高血压、糖尿病、痛风分别不能吃什么?生什么病忌什么口,这份实用...

动物油、动物内脏、肥肉和鸡、鸭、猪皮等食材饱和脂肪酸和胆固醇含量较高，建议糖尿病患者少吃或不吃。高尿酸不能吃啥？高尿酸是因为嘌呤排出减少或/和内源性嘌呤产生过多引起的血尿酸过高为特征的代谢性疾病。如果高尿酸血症不加以控制，血液中尿酸沉积会形成结晶体后可能诱发痛风的发生。除此之外，高尿酸血症还是...

花生是糖尿病的“导火索”?想胰岛强壮,3种食物少吃!

糖尿病并不是一种绝症，但它需要我们用科学的态度去面对。像花生这样的高热量食物，并不是绝对不能吃，而是要适量、科学地吃。对于血糖偏高的人来说，控制饮食是第一步，更重要的是养成良好的生活习惯。健康是一种责任，更是一种选择。在日常生活中，我们每个人都应该警惕那些“看似健康”的饮食误区，避免掉入糖尿...

这几种食物正在偷偷影响你的胰岛,尽量少吃为妙……

有花生、瓜子、核桃等对于糖尿病患者来说要尽可能少吃各种坚果类的食物因为这些食物都属于高热量以及高脂肪类的食物过多食用不仅不利于血脂和体重的控制还会间接影响血糖从而出现血糖升高的现象手机拍照,简单三招立刻出大片,朋友圈都赞爆了!快点进视频学起来吧,还有一份摄影好礼送给你哦!碳酸饮料...

健康有方FM:这届年轻人,为“血糖管理”操碎了心|联合国糖尿病日

从医生的角度,糖尿病和很多的慢病,像高血压、高尿酸、高血脂症等,只是你某个阶段出现了身体指标的异常。现在我们有一些好的治疗方法或者干预手段,甚至能把这些问题彻底解决。如果说不能彻底解决,通过合理的治疗,也能够控制住高血糖的问题,不对身体和生活质量造成任何干扰。在1980年代,我国的糖尿病患病率只有0.67%,...

大豆和杂豆不能互相替代!推荐三类人吃大豆制品→

其实奶类对于糖尿病患者来说是非常好的营养食物,不能因为自己有糖尿病就不再喝牛奶。另外,牛奶或者奶粉本身对于血糖的升高是没有什么影响的,所以不必担心它对于血糖的影响。但是如果有糖尿病,并且可能还有血脂高,这时候你可能要选择一些低脂或者脱脂的牛奶,在选择奶粉的时候要注意看看标签中脂肪的含量,这样可能有助于...

大蒜能令高血压增加?辟谣!高血压患者应规避三类事物,必看内容

保持健康的生活方式,规律饮食,多吃粗粮、蔬菜、水果等,少吃油腻饮食、高盐高脂饮食有利于预防高血压(www.e993.com)2024年12月20日。预防高血压需要保持健康的生活习惯,多做运动,休息和休息一定要有规律,多加强运动,保证人体健康运转。摄取食物多样性,重视营养搭配。适当补充蛋白质,配合粗细,适当增加新鲜蔬菜和水果。伴糖尿病的高血压患者应选...

医问到底?? | 联合国糖尿病日:拒绝“甜蜜负担”,这些事大多数人...

糖尿病不是不治之症!虽然目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种手段可以控制好糖尿病。正确认识、了解疾病才能掌控健康。糖尿病是一种慢性代谢疾病,通常由遗传和/或环境因素共同作用引起,具体病因与不同的糖尿病类型有关,高血糖是其主要特征。糖尿病的主要病理生理基础是体内胰岛素绝对或相对缺乏,或伴有胰岛素作用缺陷...

糖尿病吃饭加点“料”,血糖不会高,这样吃还防并发症!

大家可能不知道,白萝卜非常好,它有利尿的功能之外,还含有丰富的维生素c和硫代葡萄糖苷,这两种元素对我们人体的健康有很大益处;维生素C能增强机体免疫力,减轻高血压,而后者的主要作用是抗氧化、降胆固醇、降血糖值。所以说对于糖尿病人来说是首选,可以凉拌吃,少油少盐为宜。

如何选择家庭烹调用油?专家:推荐三类人吃大豆制品

其实奶类对于糖尿病患者来说是非常好的营养食物,不能因为自己有糖尿病就不再喝牛奶。另外,牛奶或者奶粉本身对于血糖的升高是没有什么影响的,所以不必担心它对于血糖的影响。但是如果有糖尿病,并且可能还有血脂高,这时候你可能要选择一些低脂或者脱脂的牛奶,在选择奶粉的时候要注意看看标签中脂肪的含量,这样可能有助于...

糖尿病一胖伴五高,4大减重策略是关键

在很多人看来,变胖带来的最大影响是“颜值”,其实,高血糖、高血脂、高血压、高尿酸、高同型半胱氨酸都拴在“胖”这根绳上,被称为“五高”。它们堪称“恶魔搭档”,杀伤力极强,尤其是当肥胖合并糖尿病,这些因素相互影响,共同加剧健康风险:造成严重的代谢疾病,且极易引发冠心病、脑卒中、肾功能不全、痛风等全身...