消防员在救援中双脚磨出血泡 包扎时的表情令人心疼丨“9·5”泸定...
摘要:9月7日,一张泸定地震后,一名参与救援的消防员用纱布包扎双脚的照片,让网友直呼“心疼”。封面新闻记者王祥龙李庆陈远扬9月7日,一张泸定地震后,一名参与救援的消防员用纱布包扎双脚的照片,让网友直呼“心疼”。9月8日,封面新闻记者获悉,照片中的消防员,是德阳市消防救援支队消防员赵锐。为完成救援...
满血复活指南:徒步后48小时黄金时间,你需要做什么?
如果比较大就用针刺放水、消毒、创可贴包扎。足部血泡如果是血泡颜色呈暗紫色说明出血较多,准备好消毒用具。剪一个小口缓慢放水,如有持续出血要立即用手止血,然后将血泡里的水挤压干净,等血止住后用酒精棉球消毒并涂红药水。黑指甲出行前应该剪好指甲,出行后出现黑指甲的把指甲简短,这样走路就不会顶的太疼。但...
沙漠团建后,身体应该如何恢复,如何满血复活?
处理方法:如果脚趾上的水泡不大就用医用胶带包起来,这样走路就不怎么疼了。如果比较大就用针刺放水、消毒、创可贴包扎。2、足部血泡处理方法:如果是血泡颜色呈暗紫色说明出血较多,准备好消毒用具,剪一个小口缓慢放水。3、足弓剧烈疼痛和足弓表皮灼热处理方法:足弓涂抹少量红花油,并轻柔地按摩,每次按摩时间在15-20...
徒步后肌肉酸痛怎么办?这些方法可以让你减轻酸楚
对足部水泡、血泡的处理若水泡过大影响行走,可对皮肤消毒后,用针刺、消毒棉签彻底挤出水泡中的水,再次消毒后用创可贴将创面包扎。如创面过大,应用纱布包扎。休息时尽可能脱下鞋袜使创面通风,要注意预防感染。如果是血泡颜色呈暗紫色说明出血较多,准备好消毒用具。剪一个小口缓慢放水,如有持续出血要立即止血,然后...
2秒自然反应,10秒舍身救人,用肩膀撞开车祸变形车架……网友:这就...
但他简单包扎后便默默离去“以后遇到,还会这样做”00:00/00:00倍速按住画面移动小窗X退役军人勇救落水儿童只要有需要人民子弟兵的地方就有他们冲锋在前的身影当我们一次又一次为人民子弟兵速度点赞时这背后是他们夜以继日的艰苦付出...
胡莹君:心怀围垦激情一辈子都干不累
磨破血泡简单包扎后继续投入生产1962年,胡莹君从武汉市第十三中学毕业(www.e993.com)2024年7月10日。恰值走马岭农场面向社会招收一批青年支援新农村建设,胡莹君怀抱志向报了名。当年12月,当她如愿来到生产队时,情况却远比她想象的艰苦。数百亩荒地的开垦、种树工作,由三十几个稚气未脱的年轻人承包。
参建贵阳延安路、阿哈水库
下工了吃完饭后,女同志大多回板房,洗漱完毕躺到床上,有的说腰酸背痛,有的说手脚抬不起来了,有的找来针把手脚上的水泡血泡扎破。年轻点的为中年的捶捶背、捏捏腿,包扎伤口,互相帮助。工地设有小卖部,男同志就去转转,买点香烟,喝上一小口酒解解疲劳。
长距离徒步身体恢复法则
48小时后缓和期48小时之后不需要再进行冷敷,因运动过量出现的酸、胀,可以热敷,轻度按摩;如果仍有水肿和疼痛症状,建议到医院进行检查,确定是否为拉伤或者扭伤。如果途中你出现摔跤、崴脚等事件更应该注意此类情况。如果连续的肿胀和强烈的疼痛则需要确定是否为骨裂或者骨折。