郁症挺难靠自己走出来，后果也挺严重。相关部门在做产后抑郁症的筛查，我们有一个爱丁堡产后抑郁量表，如果到了一定的分数，就会被认为是比较严重的情况，需要做心理治疗和服药。经济观察网：关于生育的后遗症问题，网络上...

一到冬天就情绪低落?你可能是缺少光照了!

“部分患者会在每年相似的时间感受到自己的这些变化。可能因为思维能力、记忆力、职业能力等无明显变化,来年又能自愈,所以不会主动就医接受心理或药物的干预治疗。”东南大学附属中大医院心身医学科主任助理侯正华副主任医师告诉记者,当患者症状较为严重时,多伴有比较明显的睡眠障碍,自杀风险也较高。上述患者张女士的抑...

抑郁症不治疗可以自愈吗?

抑郁症的严重程度会影响到它是否会自行消失,这是很重要的一个因素。如果抑郁症是轻微的,它可能会在没有任何形式的正式治疗的情况下自行解决。但如果你有中度或重度抑郁症,医生一般都是不建议患者通过“自愈”方式来解决抑郁问题的,严重的抑郁症会危及生命,这样做会得不偿失。

不经过治疗,抑郁症会自行康复吗?每十个人有八个抑郁,答案令人意外

朋友一度抑郁到有过自杀的念头,后来没有经过任何的医学治疗,靠着“自愈”还是自行康复了。其实用自愈这个词也不太准确,抑郁症之所以能够自行康复,背后其实都是大脑有意识做出的自我补偿行为。换句话说,我们可以说抑郁症不需要看心理医生也能够治愈。但这种治愈,很大程度上都与我们自身的心理活动和大脑认知息息相关。

抑郁症患者不治疗,有危险吗?家属该如何应对?

很多家属们担心,其实也是有一点过度焦虑和过度解读抑郁症了,抑郁症这个病了,首先它是有一定的自愈性的,而自愈性就是需要时间来缓解;再者还得看患者的程度去到哪里了?毕竟抑郁症有轻度、中度、重度之分。所以,我们家属要分辨亲人的抑郁症,是不是到了那种必须就医的地步了?比如:“自残、自杀念头强烈、甚至有极端...