失眠、焦虑抑郁或许是“缺心眼”——卵圆孔未闭

49岁的朱阿姨自诉16年前无明显诱因出现失眠,夜间入睡障碍,8年前逐渐出现焦虑抑郁情绪,间断发作头晕头痛,期间曾反复至多家医院就诊,行各项均未见明显异常,遵医嘱口服多种抗焦虑、镇静安眠类药物,维持一段时间后效果不明显,症状逐渐加重,出现彻夜不眠、焦虑烦躁,口服安眠药后方可短暂入睡。近期因体检发现肺部结节来湖南...

世界精神卫生日丨警惕!失眠人群更易患抑郁障碍

北京大学第六医院副院长主任医师孙洪强表示,有失眠的比没有失眠的人,得抑郁障碍的可能性要高两倍,两个是相互影响的,比如说焦虑障碍有入睡困难,抑郁障碍可能主要是一个早醒的症状,失眠的时间越长,发生焦虑和抑郁的比例就会越高。《中国睡眠指数报告》显示,在我国约有38.2%的人存在严重的睡眠问题,但绝大多数患者并...

薛之谦前女友李雨桐深夜失眠,录视频聊抑郁症心路,惹人心疼

薛之谦前女友李雨桐深夜失眠,录视频聊抑郁症心路,惹人心疼2024-10-1415:08:56篮球狂热小人物广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考篮球狂热小人物17粉丝期待大家的关注01:11超会玩梗!周杰伦新歌MV彩蛋:标出...

孩子心理健康指南:平衡过去/现在/未来,远离抑郁与焦虑 优艺墨堂

同时,家长还可以通过陪伴孩子进行放松训练、深呼吸等方式,帮助他们缓解紧张情绪。此外,家长还可以与孩子一起参加户外活动,让他们感受到大自然的美好和宁静。三、平静:活在当下的智慧与抑郁和焦虑不同,平静是一种活在当下的智慧。当孩子能够专注于当前的任务和感受时,他们就能够体验到内心的平静和满足。这种心理状态...

央视一哥白岩松:被疾病折磨每晚严重失眠抑郁,如今老的吓人

终于进入了一个理想的部门，白岩松可不希望再回到之前的地方。压力使白岩松的神经高度紧绷，持续了四五个月，他不仅严重失眠，甚至还出现了自杀和厌世的想法。受到抑郁症的困扰，这位以口才著称的主持人曾经经历了不愿交流的时期。即使与妻子同在，他们也只是通过书写来沟通。作为家人和同事，妻子非常明白他的困难。“我...

注意:它比碳酸饮料还要伤心伤血管!且容易失眠、肥胖、抑郁!

且容易失眠、肥胖、抑郁!职场人的“续命水”是啥?茶?咖啡?中式养生水?都不是!“续命水”已经nextlevel,网友甚至还进行了归纳总结这种被“吹上天”的其实是功能饮料,含有维生素、矿物质及提神物质,能补充能量、缓解疲劳,是不少人认为的健康饮料(www.e993.com)2024年11月15日。

央视一哥白岩松病痛折磨,失眠抑郁,56岁面容憔悴

不可否认，他自己也曾经历过艰难的岁月，曾因贫困而一筹莫展，甚至因此患上了抑郁症。早逝的爸爸困难的妈妈懵懂的白岩松和破碎的家刚踏入社会时，白岩松主要从事幕后工作，但他的上司认为他有潜力，并建议他尝试主持工作。这对白岩松来说是一个巨大的考验，因为他从未有过大型栏目主持的经验。然而，为了未来的更好...

艾司唑仑、地西泮、唑吡坦...治疗失眠临床如何选?

此类药物有氟伏沙明、帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等,SSRIs可以通过治疗抑郁和焦虑障碍而改善失眠症状。其中氟伏沙明具有镇静作用,对失眠患者是一个较好的选择。氟伏沙明:氟伏沙明可以抑制褪黑素的降解,升高内源性褪黑素的浓度[3],是唯一有镇静作用的五羟色胺再摄取抑制剂...

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

2023年发表在《精神病学研究(PsychiatryResearch)》上的一项研究结果发现,每天喝2到3杯咖啡的人患抑郁和焦虑的风险较低;但每天喝6杯以上咖啡的人患抑郁和焦虑的风险更高。但该研究也提到,每天喝2到3杯速溶咖啡可以降低患抑郁症的风险,但不能降低患焦虑症的风险。

央视一哥白岩松:遭病痛折磨暴瘦斑秃,失眠抑郁,数次想不开

从策划到撰稿再到录制,全由他一人包揽,他能行吗?《子夜》面对外界的质疑,和需要全力以赴的工作,他的精神一刻都不能放松。前路漫漫他却没有可以借鉴的对象,只能一个人闷头往前走,不能松懈也不敢出错。他开始失眠、脱头发、暴瘦,一个人摸索着前进让他痛苦万分。