歌手龚琳娜:节目里老公说每天都抱着睡,怎么突然就离婚了?
其实这从开始就是错误的,问题从来不会自己解决,时间也不会给出答案。问题如果没有得到解决不但不会消失,反而日益加剧。压抑久了的情绪终究会爆发出来。感情问题最好的解决方式是沟通,心平气和的沟通。龚琳娜的选择或许正是许多夫妻最终面对现实的一个缩影。当孩子逐渐长大,父母们意识到,自己牺牲的幸福和自由并没...
“我娃挑食”“我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现...
在国家儿童健康与疾病临床医学研究中心、国家儿童区域医疗中心,浙江大学医学院附属儿童医院(下称浙大儿院)儿童保健科门诊,李女士(化名)因为6岁的女儿晚上入睡困难,腿酸腿痛前来就诊;何女士(化名)因为3岁的女儿不爱吃饭,挑食前来就诊;陈女士(化名)因为13月龄的宝宝还没出牙,头发黄前来就诊。三位妈妈一台戏,加上彼...
武当睡功
武当睡周末补觉2小时,能让心血管疾病风险降低70%南京医科大学在权威杂志《睡眠健康》发表的一篇研究,针对3400名20岁以上的人群进行了睡眠时间的调查和心血管疾病的患病情况。研究发现,对于工作日睡眠不足的人来说,周末补觉是十分明智的行为,有助降低心血管疾病风险。与周末没有选择补觉的人相比,周末补觉超...
“20岁的年纪,50多岁的身体”,是你吗?
时间久了不管它的话,不光体态堪忧,影响工作效率和睡眠质量,肩病、颈椎病等问题也容易挨个找上门来。我现在没事就想去按摩店消费一把,按完整个人就跟脱胎换骨了一样,仿佛卸下了20斤负担,浑身轻盈了不少~但是北京这儿的按摩店按摩一次就得一两百,普通人可经不起每天都去的花销。自己按吧,又差点意思,左揉...
救命!“身体明明很累,但我就是睡不着!”那些长期熬夜的年轻人...
《中国青少年儿童睡眠状况调查白皮书》显示,中国6到17周岁的青少年儿童中,超六成睡眠时间不足8小时。具体而言,高达95.5%的小学生、90.8%的初中生以及84.1%的高中生每日睡眠时长未达到标准。“当前存在睡眠障碍的人群不断扩大,”浙江大学附属精神卫生中心(杭州七院)睡眠医学科副主任刘文娟语重心长,“睡眠障碍的年轻化...
他已卖掉所有房产
71岁的方励,是个“老顽童”(www.e993.com)2024年10月22日。他既是物理与海洋领域的专家,也是电影制片人和导演;他拥有全球最大的地球物理仪器公司,却常常在电影投资上血本无归。与人交朋友,他从不计较利益与回报,只关心这个人是否可爱和有诗意。他每天凌晨五点入睡,只睡四个小时,三十年如一日。身边的60后朋友们替他着急,劝他错过11点肝...
只睡4小时就活力满满真是天赋异禀?每天到底应该睡多久?
30岁-60岁:每天睡7小时左右60岁以上:每天睡5.5-7小时我们经常会听到,某某成功人士的成功秘籍是晚上只睡4-5小时,"晚睡又早起,鸡血一整天"。然而,健康的"短睡眠"靠的是基因遗传,实属"天生骨骼惊奇",普通人只能仰望,如果强行缩短睡眠时间来工作学习,只能导致睡眠不足,进而影响健康。
每晚睡不到6小时初三男生突然耳聋……你的这些行为可能已让听力受损
1点多睡觉,早上7点左右又要起床准备上学,过去的半年,每天6个小时不到的睡眠,是小田大部分时间的常态。“他压力真的很大,有时候我们让他休息一个周末,他出去玩儿都要带着复习资料。”邓安春分析,小田的耳病应该并不是寒假才突然发生的,“只是他自己没有在意,才一步步严重到耳聋的地步。”...
郎平现身美国中餐馆!一头红发+大波浪+年轻20岁,每天睡到自然醒
通过二人的穿着打扮就可以看出来,如今的生活状态非常好!他们已经在美国定居,而且郎平曾透露,她很享受现在的退休生活,每天都能够睡到自然醒,住得是别墅!在以前媒体报道中的照片上发现,别墅的外墙都是白色的!上下两层,窗户很大,光线非常充足。在房子的门前,有花园。阳光下,两个人手牵手还是非常幸福浪漫的...
每天睡多久才算睡够了?一份高质量睡眠指南请查收
转自:中国妇女网睡眠时间不够,可能让你变胖、变笨、生病,严重时甚至可能威胁生命。那么,普通人一晚必须要睡8小时才算够吗?同样的睡眠时长,为啥有人神采奕奕,有人却哈欠连天?今天世界睡眠日,送你一份高质量睡眠指南,祝你每天睡得饱,睡得香~~