这也许就是我摆脱不了的“双相人生”吧

起初偶尔听见父亲气急败坏的骂;“你这就是作!真想死早都死了!病什么病,赶紧假期到了就给我乖乖上学去!我也不求你考什么研,马上就要毕业了赶紧把毕业证混到手就赶紧给我滚蛋!”时还会牵动一下神经,自嘲想想我要是真的作就好了,起码不会胡思乱想、不会觉得自己就是废物了,然后不甘示弱的吼回去:“那咱们换换...

室友有重度抑郁症,只要她心情不好就拉着我,不然就以死相逼

“你一个未来的心理学家，她一个抑郁症患者，你们互相帮助不是更好吗？”“你帮她治病，她成为你的案例，这样的好事别人想都想不到！”她打着为我好的名义，肆意泄露我的个人信息，收受了苏家的好处，故意让我成为苏小楹在学校的全职保姆。还用大过、档案记录这些手段逼我就范。这次也不例外，看到我终于不再反...

抑郁症不可怕,自以为是才可怕

首先应该对抑郁症有更深层次的了解,其实抑郁症不单纯是“心情不好”这么简单,也不是因为找不到工作、学习压力大出现的沮伤,更不是因为失恋后的闹情绪,其实抑郁症就像一个恶魔,让你的心感到彻骨的寒冷、快乐感丧失、生不如死,心理备受煎熬,躯体莫名的不适,长期处于失眠、焦躁、自责、自我否定、无力、无助、无望...

死亡率是女性的3倍:男性抑郁患者困在隐蔽的痛苦中

最初,患者自己并不认为自己有抑郁情绪(比如情绪低落、缺乏愉快感),“你问他有没有因为这件事(老婆遭人“迫害”)不开心,他总是‘嗐’一声说算了,我们农村人又能怎么办,让你觉得他可能有些淡漠的表现,而淡漠是精神分裂症的核心症状表现。”吴志国解释,情绪低落与愉快感缺失和兴趣动力的减退这两条核心症状至少有...

“没有想过这个病会找上我”走进老年抑郁症群体

“做了34年老年精神科医生，我最大的感受是，大部分老年抑郁的患者往往没有明确的起因，很多老年人在现实生活中过得非常好、没有受到任何刺激和打击，什么事情都没有，却渐渐出现失眠、心情不愉快、不愿意出门、活动减少等抑郁症状。”鲍枫介绍，其实这样的病人在临床上更多见。正是因为没有明显的外部因素，这部分...

中国留学生遭遇抑郁症:既是困扰也是“借口”

“成绩不好,不管是因为喝酒,还是因为抑郁症、脑震荡,该退学的时候都一样该退学——学校不会因为某人抑郁了就把D改成A(www.e993.com)2024年11月20日。”

虽然想死,可我更想满怀希望地活着

2020年,我的绝望感达到了顶峰,无数个想要了结的念头在我的脑海里浮现。我开始意识到自己的不对劲,并向医生求助,那时候我还没有放弃,依然相信自己只是心情不好,而不是生病了。被确诊却依然想活着去医院做了测试后,结果显示焦虑、抑郁,那时候还没有变得严重,只是抑郁而已,开了药也配合吃药,可两天后的我突然...

【心理健康】防治抑郁的12个自助方法

当人们反复想到自己不够优秀、不重要等,会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法,这也会使得抑郁症患者面临更多风险。7.感到想死想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕,冥思苦想各种寻求死亡的方式。假如你每天都在经历这些,或者最近两周内每天都有类似的想法,要及时寻求帮助,即使你没感觉有抑郁症的其他症...

想死就是得了抑郁症吗?为什么会出现轻生的念头?

没有抑郁症但想死?如果想死的想法只是一闪而过,久久出现一次,那是正常的,这种想法很多人都会偶尔有,但是如果日渐加深、不停持续,就可能真的需要特别注意了。如果真的出现了抑郁症问题,一开始通常都只是停留在“我每天都活得好累”,紧接着可能慢慢会有“我好想就这样死掉”的想法,后来开始觉得“我好想去自杀”。

青少年得了抑郁症怎么办? | 心理自助手册

但实际上,他们并不想死。请记住,无论你有多难受,这些情绪都会过去。有伤害自己或他人的想法并不会使你成为一个坏人。抑郁会使你思考或感觉不合时宜的事情。如果你有勇气说出这些感觉,大家并不会批评或谴责你的这些想法。如果你的情绪无法控制,请告诉自己等24小时再采取任何行动。这可以让你远离困扰自己的...