老舍的西红柿:维生素热与民国时期的花样“番茄食谱”
这种方法被认为不仅可以延长了番茄的保存时间,而且对维生素C的损失也比煮成酱的方法少一些。就在“维生素热”成功地推动了番茄在中国的普及时,有人开始认识到维生素并非万能的,开始理性对待维生素的作用。譬如,1949年《国华报》写道:去年美国人在维生素上花了二亿元,我们可以很安全的说,多数的人把他们的金钱无谓消...
为啥香蕉成了运动员的“能量包”?
对于大多数运动量不大的普通人吃香蕉就不能向运动员“看齐”了按照《中国居民膳食指南》推荐成年人每天摄入200—350g新鲜水果的标准,1支中等大小的香蕉的果肉即超过100克,200克香蕉果肉的热量值相当于大半碗米饭,高于大部分水果,所以应酌情适量食用。??对于减脂期的人来说,香蕉富含碳水化合物,可以用少量香蕉...
钾含量是黄瓜27倍、香蕉16倍!“夏季补钾第1名”,入伏前抓紧吃
夏季高温多雨,气温闷热潮湿,这个季节很多人就容易出汗,尤其是爱出汗的人,这个时候出汗多容易把身体的钾元素带走,钾元素流失就容易导致身体乏力,没精神,这个时候就要多喝水,多喝一些淡盐水,吃一些钾元素含量高的食物,可以给身体补足钾元素,帮助身体恢复体力,腿脚有劲,精神更饱满。天热的时候,我们的饮食少不了黄瓜,...
这8种水果煮着吃,养生效果加倍!
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。吃法一旦我们把香蕉煮熟,香蕉“性寒”的缺点就完全消失了。民间验方更有用香蕉炖冰糖,缓解久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。07梨子炖汤——止咳化痰、润肺清燥《本草纲目》记载,梨者,...
最近香蕉好便宜
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,在香蕉的基础上还出现了创意文化水果,...
水果也分寒热,很多人吃错了!一文教你分清水果属性
平和偏凉(www.e993.com)2024年9月19日。红苹果可以止泻,健脾,性较平和。青苹果就比较凉了,可以清肝火、醒酒。香蕉属于大寒,脾胃虚寒的人一定要少吃,不要空腹吃,否则会胃痛胃胀。香蕉只能调理阴虚内热导致的便秘,如果是阳虚、气虚、气滞导致的便秘,不能吃香蕉。健康时报图梨
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料:苹果1个、米粉若干做法:1)苹果洗干净切块、去核;2)可用蒸蛋器将苹果蒸熟;3)将蒸熟后的苹果研磨成泥;4)冲泡好米粉;5)将苹果泥、米粉搅拌即可。2.香蕉米糊
天热出汗多,聪明人常吃“3豆,2菜,2果”,含钾量高,精力旺盛
3、锅中加水,放1勺食盐,水沸后将蛤蜊倒入,煮到刚开壳就捞出。4、煮锅中放足够的水,倒入冬瓜片和姜丝,大火焖煮5分钟。5、倒入蛤蜊,大火继续煮3分钟,放1勺胡椒粉,适量食盐调味,搅拌均匀后即可关火。一、香蕉推荐菜品:香蕉银耳羹食材备料:香蕉、银耳、红枣、陈皮、冰糖...
AI日报:GPT-4o可自动生成Figma设计稿;视频换衣被I2VEdit搞定了;抖...
5、AI爆改网络热曲大香蕉变大蟑螂获赞超23万这篇文章介绍了近期网络上重新走红的歌曲《大香蕉》被AI技术改编成《大蟑螂》,并获得超过23万的点赞。同时探讨了原作者龙智祥利用AI辅助创作新歌的现象,引发了人们对工业化创作方式与原生态作品的讨论。在人类和AI之间的较量中,抽象整活的时代似乎仍在持续。
什么茶喝了去火提神效果好?答案在这里!
5.金银花茶:金银花具有清热解的作用。它可以清除人体内的热,缓解病感染引起的发热、咳嗽等症状。金银花茶还具有抗菌、消炎的功效,对于预防和改善感冒有一定的效果。总的来说,喝清热去火的茶水有助于降解暑,改善身体不适症状。但需要注意的是,茶叶虽然有一定的清热解的很好的功效,但因为茶叶本身具有利尿性,容易导...