你会喝咖啡吗?来听听青岛市疾控中心专家怎么说

“咖啡一定要在不困的时候喝才提神。”“咖啡因的总体摄入量每天不宜超过400毫克。”“适量摄入咖啡因或与阿兹海默症的发生呈负相关。”咖啡和茶作为加班人群的两大“续命神器”，除了提神醒脑，还有这些大家不知道的好处。近日，记者采访青岛市疾控中心专家为市民答疑解惑。市疾控中心专家鞠光秀介绍，咖啡和茶能够提...

速来!一个简单省钱不伤牙的白牙小技巧(建议收藏)

我们的牙齿上会沉积色素、软垢,经常喝咖啡、茶、吃酱油较多的食物,抽烟,就容易造成“牙齿外源性着色”。市面上很多清洁牙膏,就是依靠摩擦剂+活·性剂来去除污渍色素,就好比磨砂纸一样来回刷,把牙齿抛光。而有些摩擦剂颗粒比较大,当你刷牙比较急、使劲用力刷,这些颗粒就像“缝里的刀子”磨伤牙釉质,划出一道一道...

明星都在喝的黑咖啡能减肥?医生提醒:当心体重反弹更明显……

咖啡没喝对，反而容易伤身。比如，黑咖啡不宜在空腹的时候喝，咖啡对胃肠道有一定的影响，咖啡因会刺激胃酸分泌而导致胃部不适。如果本身有慢性胃肠疾病的人群，更不建议空腹喝。还有饱餐后喝咖啡容易导致胃食管反流，因为咖啡因会刺激食道中的肌肉，引发一系列的问题。另外，孕妇哺乳期人群，婴幼儿，患有骨质疏松、...

喝茶会使牙齿变黑吗为什么,茶喝多了牙齿真的会变黑?原因解析

总的是因为来说,喝茶并不会使牙齿永久变黑。虽然茶叶中的多种成分可能会导致暂时性的病情牙垢或牙菌斑,以及一定程度的沉积牙齿染色,但这些问题都可以通过日常的医院口腔生惯来避免和解决。喝茶的附着好处远远大于这些小问题,因为茶叶富含抗氧化剂和其他有益成分,对人体健有益处。所以,如果你担心喝茶会使牙齿变黑,...

天天喝咖啡有一个被忽视的坏处

长期喝咖啡可能会出现牙齿变黄的情况,这是因为咖啡豆中的单宁酸可能会造成一定色素沉淀于牙齿表面,大家可以在咖啡中加入纯牛奶或尽量不加糖,减少色素沉淀,同时要勤刷牙(简单粗暴)!(梁枫、夏玉洁,温州医科大学附属第一医院检验科)#中产爱上9块9咖啡星巴克急了#...

你是不是天天靠咖啡续命?那你一定要知道什么咖啡适合你!

咖啡会导致体内钙质流失,主要是咖啡因利尿,同时草酸会与游离钙结合(www.e993.com)2024年11月17日。咖啡中加入牛奶可以弥补,同时可以缓解长期喝咖啡造成的牙齿染色问题。在国内,速溶咖啡的市场远远超过现磨咖啡,因为它的便利和便宜,深受大众喜爱。速溶咖啡里二合一、三合一的,里面不可能有牛奶,更不可能用奶粉,而是用的奶精,也就是植脂末,我们俗称咖...

种一颗牙不到1000块?暴利过后的另一种隐忧 | 创商案例

低消费人群成为这一切要素的关键所在,因为国家的集采政策就是为了让老百姓都能种得起牙。而我们作为医疗机构,需要有这样的社会责任感。于是,我的态度从抗拒变成了积极拥抱。于是我们让低年资医生在高年资医生的带教下进行手术,并做技术把关、医疗质量把控、技术培训等,以此降低人力成本,匹配低消费人群的需求。

“黑科技”防晒衣降温驱蚊还补水?噱头而已!

当然,现实生活中,除了自然矿化程度外,还有许多外部因素影响牙齿的颜色,比如吸烟、喝茶、喝咖啡等习惯导致牙齿着色,使牙齿变黄或出现色斑。定期检查口腔,保持良好的口腔卫生习惯,才能拥有健康美丽的牙齿。流言肿瘤标志物升高就是患癌真相肿瘤标志物在肿瘤诊疗过程中发挥着非常重要的作用,可大概分为两类。一类是存在...

不只可乐,这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝!

7.喝咖啡的时候可以加入纯牛奶。牛奶里的蛋白质和钙能“中和”咖啡里的酸,也可以减少色素在牙面的沉着;8.做好牙齿清洁,早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线。这点很重要!仅仅是饮料中的酸导致牙釉质脱矿是不会形成龋洞的,还需要后续致龋细菌的侵入,不断代谢产生新的酸,才会破坏牙齿结构形成龋洞。并且牙面附着的菌...

躺一天也“回不了血”...是工作太废成年人了吗?

另外也想提醒一下,因为咖啡因和单宁与矿物质结合,阻碍铁元素的吸收,如果是平时每天喝咖啡或者喝浓茶的姐妹,可能缺铁的机率更高,一定要重视起来。而对于成长中的儿童来说,因为各种挑食,缺失铁的可能性也非常大。一旦身体缺铁,不仅影响部分身体机能的发育,还很容易没有胃口、情绪不稳定、注意力不集中、易怒等等。