我需要去看心理医生吗?帆书与您在书籍中呵护心灵健康

受到快节奏工作、生活、原生家庭等多方面的影响,各种精神疾病的患病率居高不下,常见的除了抑郁症,还有焦虑症、双相情感障碍、进食障碍等,但很多人却没有接受过心理治疗,是否对去看心理医生感到犹豫,不确定心理治疗是否有效,并且害怕做心理治疗。樊登老师解读的《我需要去看心理医生吗?》这本书就能够为大家解开疑惑。

免费心理测试 | 不知道自己是不是抑郁?90道题帮你自测→

抑郁症是一种病因复杂的疾病,我们无法选择自己是否要患病。不战战兢兢地对待尽力去做,带着爱去看护抑郁症患者就是最好的应对办法,不用背负太多心理负担,不要过于责备自己没有照顾好他们。找专业医生做依靠专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态,判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等...

赖清德的“病”任何心理医生都治不好

赖清德5月20日上任，到现在也就4个多月，接连爆出这些“震怒”之事，可能是刚愎自用，除了少数几个自己人其他都看不上眼；可能是色厉内荏，内心脆弱而展现自负；可能是缺乏自信，总想“杀人”立威；可能是诸事不顺，内心承压而失态。不管是上述何因，都说明赖清德正处于焦虑之中。赖清德的焦虑来自于他上任后的巨...

高敏感人士如何探索自我?|心理自助手册

共存心理是可以治愈的。专业的心理咨询是最好的解决方案,一些诸如共存匿名小组之类的互助小组也是不错的选择。7)凡事慢慢来探索情感,尤其是存在于某些敏感领域的情感是一件困难的事情。心理学家认为,跨出自己的舒适区是成长的必要步骤,但是操之过急则可能会适得其反。抽出时间来检查自己的敏感程度。你可以每天抽...

不忍直视!杭州17岁漂亮女生哭着伸出双手,妈妈急疯:怎么会成这副样子

而在此基础上,家长当然也需要做一些改变,和孩子一起做心理咨询,改善亲子关系,尊重孩子,给孩子自由的空间,培养孩子的兴趣爱好。如今,距离小熙母女在诊室“争吵”已过去3个月,在家长、老师和同学、医生的共同帮助下,她已判若两人。母女俩不再针尖对麦芒,脸上的愁容变成了笑容,再看小姑娘的双手,灰指甲改善了,新指...

赢了游戏,输了自己。 ——读《哈蟆先生去看心理医生》有感

你可能对自己不诚实(www.e993.com)2024年11月3日。“有时候我们都与负面的情绪达成了一种秘密协议,偷偷地无意识地配合对方,来给自己制造不快,就像在玩心理游戏,而且在游戏里,输的人才算是赢家”。高深莫测吗?一头雾水吗?书里好多话打破了惯有的概念,带你走向深层次的认知和领悟,但并不是所有领悟我们都能去坦然接受。“没有一种批判比自...

《蛤蟆先生去看心理医生》最治愈的4句话,读懂你就通透了

如果你有这样的感受,建议你读读心理学家罗伯特的《蛤蟆先生去看心理医生》。故事主人公蛤蟆,看似生活得不错,实则苦恼颇多、心力交瘁。直到寻求心理医生的帮助,才得以走出阴霾。作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,带领读者如身临其境般,体验心理咨询的每一个细节。

“你上班没带脑子?”85后被90后同事语言攻击后看心理医生……律师...

对此，芝芝认为，“他们没有经历过我经历的事情，只会用自己当下的认知去判断这个事情的轻重程度，但其实谁也理解不了我心里受到的伤害”。事发至今已过一个多月，芝芝已经看了四五位心理医生，但她在吃饭时、走路时、睡觉前，总会不自觉想起自己被霸凌者语言攻击的点点滴滴，从而使情绪反反复复跌入谷底，她说：“...

前几年金靖发现自己很吝啬对自己的夸奖,她问心理医生应该怎么办…

金靖一直认为自己最大的幸运是拥有这份感知力,“并不是所有人看书或者咨询心理医生都会有结果的,以前别人跟我聊这些,我会下意识告诉对方那你去看书啊、去做缓解啊,后来我才意识到不是所有人都可以借助外界力量扭转心理局面的,只是我比较幸运罢了。”发布于:新疆...

纳达尔专访:谈德约、男女平等、聊日常生活、自曝去看心理医生

纳达尔表示,如果沙特在未来10-15年之内没有出现预想的改变,他会坦率地承认自己当时做错了,但目前来说他有“机会”以正确的价值观去开展工作。九、自曝曾去看过心理医生纳达尔还透露说,他一生中曾两次因不同的问题去看心理医生,并认为这么做很正常。