谁愿意休息时还工作?心理学证明加班还真会上瘾

但心理学证明,加班这事儿,还真的会上瘾。美国著名心理学家马丁·塞利格曼讲过一个故事,一个人养了一只宠物蜥蜴,一直不肯吃东西,直到有一天他在蜥蜴面前吃三明治,蜥蜴突然使出浑身力量扑了上来……这种捕猎的心态,也存在于人类身上,就是我们去追逐一个又一个成就的动力。这种追逐过程中的快乐,被称为“预期快乐”...

熬夜如此伤身体,为何却像吸食毒品一样让人上瘾?

尽管普遍认知到熬夜对身体有害,但许多人仍旧难以抗拒夜晚的诱惑,这种现象有时甚至被比喻为“上瘾”。背后的原因复杂多样,涉及生理、心理以及社会环境等多个方面。首先,从生理角度讲,熬夜时,人体会分泌更多的多巴胺,这是一种与感受快乐、兴奋有关的神经递质。这种自然的化学反应,使得人在夜间活动时感到愉悦,甚至兴奋,...

给加班的妻子送饭时,却发现她出轨资助男,我撤走资助后她哭了

她坐到我身边，语气柔和下来：“亲爱的，是不是我最近太忙，忽略了你，我错了吗？等我忙完这阵子，我一定好好补偿你。”“你还记得今天是什么日子吗？今晚我可能要加班，会晚些回家。”“好了，我一会儿还要去见个客户，晚上在家洗干净等我哦。”她起身，在我脸上轻轻一吻，然后离开了。哪里是去见什么客户。...

你是工作狂吗?

相比之下,工作爱好者几乎没有报告任何健康问题,这提醒我们上瘾和享受之间的巨大差异。在对工作狂的多次采访中,克拉克发现,对工作的过度投入会与不健康的生活方式相伴而生,包括酗酒、缺乏锻炼或睡眠不足。在她的书中,她采访了一位退休的社会工作者,她说她对工作的痴迷让她彻夜难眠。“感觉我的大脑整晚都在工作,...

打“胰岛素”,会上瘾?

由此可见,糖尿病患者是否需要一直用胰岛素治疗是由自身的胰岛细胞的“劳动能力”,也就是“胰岛细胞功能”所决定的,并不是因为胰岛素“上瘾”。而平时进食零食或者加餐就相当于让胰岛细胞“加班”,加速胰岛细胞的“衰老”。

这些不健康零食会让你越吃越上瘾尤其是它

而且有这些味道的食物通常为高热量,可以成为身体所需的能量,而总得来说,身体认为好吃的、易成瘾的食物多为高热量食物(www.e993.com)2024年11月1日。3.身体认为有幸福感饥饿时,喜欢用零食点肚子;加班时,用零食当夜宵;无聊时,用零食打发时间;伤心时,用零食发泄等等。这样长期下去,大脑会成瘾,执着于零食带来的快感,一口接一口停不下来。

下班留单位边看球边工作,算加班吗?

工作时间以外,员工留在公司看球算加班吗?有些单位为方便加班的员工看球,同意员工工作结束后在会议室内观看比赛;或加班到一半可先看比赛,看完继续加班,以此当作员工的一种“福利”。但这种“福利”会带来问题:工作时间以外,员工留在公司看球算加班吗?

高情商加班的幽默句子

4.“加班是会上瘾的，尤其是当你看到工资条的时候。”这句话以一种幽默的方式指出了加班带来的经济诱惑，同时也揭示了人们为了生活而不得不妥协的现实。5.“加班就像谈恋爱，有时甜蜜，有时痛苦，但总是让人欲罢不能。”这句话用恋爱作比喻，生动地描绘了加班过程中的种种感受，既有趣又富有哲理。6.“...

漫游50年,商界大佬“游戏上瘾”简史

也是在这家公司,老板将开发单机版《Pong》的任务交给了乔布斯。于是,乔布斯邀请了彼时还在惠普工作的程序员沃兹尼亚克(后来成为苹果的联合创始人)一起完成。沃兹尼亚克白天在惠普打工,晚上加班设计,乔布斯负责将芯片布线到电路板上。两人用4天时间联手做出了知名的“打砖块”游戏。

工作天天加班?学会这样做总结看版,提升10倍工作效率!

当同事七点就下班的时候,阿超九点还在加班;同事十点在群里交付工作,阿超就定半夜三点的闹钟,起来发邮件给领导。我经常能刷到他朋友圈,都是给自己鼓励打气的励志鸡汤。为了这次晋升,她再苦再累也都一直坚持着。然而发生的一件小事,却彻底改变了她的想法。