霜降将至,叮嘱家人:“记得做3事,吃3物,忌3味”,秋冬少生病

这时候再多吃辛辣味食物,容易让人上火,引发口腔溃疡、长痘痘、便秘等情况,危害身体健康。3,忌吃咖啡浓茶味。现代人生活节奏快,工作压力重,很多人经常加班加点干活,累了渴了就爱喝咖啡和浓茶,经常这样,容易导致胃肠疾病。所以,咖啡和浓茶等食物难得喝一次可以,可不能经常喝,还要注意按时吃饭,保持健康的饮食习惯,...

3种食物经常吃,肠道容易长息肉!一定得管着点自己的嘴巴

非常容易受到不良饮食的影响从而长出各种“痘痘”也就是大家常听到的息肉这听起来并不严重但却可能是癌症的预兆远离肠道息肉,少吃三种食物不健康的饮食习惯可能导致肠道炎症和肠道细胞异常增生,从而增加肠道息肉的风险。以下三种食物,大家尽量少吃——01高脂肪食物如油炸食品、快餐、糕点等。这类食物所...

这些食物经常吃,肠道容易长息肉!

非常容易受到不良饮食的影响从而长出各种“痘痘”也就是大家常听到的息肉这听起来并不严重但却可能是癌症的预兆远离肠道息肉,少吃三种食物不健康的饮食习惯可能导致肠道炎症和肠道细胞异常增生,从而增加肠道息肉的风险。以下三种食物,大家尽量少吃:01高脂肪食物如油炸食品、快餐、糕点等。这类食物所含的脂...

最会吃的广东人,为什么却不容易胖?

之后是浸鸡,把鸡浸润在高汤里,让鸡肉里面的温度控制在65度。嫩红的骨髓带着啫喱样的鸡汁“咕啾”一声被咽下,老广们就在这一口鲜里,享受如入云端的口舌SPA。图|Zen??“扎扎跳”的生猛海鲜、足时养殖的走地鸡,这些靓食材拿去油炸、爆炒、麻辣水煮,广东人都会觉得暴殄天物:“咁搞法,鸡冇鸡味,鱼冇...

三伏天使劲吃,一清热解毒、二祛湿、三养肝明目,当季不懂吃可惜

三伏天使劲吃,一清热解毒、二祛湿、三养肝明目,当季不懂吃可惜。进入三伏天,高温多雨,每年的这个季节就适合吃一些清热解暑的食物,尤其是一些燥热体质,容易上火体质的人,三伏天清热解毒非常重要,三伏天上火脸上容易长痘痘,湿气重的人,不妨多吃一样食物,那就是:积雪草。每年的的夏季,高温多雨,非常适合积雪草的生长...

“一个榴莲顶3只鸡”,医生提醒:虽说大补,3类人要少吃,别馋了

听了医生的解释,张女士才恍然大悟,难怪这几天她脸上突然冒出好几个痘痘,体重也增加了好几斤,原来都是榴莲惹的祸(www.e993.com)2024年11月7日。一、一个榴莲等于3只鸡?有句俗话说"一个榴莲三只鸡",意思是榴莲的营养价值很高,被誉为"水果之王"。那么,这个说法有道理吗?

连吃一周,母子双双有症状!很多人不知不觉超标摄入

经过医生这一提醒,张女士这才意识到这几天她突然脸上爆了好几颗痘痘,体重也涨了好几斤,原来都是榴莲惹的祸。“一个榴莲三只鸡”是真的吗?医生建议1天最多吃100克榴莲宁波市医疗中心李惠利医院营养科周玲美医生提醒,榴莲始终还是一种水果,具有水果的通性,与肉类比,蛋白质、脂肪含量都不算高。

连吃一周,母子双双“中招”!医生提醒:别随意“炫”

浙江宁波有人因此吃进了医院。连吃一周榴莲孩子便秘、发烧,妈妈爆痘、长胖哇哇(化名)刚满5周岁,和妈妈一样爱吃榴莲。想着是营养丰富的水果,大人就由着他吃。每天2瓣,连续吃了一周后,哇哇开始变得食欲下降,手心脚心热,好几天都解不出大便,甚至发起了低烧。

“湿气”最怕这种菜,三天两头吃一次!祛湿健脾一身轻,别不懂吃

祛湿健脾一身轻,别不懂吃早上起来昏昏沉沉,四肢发酸,皮肤出油,痘痘一波未平一波又起,口臭,没胃口,不会饿,随便吃点就胃胀,刷牙还觉得恶心,走路特别沉重,懒得动,头发油腻等等,这些都是湿气重的表现,看看你中了几条?!老话说:冬吃萝卜夏吃姜,马上到夏天了,夏天吃姜是去寒湿的好时候,大家要开始做准备了,...

天喝点什么茶去火-天喝点什么茶去火不伤胃

答案是肯定的。冬天是寒冷干燥的节,很容易让人感到口干舌燥、咽喉不适。此外,冬人体代谢相对较慢,可能会导致体内湿热积聚,出现火热症状,如口臭、口腔溃疡、痘痘等。因此,喝一些清热去火的茶可以有效缓解这些不适。那么,怎样选择适合的清热去火茶呢?以下是几种常见的茶品推荐:...