伤腰巨快的姿势,你却每天都在做,1 个小东西就能改善

坐上去的一瞬间,因为看孩子、伏案办公而受尽苦楚的「废腰」感觉瞬间被拯救了,又酸又痛的腰就像被一双「温暖的双手」稳稳的给托住了,忍不住惊呼一句「好舒服啊」。靠背弧度位置是刚刚好支撑着腰部的,整个屁股也都被包裹了起来,特别有安全感。图片来源:自己拍的上班的时候,只要坐上去,脊椎向后靠的时候自然随...

月经一推迟就害怕怀孕?这4点中了真有可能

姨妈前在孕早期一般不会出现腰酸背痛的情况。在中后期肚子大到一定程度时,身体重心前移脊柱前突,为了维持身体平衡,孕妇背肌拉伸紧张才会造成腰痛。但经期前盆腔充血,压迫到腰腹部,很容易就出现腰酸背痛[2]。虽然两者症状有所差异,但也不能仅凭这些判断。因为每个人体质不同,很多反应因人而异,这4点只能起到辅助...

运动员都靠这根“小骨头”,一躺,整个腰都舒坦了

尤其是女生姨妈期时用,不止是腰部,全身都能感觉暖过来,特别舒服。翻了一下旗舰店里的评价,大家都表示产品给力、用着舒服。官旗基础款双十一折扣后都得138,我们给大家争取到了比旗舰店双十一更便宜的价格:99元起!趁有优惠赶紧入手!只是数量不多,只有300件,大家手速要快,抢完可就没了!用一次按摩的钱,买...

以为在吃巧克力,其实吃下去的是……

而对于巧克力来说,想要风味足,完全脱胎于可可固形物含量就要越高~当然,含量也不是越高越好吃,高可可含量的巧克力往往都会比较苦,所以大家在挑选巧克力时选择65%～85%可可含量的就好,口感浓郁又不苦～所长就是用以上方法,终于找到了心中的“白月光”了!它就是拥有50余年巧克力制作历史,并拿下了多项大奖的巧克力...

老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

“腰不酸腿不痛了,气血足了,睡眠也好了”这里我们为你精心准备了一套八段锦完整跟练视频全是精华不喜欢剧烈运动的你一定要安排↓↓↓00:00/00:00倍速按住画面移动小窗X01双手托天理三焦功效:调理三焦,活跃脏腑气血动作要点:①避免前俯后仰;②伸直手臂,掌根发力...

总是腰酸腰痛?到底是什么原因?医生:睡前这样趴一趴或许有效果

如果你有这样的情况,很有可能就是腰肌劳损所导致的腰痛问(www.e993.com)2024年11月17日。??其他情况如果出现了突然性、而且是原因不明的腰痛问题;或者是除了腰痛以外还伴随着身体其他部位的酸与麻,这很有可能就是其他疾病了,一定要引起重视。总的来讲,如果大家经常出现腰酸背痛的问题又拿不准到底是什么疾病,一定要及早就医检查。

我放着军官不要,和人私奔,结果被卖进大山,重来一世我彻底清醒

顶着千斤肚的中年汉子王大壮,呲着一口黄牙,劳动布工作服扣子随着肥肉,一抖一抖的,朝她大摇大摆靠过来。周遭苍蝇嗡嗡乱转,污水散发着浓烈的酸臭味,提醒着她已经被卖进这山窝窝里,整整三天了。王大壮见她不动,打开鸡笼的榫卯,一把薅住她杂乱像枯草的头发,就跟拎鸡崽子似的,将她从笼子里拖出来。宋娇娇拼命...

女人最佳“绝经期”,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

有一种大姨妈规律的美?有战斗值拉满的生命力?呵护自己,什么时候都不晚!今天限时,0元抢购听课!目前294287人已加入气血调理养生营常见问题/Attention·购买后可以观看多久?A:购买后长期有效,可反复观看。·购买后如何观看?A:只要一部手机,点击课程永久链接即可观看,操作方便简单。

医聊| 爱护好你身体的这个“垃圾处理站”,健康“肾”券在握!

肾脏病在大部分情况下是没有腰酸腰痛的症状但在泌尿系统结石感染或肾实质明显肿胀等情况下可能会出现腰部不适那么如何判断腰痛是不是与肾脏有关?一个简单有效的鉴别方法就是在肾区敲一敲敲敲自己的肾区如果人觉得舒服了很有可能是腰肌劳损等原因...

科普|腰痛的“前世今生”——让我们重新认识一次腰痛

所以,腰椎间盘突出和腰肌劳损虽然都会让你的腰痛,但他们的“病因”可是大不相同哦!一个是“内部捣乱”,一个是“外部受伤”!如果您一旦有了腰痛、腰酸、腰部僵硬等不适症状,您可以去附近医院进行腰椎核磁共振检查,来确定自己到底是突出还是劳损导致的。