测血糖有3个关键点,如果都能做好,血糖更容易达标!
2-4次/天非胰岛素治疗每周3天,5-7次/天每周3天,2-3次/天Part3血糖控制目标,要因人而异中国2型糖尿病防治指南,对普通糖尿病人群,血糖控制达标的要求是:空腹血糖小于7.0mmol/L,餐后2小时血糖小于10mmol/L。妊娠糖尿病人群,血糖控制更为严格,餐后2小时血糖要控制在6.7mmol/L以下。低血糖风险发生...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
今年春节,在给患有糖尿病的妈妈用指尖血糖仪测了一次血糖后,王靖童也顺便戳了下自己的手指头,只见屏幕上自己的空腹血糖为7mmol/L。餐后2小时她又戳了一次,这个数字飙到了9.2mmol/L。王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小...
空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了
空腹血糖一般需要在隔夜空腹8小时以上时测量,此时的血糖几乎不会受到应激等偶然因素的影响,可以客观反应人体内胰岛素的分泌水平。而餐后的血糖则会受到饮食质量、肠道吸收功能、运动因素、用药情况以及胰岛β细胞的储备功能等影响,正常情况下餐后1小时的血糖会达到最高点,2小时后会持续回落至餐前水平。不论是空腹血...
空腹血糖、餐后血糖,时间究竟怎么算?搞不清楚,血糖都白测了!
如果所测量的结果相差很大,那就很有可能说明自己的血糖仪不准,需要校准了。黄金点2:餐后两小时餐后2小时测量血糖是监控自己血糖情况的重要举措。其实餐后血,2小时是从第一口进食后开始算起。一般来说,餐后两小时的血糖值是最高的,因此得结合空腹血糖以及餐前血糖,才能够更准确的反应血糖的控制情况。餐前血糖...
血糖失控,皮肤瞒不住?血糖高有哪些表现?
正常人的空腹血糖值范围应在3.9-6.0mmol/L之间;而餐后两小时的血糖值应低于7.8mmol/L。如果连续几天测量血糖发现自己的血糖值超过了这些范围,则很有可能是糖尿病,那么最好到医院进行更进一步的检查,如果是糖尿病,就要早点治疗,避免对身体产生更大的伤害。有不少患者来就医时都是诉说自己皮肤上的一些...
血糖新标准或已公布,3.9~6.1或不再适用!
空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol/L,如果检测后高于这些数据,那极有可能存在高血糖,甚至是患有糖尿病(www.e993.com)2024年9月7日。阶段三、老年人(65周岁以上):一般情况下,老年人的空腹血糖值要小于7.8mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于11.1mmol/L。
在家测血糖为啥忽高忽低?听中国科大附一院内分泌科主任问您解答
叶山东表示,血糖偏高时应监测空腹及餐后2小时血糖,它们能较准确地反映出血糖升高的水平;血糖偏低时最好注意监测餐前血糖和夜间血糖。可以尝试间隔一段时间,在某日的不同时间随机测4~6次血糖,了解一天24小时中血糖的变化规律;血糖较稳定时血糖监测的间隔可以较长;血糖波动较大时应使用胰岛素治疗,新被确诊为...
糖尿病日:糖友能不能吃糖?血糖正常了还用吃药吗?
1、餐后步行10-20分钟;2、利用家中的物件开展力量训练;3、不要畏惧血糖仪,大胆地使用它;4、每年都预约眼科检查;5、检查食品标签中碳水化合物的含量;6、避免吃只含有一种成分的正餐;7、尝试食用多种来源的蛋白质;8、勤刷牙,用牙线清理牙齿;9、开展积极的自我对话;10、睡觉前查脚;11、每晚提前半个小时就寝。
糖尿病什么时间测血糖?目标是多少?6步骤学会自我血糖监测
空腹血糖的目标,建议糖尿病患者将其控制在4.4-7.2mmol/L之间,当然理想目标是低于6.1mmol/L。2、餐前血糖的监测时间与目标餐前血糖顾名思义,就是说吃饭前测量的血糖值,虽然要求不多,但最好与前面的一顿饭相差4个小时左右。如果餐前血糖过高,一般表示前一顿饭热量或者碳水化合物较多,需要进行调整减量,但是如...
血糖标准或已公布,3.9~6.1或不再适用,建议了解~
空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol/L,如果检测后高于这些数据,那极有可能存在高血糖,甚至是患有糖尿病。阶段三、老年人(65周岁以上):一般情况下,老年人的空腹血糖值要小于7.8mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于11.1mmol/L。