爱上一个有家室的男人,就早些放手吧,对谁都好

“真正的爱情,是两个自由灵魂的相遇。”——埃克哈特·托利爱情的本质,是两颗自由灵魂的相互吸引与理解。然而,当这份情感建立在对他人的伤害之上时,它便失去了原有的纯粹与美好。爱上一个有家室的男人,意味着我们可能要面对无法拥有完整爱情的现实。及早放手,是对这份情感的成全,也是对自己情感自由的追求。...

男人与你断联后,却又主动联系你,原因只有一个

3.孤独感与社会支持的寻求“人,生来就是孤独的。”——埃克哈特·托利人是社会性动物,孤独感是每个人都难以避免的情感体验。断联后,随着时间的推移,男人可能会感到前所未有的孤独,尤其是在遇到生活压力或情感空缺时。此时,曾经的关系成为了一种潜在的社会支持来源,主动联系成为缓解孤独感的一种方式。他们...

心脑梗风险飙升58%!肥胖成脂肪肝祸首,哈佛特效物12周改善

“人们一生都在等待开始新生活，这并不罕见。”世界知名灵性导师埃克哈特·托利在抚慰失意者时作此言论。或许，待6亿人悉数披上“乐轻肝”类科技编织的外衣时，新生活便开始了。

尝试N种治疗方法后,我找到了战胜抑郁的解药!

德国心理学家埃克哈特·托利曾说:「当你爱抚一只狗,或听一只猫的呼噜声时,思绪得到了沉淀,随即而来的,是你柔软的内心升起一个宁静的乐园,而这种情感会在你的生活中开起一道大门。」与它们说话,或抚摸它们的时候,能抚平你不安的情绪;在照顾它们的过程中,能强化被需要感,增强责任感;通过遛狗等活动,可以增加运动...

弘尚伴读|找回生活的主动权

作者:[德]埃克哈特·托利生于德国,从伦敦大学毕业后,他在剑桥大学担任研究员和导师。他致力于解释、整合和深化生活中遇到的变化,并且不倾向于任何一种宗教或传统,在教学中用一种简单明了的语言传达古代心灵导师倡导的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

怎样才能不再胡思乱想?听听临床心理学家怎么说

Via:德国作家埃克哈特·托利什么样的人会过度思考?虽然大多数人或多或少都会遇到思虑过度的情况,但有些人比其他人更容易胡思乱想(www.e993.com)2024年11月24日。与没有经历过逆境的人相比,曾经遇到过挑战或经历过创伤的人可能会更多地寻找威胁。深思熟虑的人、容易焦虑、情绪低落或是敏感的人也更容易反刍和过度思考。此外,当我们压力过大...

《奔跑的力量》阅读笔记〔上〕|奥运|可可|马拉松|基普乔格|...

为了提升个人修为、寻求大师们的建议,她曾拜很多大师为师,其中有埃克哈特·托利、蓝眼睛的通灵大师安妮特、南达科他州拉科他部落的戈尔登·伊格尔首领、年轻英俊的印度智者帕拉姆拉萨·尼希亚纳达。就在去年,她还一个人去了印度南部,登上了阿鲁纳恰尔圣山——在瑜伽界,这座圣山被视为“精神的源头”。——里奇·罗尔...

一个女人真正的幸福,不是管住男人的钱,而是管好这四件事

埃克哈特·托利在《当下的力量》一书中讲了这样一个故事:在一节心理疏导课上,一位女士不停地数落丈夫,哪天惹自己生气了,哪天做了一件让人伤心的事……她不停地翻着旧账,不停地抱怨,越说越伤心,眼泪也止不住地滴落。这时,作者劝慰她:“你的丈夫这样对你,你对他那么恨,为什么不能把这些统统一页翻...

平静哲学:70个应对压力的方法

9、压力是由“在这里”但又想“在那里”造成的。--埃克哈特托利10、只有在人们承受巨大压力时,你才会知道他们到底是什么样的人。--蒂姆·艾伦11、不管发生什么事,都要冷静、沉着。--狄更斯12、当我们为了取悦他人而活着时,就会产生压力、焦虑和抑郁。--保罗·科埃略...

读懂《当下的力量》,为你焦虑的生活补满能量

没谈恋爱、没结婚的时候,常常担忧自己会孤独终老;结了婚以后,又为操心一家人的琐事而烦躁……无休无止的焦虑和痛苦,已经成为大多数人逃不过的精神苦役。但心灵导师埃克哈特·托利说:人的不幸和恐惧,其实都是大脑制造出来的。是你的大脑在思考你的过去,担忧你的未来,将你困在原地无法动弹。