伤肾最厉害的一肉一菜一茶就在你的餐桌上,小心把肾脏毁掉

第三就是浓茶,适量的喝茶能消食,有的人觉得喝浓茶效果会增加,还能提升,但其实这样喝茶对肾的伤害不小,因为浓茶中草酸含量较高,草酸在尿路中容易引起草酸钙结石,引起肾结石,不利于吸收。平时建议您,常喝养肾六君子1、枸杞:滋补肝肾、益精明目、2、桑葚:养肾猛将,3、黄精:补肾益精,4、人参:扶阳固本;5、...

“女人养肝,脸上无斑”,建议:女人常喝这4汤,养肝抗衰更白净

三、玫瑰花茯苓红枣桑葚百合水食材:玫瑰花、茯苓、红枣、桑葚、百合、冰糖。1、把所有食材都处理好洗净,红枣去核洗净切好。2、把食材放入花茶壶里,加入沸水浸泡,像平时泡茶一下饮用。也可以放入花茶壶里加水煮,把食材的味道煮出来即可,加点冰糖调味。口感酸甜清香,非常好喝哦。四、五指毛桃山药胡萝卜茯苓鸡汤...

春天多喝“桑葚元气茶”,5种常见食材,祛湿气,美容养颜气色好

桑葚性凉,煮果茶的时候可以加点温热的食材一起煮,我加了玫瑰花、红枣和枸杞,煮了桑葚玫瑰红枣枸杞茶,其中玫瑰花有美白、提亮肤色的功效,简单来说就是美容养颜的功效,玫瑰花还能为这道果茶提供淡淡的香味;红枣含有丰富的铁元素,经常吃红枣有利于补气血,平时经常吃些红枣能让女孩子的气色更好,红枣还有养血安神的功...

桑葚、枸杞、红枣等药材泡水,经期间可以喝吗?本文告诉你答案

当然可以。虽说其中的桑葚、西洋参多为凉性,但枸杞、红枣等温性之药与之搭配,药性相辅,且都具有一定的补养气血之功,可以在来月经期间适当饮用。这里的适当可理解为,一天喝不超过2次,更不可天天喝,建议一周喝2次即可,最好是热水冲饮。若是本身具有某些不适之症,最好是在喝之前先咨询专业的中医师再进行...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

与红枸杞一样,黑枸杞也能补肝肾、明目、抗衰老,它的花青素含量是红枸杞的200多倍,但滋补作用没有红枸杞强。花青素:一种类黄酮类的水溶性色素,具有抗氧化、保护心血管系统、调节血脂等作用。黑枸杞的价格一般会高于红枸杞,如果只是想要获取花青素,有不少深色蔬菜、水果中也都含有花青素,比如桑葚、黑莓、蓝莓、黑...

秋季做5件小事,用一个月把肝养回来!

??做法:红枣先去核,可以将百合、茯苓先用水泡20分钟,把桑葚、茯苓、百合、红枣全部放入锅中或养生壶中煮5分钟左右,等沸腾之后降温再放入3-5朵玫瑰(www.e993.com)2024年11月28日。??养肝血:桂圆8颗+枸杞3克+玫瑰3克+红枣5颗??适合:经常熬夜,眼睛干涩的人群。??做法:红枣5颗、桂圆8颗去壳放入养生壶中,倒入约500ml水,选择花茶模...

每天一杯,男人肾好腰好,女人补足元气,气色更好

每天2分钟冲泡,一边喝,一边把肾给补了不用熬、不用煮,简单快捷,口感还醇厚香甜!撕开茶包,能清楚看到高品质的,玛咖、黄精、人参枸杞、桑椹、甘草、橘皮、芍药、红枣9味道地食材,经科学配伍每一味都是你的能量“供给站”。热水倒进去泡个5-10分钟...

它是“花青素之王”,建议女人:每周坚持吃3回,皮肤白气色好!

食材:黑枸杞、玫瑰、柠檬、桑葚茶、冰糖。1、把黑枸杞、玫瑰花干、柠檬、桑葚清洗干净待用。2、把准备好的柠檬、玫瑰一起放入汤锅里,加入适量的清水煮。3、大火煮沸,煮10分钟,把食材的味道煮出来。4、把煮好的黑枸杞玫瑰水倒入杯子里。5、挤入适量的柠檬汁。

肾“衰”手先知,手上一旦出现“3丑象”,肾脏可能已被“掏空”

营养学家指示,长期食用黑米,可补血益气、滋阴益肾、明目活血,同时增强人体的新陈代谢,对健康十分有益。02喝三水1、枸杞红枣茶日常生活中,可将枸杞和红枣进行搭配,泡水,代茶饮用。枸杞,性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。其自古就是补肾的良药,含有多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,治疗...

盘点2018年最受关注的10大养生方式 对照看看你做对了吗?

中医认为大麦的作用和小麦类似,大麦发芽后就是生麦芽,它有助消化的作用。生麦芽中所含的麦角类化合物,有抑制催乳素分泌的作用。用生麦芽煎汤内服,可用于产妇回乳(断奶),用量是每天100克左右,一般2~3天就断乳了。注意麦乳精也有回乳作用,哺乳期女性需要特别注意。