热搜第一!叶酸吃多了会致癌吗?一文说清→

“这其中对叶酸降血压的作用是有一定误解的。”王主任解释说，同时合并高同型半胱氨酸血症的高血压患者（H型高血压），适当补充叶酸可以降低发生脑卒中的风险，并不是说叶酸有降血压的作用。且临床上并不常规推荐使用叶酸来预防心血管疾病。王主任介绍，2020年《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》中提到，长期大剂...

叶酸补太多,恐诱发肝癌?叶酸还能吃吗?

《美国临床营养学杂志》一项研究表明,每日增加摄入0.26毫克叶酸,可使结直肠癌风险降低7%,这可能与叶酸降低癌细胞基因活性、诱导其凋亡有关。叶酸虽然在人体核酸合成、细胞发育等方面至关重要,但盲目进补也不可取。据复旦大学发布在《自然》子刊的一项研究表示,摄入过量叶酸,可能促进肝细胞癌发展。该研究在纯化高脂饮...

2月谣言榜丨喝茶能刮油?头孢就酒没事?别听别信

谣言:春节期间,网络传出“头孢就酒,一点事没有”。真相:由北京市科学技术协会、北京市委网信办等单位联合辟谣平台共同发布的2月“科学”流言榜显示,有人吃完头孢类抗生素再喝酒,除了胃会有点不舒服,没有出现生命危险,但这是万幸。很多头孢类抗生素遇上酒精会引发“双硫仑样反应”,反应严重程度与药量、饮酒量及...

糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?11月科学流言榜来了→

因为叶酸对男性精子的质量有重要影响。如果男性体内的叶酸水平偏低,一方面可能导致精子浓度降低,精子活动能力下降,从而不利于受孕,另一方面可能导致精子的染色体出现异常,引起胎儿发育缺陷,增加流产的发生风险。因此,在备孕期间,建议夫妻双方都需要补充叶酸。一般情况下,建议从孕前3个月开始补充叶酸,每日补充0.4mg或0.8mg...

被列为2A级的致癌物,竟每天都在餐桌上,如何降低饮食风险?

叶酸的补充也是有必要的,因为它能够降低胃肠癌症的发生。维生素C在我们的身体里面起到抗氧化的作用,它可以清除自由基,阻止胃里面的一种叫做亚硝基致癌物的形成。适当的给身体补充维生素C是可以降低胃癌风险的。维生素D/E、硒等等营养元素都对身体起到很好的保护和抗癌的效果。

血脂高不能吃鸡蛋?医生提醒:不想血管堵塞,请坚持这3个好习惯

3.戒烟限酒烟酒不仅与动脉硬化高度相关,也是引发血栓形成的危险因素之一(www.e993.com)2024年11月6日。因此,建议血脂高者尽快戒烟,同时适当限制饮酒。结语:血脂高并不意味着禁止食用鸡蛋。科学研究表明,适量食用鸡蛋不会明显影响血脂,关键是要掌握好食用频率和烹调方法,并与其他食物搭配食用。除此之外,还需要坚持体育锻炼、戒烟限酒以及心情放松...

复旦大学研究:叶酸补太多,恐诱发肝癌?叶酸还能吃吗?告诉你答案

服用叶酸时,当尽量避免饮酒,否则会影响吸收。喝茶也最好间隔半小时以上,防止茶叶中的鞣酸与叶酸发生反应。另外,最好不要和富含维C或辛辣油腻食物同吃,以防干扰叶酸吸收。此外,患有恶性贫血、维生素B12缺乏症,或有卒中家族史、不明原因早产或流产史的人群,最好根据医生建议做叶酸基因检测,再决定要不要补充叶酸。

马拉松越野跑 I 节庆PB,你喝酒吗?!

酒精只有热量,而且热量密度很高,1克酒精含有约7大卡热量。饮酒,机体会优先燃烧酒精的能量,而不是脂肪,因此减脂几乎停滞。酒还有很强的开胃作用,边喝边吃,不知不觉中就吃进了大量高脂肪高热量的食物,导致脂肪堆积储存。六、抑制吸收维生素和矿物质饮酒加重肝脏代谢的负担,降低对叶酸的亲和性和利用叶酸、维生素B1和...

浙江男子喝下“毒酒”,30ml就致命!没想到又喝下的半斤白酒“救...

王大伯在家喝“酒”，结果眼睛突然失明了，医生拿着那瓶“酒”，帮忙找到公安一检查，竟然是喝30ml就要致死的“毒酒”。可大伯连着喝了四五天，算起来约有300-400ml，还有机会被医生抢救回来，竟然是因为中间有天参加喜宴，喝了半斤真白酒。喝了几天“白酒”，眼睛看不清楚了王大伯浙江人，今年60多岁，与老伴...

喝了三斤 40 度假酒,甲醇超标 25 倍却毫发无伤,医生懵了

「啊……是这样的,」小曾老师的回答有些犹豫,似乎自己也不太搞的清楚状况,「前几天吧……应该是三天之前,我们几个原来的同事一起出去吃了顿散伙饭,大家都喝了不少酒,但是今天我听说,那天一起吃饭的人里有三个都进了医院……」酒精中毒?「……他们说,似乎是甲醇中毒,我们那天去吃饭的店已经因为卖假酒被工...