完全不吃盐对肾好,豆腐是劣质蛋白,降压药有依赖性...肾的谣言,你...

四十年前我刚得病医生告诉我“不能吃豆类食品”,低蛋白饮食,所以一直吃素食,免疫力低成天感冒,有的医生还说“少过性生活,多休息少运动”,就因为这还吃了劳保休息三年,这么多年糊里糊涂过得,自从知道肾上线才知道怎样管理,现在身体恢复还可以吧,最起码不会老感冒了。谢谢肾上线平台工作人员。感恩大家11刚开始...

为什么有人运动后“显老”?揭秘运动的常见误区

患了感冒或身体不适时,应暂停身体活动,或减少运动量。如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状,应立即停止运动。7.跑步是万能的慢跑属于有氧运动,对心肺功能很有好处,并且能够消耗大量热量,有助于减脂肪。但慢跑也是一项重复性很高的运动,有可能给某个关节或某块肌肉带来负担和伤害。8.只要是锻炼,什么...

感冒、发烧后运动,或致病毒性心肌炎

没得心肌炎,感冒后运动也要谨慎要是你的感冒比较严重,不管有没得心肌炎,最好都不要剧烈运动。身体状况不佳时,心脏负荷本身就比较大。如果强行运动,心率加快、心肌耗氧增加,可能会成为压垮心脏的最后一根稻草,运动时可能出现心梗从而导致猝死的风险。▲急性心肌梗死(图源:腾讯医典)如果在运动时,突然出现心绞痛...

感冒后不要着急锻炼 当心病毒性心肌炎“趁虚而入”

要是你的感冒比较严重,有呼吸不畅、乏力的症状,不管有没有心肌炎,最好都不要剧烈运动。身体状况不佳时,心脏负荷本身就比较大,如果强行运动,心率加快、心肌耗氧增加,可能会成为压垮心脏的最后一根稻草,搞不好就有出现心肌梗死从而导致猝死的风险。如果在运动时,突然出现心绞痛、胸闷,或者出现牙疼、左肩痛、背痛...

新冠病毒“抬头”,专家提醒:确诊后尽早抗病毒

退烧药只能对症缓解症状,不能清除病毒;抗新冠病毒药是专门针对新冠病毒研发,早期使用可以缩短病程,降低重症风险。误区三:“阳康”后不注意休息,过早过量运动今年,“阳康”的病人病毒性心肌炎病例已大幅减少,大部分转阴后,在1-2周内就基本康复了。不过,康复后依然最好不要从事过度体力劳动,或者过度饮酒、连续熬夜...

告别热伤风!从选对乳铁蛋白含量高的奶粉开始

天气炎热,细菌病毒繁殖得飞快,食物稍不留神就馊了(www.e993.com)2024年11月9日。给孩子吃的东西最好是现做现吃,新鲜又卫生。还有,孩子的手也得时刻保持着干净,免得吃进脏东西,引起呼吸道、消化道的感染。二、对付“热伤风”,护理比吃药管用:1、保持室温稳定孩子身体娇嫩,对温度的变化特别敏感。所以,咱们尽量把室内温度控制在26度左右。

一天真要喝够8杯水?研究有了新发现:这样喝水更健康!

北京胸科医院临床营养科马皎洁在健康时报刊文中表示,如果感冒了,多喝水确实有一定缓解作用。感冒病人多有发热、出汗症状,或因服解表药而出汗,都会导致体液流失,喝水可使体内水分及时得到补充,避免虚脱。另外多喝水还能促使出汗和排尿,加速体内细菌和病毒快速排出。不过,如果感冒后出现无汗、无尿、水肿等情况时,应遵从...

一天真要喝够8杯水?研究有了新发现:这样喝水更健康!_澎湃号·媒体...

北京胸科医院临床营养科马皎洁在健康时报刊文中表示,如果感冒了,多喝水确实有一定缓解作用。感冒病人多有发热、出汗症状,或因服解表药而出汗,都会导致体液流失,喝水可使体内水分及时得到补充,避免虚脱。另外多喝水还能促使出汗和排尿,加速体内细菌和病毒快速排出。不过,如果感冒后出现无汗、无尿、水肿等情况时,应遵从...

这个动作可得小心,心脑血管或出问题…

有冠心病、高血压、心衰的朋友,更是要注意是否有房颤出现,明确这个情况一般心电图就可以。对于房颤,最佳治疗用药为华法林,而不是人们所熟知的阿司匹林。(用药请遵医嘱)第六件事饮食有节,适当运动天气一冷,我们的身体就会提醒我们:多吃一些高热量、高脂肪的食物来保暖,于是我们就很有食欲,想吃很多东西。

晨读丨1月30日,关注健康每一天

如果是服药后2小时以上发生的呕吐,且无法确认吐出来多少,那么考虑到胃排空的时间,一般不建议再补服。介于上述二者之间的情况,还需要综合考虑具体服用药物的体内吸收代谢特点,家长不易评估可以咨询临床药师。中医养生按摩以下五个部位有补肾效果冬季是养肾的时节,广东省第二中医院推荐按摩以下五个部位,有补肾...