福州台江医院:抑郁症的病发并非悄无声息!

早期或者轻度的抑郁症可以自愈。抑郁症患者就诊时,大部分患者往往回忆无论是中学时代,还是大学时代,曾经有过类似抑郁的体验,并没有进行专门系统的治疗。其原因为患者并不明确其为抑郁症的表现,而仅认为是情绪上或者心情上的不快。但是通过患者自己的煎熬、痛苦,最终也得到恢复。但是并不鼓励出现抑郁症状时不进行治疗。

消化科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者

我知道他的症状是真实存在的,但是这种症状不是病变引起的,而是调节功能不好。”李景南说,有的病人一旦听完医学解释,解开了心结,不再担心自己的症状是癌症、疑难杂症,症状很快就消失了,还有一部分人迟迟没办法自愈,李景南会建议他们去精神心理科

抑郁症可以自己自愈吗

关于抑郁症能否自愈,答案并非绝对。的确,有一部分轻度抑郁症患者在没有专业治疗的情况下,通过自我调节、社会支持或时间的推移,能够逐渐走出阴霾,实现自愈。但这并不意味着所有抑郁症患者都能如此幸运。自我调节:包括健康的生活方式(如规律作息、均衡饮食、适量运动)、积极的心理调适(如正念冥想、情绪日记)以及寻找兴趣...

抑郁症自愈:常念这段话,可以让你慢慢脱离抑郁的束缚

抑郁焦虑者常受负面自我催眠影响,通过积极暗示疗法可改善。每天进行积极暗示,改变思考模式,产生愉悦感受,但需真情投入。简单自我接纳暗示有助于情绪改善。文/老K其实你有没有发现,很多抑郁焦虑的人都是被自己给欺骗了一样。比如焦虑症的人可能脑子中总是有个声音让自己不断担心害怕,开车时总是担心自己会不会...

抑郁症患者突然心情变好,不一定是好事!

抑郁混合状态抑郁发作同时伴某些轻躁狂症状,包括易激惹、注意随境转移、联想活跃、活动性增高、言语增多等。短暂轻躁狂发作既往曾有躁狂或轻躁狂发作是诊断双相情感障碍的基本条件。如果你符合上述情况越多,那是双相情感障碍的可能性就越大。02双相情感障碍不能等待自愈...

微笑抑郁症可以自愈吗

核心提示:微笑抑郁症无法自愈,因为其涉及复杂的心理因素,需要专业干预(www.e993.com)2024年11月21日。微笑抑郁症是因长期的压力导致的一种心理疾病,患者会出现持续的情绪低落、兴趣减退等症状,严重时甚至有自杀倾向。这些症状不仅会影响日常生活,还可微笑抑郁症无法自愈,因为其涉及复杂的心理因素,需要专业干预。

抑郁症治愈后,孔祥东在黑白琴键上敲出生活新乐章

2008年,孔祥东患上抑郁症,从此开始了漫长的自愈之路,直到时隔15年后重回舞台。那场演出,除了“拉三”,他还演奏了柴可夫斯基的《第一钢琴协奏曲》。17岁那年,他正是在柴可夫斯基国际钢琴比赛中夺冠,由此一夜成名天下知。离开舞台多年,又重回公众视野是带着青春时代的两部成名曲,孔祥东的心情,和他想要传递的回归...

抑郁的自愈:将抑郁变成对生命的滋养

为了更好地应对抑郁症,我们可以尝试寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师能够引导我们深入探索自己的内心,发现那些隐藏的错误认知模式,并帮助我们建立更健康的思维方式。此外,我们还可以加入抑郁症相关的支持小组,与其他有相似经历的人分享彼此的感受和经验,共同应对抑郁症带来的挑战。

加速探索多元化医疗服务

“在疾病改善的方式上，进行体育运动不仅可以让肌肉得到锻炼，还可以实现情绪放松。跑步治疗抑郁症是有科学依据的，有氧慢跑可以刺激身体释放出大量内啡肽和多巴胺、肾上腺素等神经递质，它是一种使人心情愉悦、安详、和谐及自愈的激素，与抗抑郁药物作用相似，却没有药物带来的不良反应。”徐卫华介绍。不过，徐卫华多次...

放轻松|身处「焦虑时代」的我们,如何做情绪的「心理医生」

所以我们那种理想化或者想当然的认为,「抑郁症主要是自己给自己太多压力」「还不是内心脆弱」等等所谓的看法其实都有悖于科学事实。因为患有「抑郁症」得他们真的不是所谓的内心脆弱,甚至他们希望更坚强,但这种情绪低沉并非是可以通过个人主观意识的左右的。