下班后健身、学习、阅读的“高精力人群”:躺着玩手机更觉疲劳

下班后也会觉得很累，所以我会先去健身房放空自己，锻炼后会感觉清醒很多，也有精力去阅读、学习。习惯这些日程后，下班后运动、阅读对我来说并不是负担，而是另一种形式的放松。反而我认为躺着玩手机会更累，玩手机让大脑被动地接收信息，并不能得到休息。在这一年的阅读中，我受益匪浅，了解了很多新知识。当我学...

小伙低头玩手机误闯女更衣室,民警巧解误会

了解事情原委后,民警调取了健身房的监控,发现该名男子当时一边低头玩手机,一边就走进了女更衣室,随后很快就退了出来。该男子表示自己是第一次到健身房体验,因看手机分散了注意力才误闯女更衣室,这是一场意外事件。在了解事情的原委后,民警开始着手进行调解工作,耐心地与双方沟通,安抚杜女士的情绪。经过民警三个小时...

男子坐健身器材玩手机被40公斤杠铃砸中:仍在观察,未追究健身房责任

他提醒健身的网友们，在健身房进行锻炼时，不管周围有没有人同时使用健身器械，都不要直接坐在器材下方进行组间休息或是看手机。最好是站起来远离在挂上方的健身器械，也要特别注意器材使用后的正确归位，以防危险事件发生。九派新闻见习记者　夏诗琦编辑　辜子旋　　刘萌来源：九派新闻

健身房女子占器械玩手机被暴打,头部出血!很难评啊...

如果你节前需要休息,那也尽量不要坐在器械上,大家都很忙,有可能旁边就有人在等着你的器械。花了钱可以用任何健身房的器械,但不要忘了你来健身房的真正目的,是家里的沙发和床不够软吗?当然,有些王炸组合,健身房老板来了都没办法。这是小编在健身房撸铁时拍到的,奶奶带着孙女在健身房睡觉,甚至还带了被...

男子健身房内游泳溺亡 家人:安全员一个玩手机 一个在聊天

今年的10月26日,李某的女婿王某在南昌一家健身房的游泳池里突发意外身亡。李某一家认为,事发的健身房方面负有不可推卸的责任,但时至今日,他们仍然没能得到一个让他们满意的说法。李某的女婿王某,今年41岁,10月26号下午6点半,王某走出家门,来到了位于八一广场附近的毅乐健身,让王某家人没有想到的是,他这一...

在健身房有人霸占着器械玩手机,你会怎么做?

热爱健身的人在运动,不健身的人确是坐在健身器械上面玩手机(www.e993.com)2024年12月20日。算了反正在训练之前这个是需要先进行一下热身训练的,先让你玩会儿。热身五分钟以后,健身的人准备开始锻炼了,可是他还在玩手机怎么办,并且还是坐在健身器械上面玩手机,再忍忍吧。健身的人今天要锻炼大腿,想要第一个动作就去做自由深蹲,可是等了一会...

组间休息时不能玩手机?去健身房做力量训练前,这几点要安排明白

很多人在训练的间隙喜欢玩手机刷微信,这样其实是不好的。一方面会不自觉地增加休息时长,另一方面分散注意力无法让你集中精神投入下一组的训练。建议在组间休息时适度拉伸肌肉,或者是重点关注下健身房训练痕迹明显的男性、女性训练者,增加训练动力。关注国人健美健体,分享传播健身能量!

健身房有一种行为, 比坐着器械玩手机更可耻?

当然了去健身房的每一个人,并不是真正的热爱和喜欢健身,有的可能就是去玩玩,还有的男人可能去了为了调戏美女健身教练,也有的是为了搞基的,这些情况在健身房都是非常常见的。当然还有那些不练坐在器械上玩手机的,这种请是比较常见的。虽然这样的行为会耽误别人训练,但是你也没脾气。

你学会玩手机了吗?健身房 矫正体态

00:00/00:00你学会玩手机了吗?健身房矫正体态体育大观发布于:北京市2023.07.2901:21分享到

女子健身房游泳池内溺水 救生员无视呼救玩手机

原标题:女子健身房游泳池内溺水呼救无人理救生员玩手机5月6号,杭州的陈女士跟孩子去健身房游泳,她反映说,自打从那天以后,到现在都没睡过觉,医生说她得了暂时性失眠症。游泳池内溺水,救生员不理会?陈女士去的是贝菲特健身房,在杭州萧山金城路汇金星座标A座。陈女士说,孩子会游泳,但是她只上了3堂课,还...