“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外
消化不良来点益生菌,便秘来点益生菌,拉肚子也可以来点益生菌……各种广告中,益生菌大有“包治百病”的趋势。但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,...
喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了
但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。月饼久放不坏是因为防腐剂多?流言:月饼久放不坏是因为防腐剂多,因此要买保质期短的月饼,防腐剂更少。真相:月饼保质期的长短受多种...
喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜
从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。5.月饼久放不坏是因为防腐剂多?流言:月饼久放不坏是因...
喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应
从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。5、月饼久放不坏是因为防腐剂多流言月饼久放不...
吃益生菌都有益处吗
3.随着中老年人肠道功能的逐渐减弱,其中包括双歧杆菌等益生菌的减少。为了维持肠道菌群的平衡,我们可以适当地补充益生菌。4.肠道菌群失衡可能导致便秘和消化不良等症状。为了缓解这些身体不适,我们可以适当补充益生菌来调节肠道菌群的平衡。使用益生菌有哪些需要注意...
浣小亲益生菌可以长期吃吗,助消化不积食宝宝肠道更健康!
浣小亲益生菌可以长期吃吗,助消化不积食宝宝肠道更健康!每当小宝宝出现消化不良时,医生就会建议给宝宝服用益生菌来调节肠道菌群,但是,很多家长朋友不知道益生菌需要吃
老人还有多久活,看吃饭就知?食欲不振吞咽困难,需要当心了!
消化不良不仅仅是肚子不舒服那么简单,它可能是身体整体健康状况的反映。建议老人保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度饮酒等不良习惯。也可以适当补充益生菌等有益菌群,帮助改善肠道环境。4.口味偏重,爱吃咸、甜食物有些老年人在饮食上口味偏重,特别喜欢吃咸或甜的食物。这种饮食习惯的改变可能隐藏着健康风险。
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特别是对于免疫力低下的人群,如老年人、孕妇、婴幼儿以及长期服用抗生素的人群,补充益生菌显得尤为重要。因为这些人群的肠道更容易受到外界因素的影响,出现腹泻、便秘、消化不良等肠道问题。在选择益生菌产品时,我们要关注产品的质量和活菌数量。优质的益生菌产品应该选用经过科学验证的菌种,并确保在生产和储存过程中...
螃蟹身上的针眼 难道是注水孔?
其实,益生菌虽好,但也绝不是多多益善。人体菌群应该保持平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛,甚至腹泻。流言月饼久放不坏是防腐剂超标真相“超长待机”的月饼,屡屡成为网友们的谈资。明明已经过了包装标注的保质期,但这月饼怎么就...
乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...
但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。5.月饼久放不坏是因为防腐剂多流言:月饼久放不坏是因为防腐剂多,因此要买保质期短的月饼,防腐剂更少。真相:月饼保质期的长短受多...