这5类人群是脑血管疾病的高危人群,有你吗?

所以从事脑力劳动及进入中老年之后,要特别注意劳逸结合,在空余时间可适当参加一些体育活动,以增强体质和抗病能力。4、保持大便通畅:大便秘结、排便时用力过猛,可使血压突然升高而诱发脑血管病。因此,血压偏高或有脑血管病先兆的中老年人,应当保持大便通畅,防止大便秘结。